A nap cikke

Őrült történet! Ezt a fiatal lányt kitiltották a strandról, mert túl szexi a fürdőruhája – Szerinted is az?

Ettől hangos most az egész internet!

Még több olvasnivaló

Csókcsata és romantikus nyaralás: íme Rihanna titokzatos, új pasija

Ki lehet A. D.? Íme, minden potenciális jelöltünk + 12 spoiler a PLL záróepizódjából, egyenesen az írónőtől

Nem csak a fenekedet teszed tönkre, ha túl sokat ülsz rajta: az alvópopsi-szindróma hatása rémesebb, mint gondolnád!

Vegyél egy mély levegőt: 14 szelfi, amelynek láttán tuti, hogy alaposan átgondolod az életedet!

Egy kezdő anyuka küzdelmei 12 szókimondó képregényben

Majdnem 16 év kellett, hogy feltűnjön: ez a világhírű színésznő is szerepelt a Harry Potterben 11 éves korában!

Csak 30 perc! 3 street food-kaja, amit szinte hétről hétre elkészítek otthon, mert képtelen vagyok megunni

Ide is eljutottunk: Íme a ruha, ami kalapokból készült!

A nyári sportolás Nr1 szabálya

A nyári sportolás Nr1 szabálya
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Ha imádsz a szabadban sportolni, akkor van egy fontos dolog, amiről márciustól szeptember végéig biztosan gondoskodnod kell, ez pedig nem más, mint a napvédelem!

Sokan azt hiszik, hogy csak akkor kell bekenniük magukat, ha strandolnak, ám ez hatalmas tévedés. Fehér bőrűeknek már akkor is érdemes, ha csak kimennek az utcára, azoknak pedig, akik naponta odakint edzenek, erősen ajánlott!

Ha igazán fanatikus vagy, biztosan ott a tréning felsőd, napszemüveged, vagy rövidnadrágod nyoma a testeden! Egy egy-két órás edzés alkalmával a válladat és az arcodat extrán érik a napsugarak, így ha mást nem is, legalább ezeket a testrészeket kend be, de természetesen a legjobb, ha minden szabad bőrfelületet naptejjel védelmezel. Ilyen sportok a tenisz, biciklizés, futás, röplabdázás, street workout, de minden más, amit a szabad levegőn űzöl.

A testfelületen megjelenő izzadtság például olyan hatással bír, mint amikor vizes bőrrel napozol – sokkal hamarabb meglátszik a nap hatása! Éppen ezért érdemes vízálló naptejjel bekenned magad már az edzés kezdete előtt fél órával. Tudjuk, hogy macerás lenne közben átkrémezned magad egy újabb adaggal sportolás közben, ezért javasoljuk, hogy egy könnyen felszívódó hosszan tartó hatású verzióval krémezd magad egyszer. A szádat és szemkörnyékedet akár egy magasabb faktorszámú kozmetikummal is kezelheted biztos, ami biztos!

Szóval, ha mindened a szabadban sportolás, mindenképpen szerezz be egy szuper napvédő krémet!

Kitiltották az állatidomár-számokat a romániai cirkuszokból

Néhány kivételtől eltekintve nem szerepeltethetnek ezentúl állatokat előadásaikban a romániai cirkuszok és vándortársulatok: az erről szóló törvényt pár napja fogadta el a román képviselőház.

Ki lehet A.D.? Íme minden potenciális jelöltünk + 12 spoiler a PLL záróepizódból, egyenesen az írónőtől

Eljött a nap, mikor leadják a Pretty Little Liars UTOLSÓ epizódját, aminek egy 2 órás résszel adjáj meg a módját. Amerikában már ma este megtudják, ki is A.D. valójában, nekünk még szerdáig várnunk kell, hogy elérhető legyen valahol, de addig is van időnk kicsit agyalni még, kik jöhetnek számításban ebben a már-már követhetetlenül szövevényes sms-zaklatási tortúrában!

Fizess elő 1 évre a JOY-ra 40% kedvezménnyel!

Csak 3600 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!