Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

6 tipp, hogy kevésbé legyen mérgező számodra a social media

közösségi oldal, szelfi,
A nap cikke

4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek

A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.

Promóciók

Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Divat

Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?

Olvasd el!

4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd

A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.

Olvasd el!

Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz

A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam

Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!

Olvasd el!

A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra

Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.

Olvasd el!

Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról

Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.

Facebook
Twitter
Pinterest
Most őszintén - te mennyi időt töltesz egy nap a közösségi oldalak böngészésével? Érdemes alaposan átgondolnod a választ, mert igenis nagy hatással van az életedre, ha túlzásba viszed ezt a dolgot!

A közösségi média - bár ad az agynak egy jó adag dopaminlöketet, ami jó érzéssel tölt el bennünket - komoly bajokat is okozhat, kezdve azzal, hogy bizony függővé tesz, és egyre nehezebb távol maradni tőle. Épp ezért nem árt, ha időnként átgondolod, mire is használod a közösségi médiát, és nem töltesz-e túl sok időt a böngészéssel - nemrég Courtney Tracy klinikai pszichológus mesélt arról, milyen tanácsokat érdemes megfogadni ahhoz, hogy helyén tudd kezelni ezt a világot, és ne mérgezze az életedet.

Érdemes megfogadni a tippjeit!

Tudd, hogy Amit látsz, az legtöbbször nem is a valóság

Filterek, beállítások, szűrők, agyonretusált fotók - ugye tudod, hogy ezek milliószor gyakoribbak, mint hinnéd? Eszedbe ne jusson ezekhez hasonlítani magadat - bár szerencsére egyre több influencer próbálkozik azzal, hogy megmutassa a valódi arcát. A szakember szerint bizony a neten látott mesés ruhák, designer-darabok sem mind valódiak - sok blogger csak a fotók erejéig feszít bennük, és aztán viszi is vissza őket az üzletbe - szóval az végképp ne frusztráljon, hogy nem veszel minden nap egy új holmit magadnak.

közösségi oldal, média,
forrás: Unsplash/Priscilla Du Preez

Inkább éld meg a pillanatot!

Feszült vagy, ha nem tudsz mindenről fotót készíteni, és azonnal megosztani, feltenni a "Stories"-ba? Inkább éld meg a pillanatot - az agyad is kiválóan tárolja ám az emlékeket!

Kapcsold ki az értesítéseket!

Ha állandóan pittyeg a készüléked, egy idő után ideges leszel, és rá kell nézned az üzenetekre, megjelölésekre, történésekre? Épp ezért sok múlik egy apróságon: kapcsold ki az értesítéseket, így lesz legalább egy csendes időszak is a napjaidban!

Ne kövess olyanokat, akik láttán ideges leszel!

Csak azért követsz bizonyos sztárokat, influencereket, menő fitneszmamikat, hogy minden alkalommal felhúzd magad, és elkeseredj, mert te nem úgy nézel ki, és nincs olyan "menő" életed, mint nekik? Ezt most fejezd be - nézd át az általad követett oldalakat, és maradjanak azok, akik valóban inspirálnak!

Csekkold az időt, amit az Instán és a többi közösségi oldalon töltesz!

Ez talán az egyik legsokkolóbb dolog, és szinte biztos, hogy neked is leesik az állad, ha minden este ránézel arra, aznap mennyit használtad a közösségi oldalakat. Ha úgy érzed, tényleg túl sok időd megy el erre, kezdd el meghúzni a határokat! Napi 2 órát Instázol? És te mondod, hogy nincs időd edzeni?

Ne a közösségi média legyen a naplód!

Lehet, hogy úgy érzed, muszáj mindent kitenned az oldaladra, egy idő, és egy bizonyos kor után rájössz majd, hogy rengeteg dolgot jobb, izgalmasabb csak saját magadnak megtartani. Hidd el, nem a cukiskodó kommenteken, a lájkokon múlik az, milyen ember vagy valójában!

Galéria / 6 kép

Leggyakoribb hazugságok a közösségi oldalakon

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Divat

Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?

Kép

10 forró fotó, amit Jake Gyllenhaal barátnője sosem akarná, hogy láss

Jake Gyllenhaal kocka hasáról nem tudjuk levenni a szemünket legújabb filmjében, de nem ez az első ilyen alakalom, mutatjuk a színész eddigi legvonzóbb szerepeit!

Kép

Katie Holmes és Tom Cruise lánya már 18 éves: Suri gyönyörű nő lett, aki édesanyja kiköpött mása

Suri 2024. április 18-án nagykorú lett, és könnyen előfordulhat, hogy a jövőben már többet hallunk róla, mint a korábbi években!

Kép

4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd

A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.

Kép

Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról

Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.

Kép

Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz

A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Kép

Tele van a fiók páratlan zoknikkal? Ezekre használhatod őket!

Ne dobd ki a párját vesztett zoknikat, hiszen többféleképpen is újrahasznosíthatod őket otthon.