1
/
10
forrás: GettyImages
Grand Canyon Nemzeti Park
Összesen közel 450 km a bejárható terület, és úgy készülj, hogy igazi terepen, poros, homokos ösvényeken is futhatsz, amik a perem mentén kanyarodnak. Ha itt futsz, ki ne hagyd az ultrafutók kedvenc útját, az R2R2R-t, ami egy több, mint 64 kilométeres szakasz Dél-Kaibabból Észak-Kaibabba, és vissza.
Összesen közel 450 km a bejárható terület, és úgy készülj, hogy igazi terepen, poros, homokos ösvényeken is futhatsz, amik a perem mentén kanyarodnak. Ha itt futsz, ki ne hagyd az ultrafutók kedvenc útját, az R2R2R-t, ami egy több, mint 64 kilométeres szakasz Dél-Kaibabból Észak-Kaibabba, és vissza.
Életmód
2024. április 29.
10 káliumban gazdag étel, amivel szíved egészségét támogatod: a banánnál is hatásosabbak!
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.
Szépség
2024. április 29.
Önismeret
2024. április 29.
Életmód
2024. április 28.
Életmód
2024. április 28.
Egészség
2024. április 28.
Ez a magyar zöldség, amiért megőrülnek külföldön: 8 jótékony hatása, ami miatt fogyaszd bőséggel
Sokan nem is gondolnák, de valósággal megőrülnek külföldön a magyar termesztésű tormáért. Ezzel szemben itthon nem gyakran fogyasztjuk, jellemzően csak húsvétkor, esetleg karácsonykor kerül az asztalra az ízletes zöldség. Azonban eláruljuk, nem csak az ünnepek alatt érdemes fogyasztani ezt a népszerű ételt, ugyanis számos jótékony hatása van, ami miatt érdemes beépíteni az étrendedbe.