2
/
4
forrás: pexels.com
Kisebb esély a depresszióra
A Stanford Egyetemen végeztek felmérést, a résztvevőket pedig két részre osztották. Az első csoport tagjainak minden nap összesen 90 percet kellett sétálniuk az egyetemre egy zöld parkon keresztül, a másik társaságnak pedig ugyanennyit egy hangos főút mellett. Akik a zöld övezetben jártak nap mint nap, összességében kevesebbet gondolkodtak az életükben történő negatív dolgokon, és a depresszió esélye is csökkent náluk.
A Stanford Egyetemen végeztek felmérést, a résztvevőket pedig két részre osztották. Az első csoport tagjainak minden nap összesen 90 percet kellett sétálniuk az egyetemre egy zöld parkon keresztül, a másik társaságnak pedig ugyanennyit egy hangos főút mellett. Akik a zöld övezetben jártak nap mint nap, összességében kevesebbet gondolkodtak az életükben történő negatív dolgokon, és a depresszió esélye is csökkent náluk.