1
/
4
forrás: pikist
Szerezz be egy olyan maszkot, amiben könnyű lélegezni
Válassz egy olyan maszkot, aminek van szerkezete, van benne tartás, nem csak ráomlik a szádra. Viszont óvatosnak kell lenni, ugyanis Dr. Favini szerint minél könnyebb lélegezni egy maszkban, annál kisebb védelmet nyújt a téged körülvevő embereknek. Tehát, ha beltéren, sok ember között vagy, érdemes egy kényelmetlenebb, de biztonságosabb maszkot viselni. Ezzel szemben kültéren, kevés ember között megengedheted magadnak a kényelmesebb verziót.
Válassz egy olyan maszkot, aminek van szerkezete, van benne tartás, nem csak ráomlik a szádra. Viszont óvatosnak kell lenni, ugyanis Dr. Favini szerint minél könnyebb lélegezni egy maszkban, annál kisebb védelmet nyújt a téged körülvevő embereknek. Tehát, ha beltéren, sok ember között vagy, érdemes egy kényelmetlenebb, de biztonságosabb maszkot viselni. Ezzel szemben kültéren, kevés ember között megengedheted magadnak a kényelmesebb verziót.
Egészség
2024. április 25.
5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.
Szépség
2024. április 25.
Önismeret
2024. április 25.