Promóciók
Az a típus vagyok, aki egész évben a nyárra készül
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam
Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
A víz minden élőlény számára nélkülözhetetlen, hiszen a szervezet egyik fontos alkotóeleme. Nemcsak a napi folyadékbevitel szempontjából hasznos, hanem az ásványi anyagok pótlása végett is - egy átlagos felnőttnek napi 2-3 liter folyadék elfogyasztása javasolt. A meleg hatására testünk folyamatosan vizet és ásványi anyagokat és veszít az izzadással, melyet érdemes mihamarabb pótolni. Azonban egyáltalán nem mindegy, hogy mit viszünk be a szervezetünkbe.
Íme pár tipp, amit érdemes betartani, ha folyadékbevitelről van szó!
- Az első és legfontosabb a natúr víz, amely nem ízestett és nincs is szénsavval dúsítva. A csapvíz kiváló választás lehet, sőt a Földünknek is jót teszünk azzal, ha egy kulacsba töltve visszük magunkkal és nem termelünk felesleges műanyagszemetet.
- Sokan nem tudják, de kánikulában nem csak alkoholt, hanem kávét és kólát sem érdemes fogyasztani, ugyanis ezek az italok elvonják a vizet szervezetünkből.
- Ha valóban jótékony hatású, minőségi gyümölcslevet szeretnénk fogyasztani, akkor a frissen préselt, bio levek között érdemes válogatni – ügyelve arra, hogy a termék ne tartalmazzon hozzáadott cukrot. A gyümölcslé és smoothie kiváló vitaminforrás a szervezetünknek. A különbség közöttük a rosttartalomban rejlik, hiszen míg a smoothie tartalmazza a gyümölcsök értékes rostjait, addig a gyümölcslé kifejezetten csak szűrt formában kapható.
1 TIPP: vegán italok másképp
- Növényi tejek: A tejtermékek rendkívül hasznosak szervezetünk számára, hiszen vitaminokban, fehérjében és ásványi anyagokban gazdagok, azonban az állati eredetű tejek elfogyasztása gyakran okozhat allergiás tüneteket. A dm kínálatában növényi eredetű tejtermékek is rendelkezésre állnak - többek között kókusztej, mandulaital, rizsital, zabital, valamint szójaitalok is. A polcokon gluténmentes és bio gabonaitalok is helyet kaptak, melyek nemcsak kalciumot, hanem E és B vitaminokat, aminosavakat, vasat, keményítőt és rostot is tartalmaznak.
Odakint egyre magasabbra kúszik a hőmérséklet higanyszála, így a hőségben igazán jól eshet egy hideg frissítő! Ugyan egész évben fogyasztható, de a kánikulában sokkal nehezebb ellenállni a kísértésnek, sőt nyáron szinte végtelen széles a gyümölcskínálat. Vajon tudjátok már, hogy mire gondolunk?
A fagylalt jellemzően sűrítményből, pasztából, porból, valamint víz vagy tej hozzáadásával Sokan nem tudják azonban, hogy fagylaltgép nélkül, sőt teljesen vegán formában, természetes összetevőkből is könnyedén elkészíthető akár otthon is!
Összetevők:
- 4 db érett banán meghámozva, felkarikázva és lefagyasztva
- 1 ek dmBio Agavé szirup
- 125 ml dmBio kókuszital (kókuszital, mandulaital, zabital stb.)
- 1 tk vanília kivonat
- Ízesítés: bogyós gyümölcsök tetszés szerint, de akár kakaót és vegán csokoládét is használhatunk
Elkészítés:
A fagyi összeállításához nem lesz szükség másra, mint egy erős robotgépre. Tegyük bele az összes összetevőt és kapcsoljuk közepes fokozatra. Dolgozzuk össze addig az alapanyagokat, míg krémes állagot nem kapunk. Ezt követően a keveréket kanalazzuk egy fedeles zárható edénybe és tegyük a mélyhűtőbe 2-3 órára.
Frissítsd fel magad a dm széles italkínálatából!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
10 forró fotó, amit Jake Gyllenhaal barátnője sosem akarná, hogy láss
Jake Gyllenhaal kocka hasáról nem tudjuk levenni a szemünket legújabb filmjében, de nem ez az első ilyen alakalom, mutatjuk a színész eddigi legvonzóbb szerepeit!
Katie Holmes és Tom Cruise lánya már 18 éves: Suri gyönyörű nő lett, aki édesanyja kiköpött mása
Suri 2024. április 18-án nagykorú lett, és könnyen előfordulhat, hogy a jövőben már többet hallunk róla, mint a korábbi években!
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Tele van a fiók páratlan zoknikkal? Ezekre használhatod őket!
Ne dobd ki a párját vesztett zoknikat, hiszen többféleképpen is újrahasznosíthatod őket otthon.