Edzeni témájú cikkek
Kalóriafaló hétvégi tevékenységek, amiket tavasztól őszig iktass be a beach body érdekében
Viszlát, integetőháj! Ha feszes karokra vágysz, csináld meg Gal Gadot edzését!
Futni esőben? Naná! De készülj fel erre a 6 szintre a hullámvasúton!
12 kérdés+válasz a babakocsis futásról: Szántó Nelli futóedző és Birta Brigi, a Runner’s World főszerkesztőjének tapasztalatai
Erősítő edzések a szabadban, télen? Bátran állj neki, de figyelj néhány dologra!
9 tipikus futóbaki, amit KEZDŐ futók a téli edzéskor elkövetnek
5 dolog, ami sokat segített abban, hogy különválasszam az edzést a fogyástól
HIIT edzést végzel, vagy csak most ismerkedsz vele? Ne kövesd el a legnagyobb hibákat!
Mark Wahlberg 49 éves testével bizonyítja, hogy megéri minden edzőteremben töltött perc
6 kérdés, amit tegyél fel magadnak, ha egy hosszabb kihagyás után ismét erősíteni kezdesz
6 étel, amit soha ne egyél egy futóedzés - vagy bármilyen edzés - előtt
Apró trükkök, amikkel súly nélkül is brutálisak lesznek a saját testsúlyos edzéseid
Nem akármilyen izmokat építhetsz a futással, ha jól csinálod!
Lékai-Kiss Ramóna: A futópados futásra esküszöm, engem az kapcsol ki igazán!
Száraz Dénes: Nekem a futás a gondolatmentesség
Szabó Győző: Nekem a futás a körforgás, a mozgás, a továbblépés
Futni nyaralás alatt? 10 tipp, amivel könnyebb lesz!
5 saját testsúlyos gyakorlat kezdő futóknak