Nézd meg a galériánkat - 10 kép
10 film, amit előbb nézhetsz meg otthon a koronavírus miatt
Lékai-Kiss Ramóna: A futópados futásra esküszöm, engem az kapcsol ki igazán!
Fitt, Futás2020. április 9. #Edzés#futás#Galéria#Fitteskedjünk#Futni#edzeni#lékai-kiss ramóna
Lékai-Kiss Ramóna
Sportoló férj, egyéves gyerek, sok munka és fotózások – a színésznő állandóan pörög, egy ideje pedig már a sport is helyet kapott az életében. Lékai-Kiss Ramóna elárulta, miért a futópados futás áll hozzá közel, és hogy hogy lehet 1 évvel a szülés után abszolút csúcsformában.
Gyermekkorodban sokat sportoltál?
Veszprémben sport tagozatos általános iskolába jártam, heti 5 tornaóra volt, minden sportba belekóstoltunk. Nekem a csapatsportok, és leginkább a röplabda lett a kedvencem, hét évig versenyszerűen röplabdáztam. Később azonban rájöttem, hogy ha csak nem élsportoló az ember, a csapatsportok űzését a „felnőtt életben” nem egyszerű megoldani. Átálltam az egyéni futásokra, ám munka és egyéb dolgok miatt ezek is elmaradoztak…
Mikor kezdtél újra edzeni?
2020-ban megfogadtam, ha törik, ha szakad, kell a mozgás. Egy éves lesz a kisfiam, ideje visszaállítani a rendszeres sportot az életembe. Januárban elkezdtem személyi edzőhöz járni, heti 3 alkalommal edzünk, erősítek, kardiózok, futok.
Az interjú folytatását a Runner's World cikkében elolvashatod!