Így máris úgy érzem, mintha csináltam volna valami hasznosat. Az sem számít, hogy mennyire rossz napom volt, mert így mindig van kedvem hazamenni, hogy rend van otthon.(Klára, 38)
2. Mindig némára állítom a telefonom.
Addig soha nem realizáltam, hogy a hirtelen telefonhívások vagy üzenetek miatt milyen szorongás lett úrrá rajtam. (Kati, 49)
3. Nyíltan beszélek arról bárkinek, ha szorongok.
Ha épp nagyon rosszra fordul, inkább nyitott vagyok, mint elrejtsem az állapotomat. Egy kis szmájlit is rajzolok minden nap a csuklómra, és minden alkalommal, amikor ránézek, valami jóra gondolok! (Csilla, 31)
4. Esténként a barátommal vitatjuk meg a napot.
Beszélgetünk arról, hogy mi zavar engem, milyen pozitív és negatív dolgok történtek. Segít az alvásra hangolódni. Mindig megért és annyira türelmes velem. (Mónika, 34)
Megtudhatod, ki az őrangyalod a csillagjegyed szerint: ebben fog segíteni neked életed során
Tudtad, hogy személyes őrangyalod van? Az őrangyalok az égi segítőink, akik mindig a mellettünk állnak, védelmeznek és támogatnak minket az életünk során. És mostantól még könnyebb megtalálni a tiedet! A csillagjegyed alapján ugyanis felfedezheted, hogy ki az őrangyalod, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik.
8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!
Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.