Immunerősítés témájú cikkek

4 ok, ami miatt a zöld porok a dietetikusok szerint is nagyon hasznos étrendkiegészítők

Fitt
Egyre inkább nyakunkon az ősz, így a matcha lattén túl is érdemes különféle zöld porokat fogyasztanod rendszeresen, ugyanis immunerősítő hatásuk is van, de számos további előnyük van az egészséged szempontjából. Most ezeket vesszük sorra.

Ezekre a tápanyagokra van szüksége a kisiskolás gyerekeknek (X)

Promóciók
Van öt dolog, aminek ott a helye a kisiskolás gyerkőcök tányérján. Már soroljuk is, mit kell felvenned az étrendjükbe!

Erősítsd a szervezeted: 7 gyümölcs, ami tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal

Egészség
Javában tart a téli időszak, ami a COVID előtt is azt jelentette, hogy igazán fontos az immunerősítésre figyelni.

Az ital, amit a szakértők ajánlanak: nagyon jó immunerősítő

Egészség
Gyorsan elkészíthető otthon, és csak két dologra lesz szükséged hozzá!

3 dolog, amit érdemes beszerezned a tavaszi immunerősítéshez

Életmód
Az immunerősítés nemcsak télen, hanem a tavaszi időszakban is nagyon fontos, ám nem mindegy, hogy mivel és hogyan fogunk hozzá.

A gyömbér jótékony hatásai, ami miatt minden nap enned kéne

Egészség
Runner's World írása: Nem csak az immunrendszer erősítését szolgálja - ha gyakoriak a gyomorpanaszaid futás közben, egyél gyömbért, rendszeresen!

A C-vitaminon túl is van élet: 5 dolog, ami nagyon kell az immunrendszer erősítéséhez

Egészség
Január-februárban alapvetően mindig téma az immunerősítés az influenzaszezon miatt, a pandémia kezdete óta azonban fokozottan fontos, hogy többet tegyél a szervezetedért!

Építsd immunrendszeredet E-vitaminnal a vírusos időszakban

Egészség
Legyen a barátod az E- vitamin most a téli időszakban. A koronavírus kapcsán is erősen javasolják a C-és D-vitamin mellé, antioxidáns hatása miatt, de a többi, szervezetre gyakorolt jótékony hatása sem elhanyagolandó. Lássuk, miért is érdemes szedni, illetve természetes formában miben találod meg. Az Éva magazin írása.

Egyszerű, de csodafinom őszi levesek immunerősítésre, megfázásra, meg amire csak akarod

Fitt
Ősszel és télen előtérbe kerülnek a forró, olykor csípős levesek, amik nagyon hasznosak az immunrendszer számára. Nagyon hamar elkészülnek, lehetnek nagyon laktatóak, és felüdülést nyújthatnak a saláták, grillezett holmik mellett. A Runner's World magazin írása.

Minden nap egy bögre gyömbértea csodákat művel a testeddel

Egészség
Nem csak az íze miatt érdemes fogyasztani!

Egy immunológus szerint nem felturbózni kell az immunrendszert

Egészség
Egyre nagyobb hangsúlyt fektetünk az immunerősítésre; beszedünk és megiszunk szinte mindent, ami "immunerősítőként" működhet, ám egy szakember szerint nem feltétlenül erre van szüksége a szervezetnek.

Aromaterápiás fertőtlenítés az irodában vagy home office-ban

Életmód
Így fertőtlenítsd az iroda és az otthonotok levegőjét, hogy ne betegedjetek meg! Az InStyle írása

Szuper immunerősítő mix házilag, 4 összetevőből - minden nap eheted!

Egészség
Az immunrendszer erősítése mindig kiemelten fontos, most azonban szentelj neki extra figyelmet. A következő házi csodaszert érdemes minden nap enni, mert csodákra képes!

6 lépés, hogy sokkal, de sokkal ellenállóbb legyen az immunrendszered

Egészség
A vírusok, a különféle betegségek és a tavaszi fáradtság ellen nem csokievéssel és tévézéssel érdemes védekezni, hanem átgondolt táplálkozással és sok-sok mozgással. A következőkkel jelentősen erősítheted a szervezetedet!

10 gyógynövény, ami nélkülözhetetlen járványidőszakban - velük elkerülnek a betegségek!

Egészség
A tél utolsó hónapjára lemerül a szervezetünk, így fogékonyabb a fertőzésekre, de most mutatunk 10 csodaszert, ami segít, ha úgy érzed bujkál benned valami.

Top 5 dolog, amit nem tudtál a propoliszról

Életmód
Ez a balzsamos illatú, ragacsos, természetes csodaszer az egyik legértékesebb immunerősítő, mégis keveset tudunk róla. Az InStyle összeállítása.

Eszed ágában sincs lebetegedni? Így étkezz, és tutira elkerül a megfázás!

Egészség
Ha te sem úsztad meg betegségek nélkül ezt a szezont, viszont nem szeretnéd ismét parkolópályára állítani magad, akkor ideje változtatni az étkezéseden.

Gyógyítsd magad ennivalóval! Mutatjuk a gyógyító ételeket

Fitt
Elő az immunrendszert erősítő finomságokkal, hogy gyógyszerre gondolnod se kelljen!

Te tudod, melyik téli bántalomra melyik fajta méz a leghatásosabb?

Egészség
A méz mindenre jó - csak minden bajra másik fajta ajánlott!

4 tipp, hogy idén ne betegedj le

Egészség
Minden évben legalább egyszer ágynak dönt valamilyen betegség, és persze ez a lehető legrosszabbkor történik meg? Akkor vesd be az alábbi immunerősítő tippeket, hogy idén elkerüld a komolyabb megfázást, náthát és egyebet!

6 étel-ital, ami védelmet nyújt a hidegben, megfázás ellen

Egészség
Kell a fenének a megfázás, épp elég nekünk a hideg is! Ezt esszük és isszuk a hideg időben, hogy egészségesek maradjunk.

5 tipp, hogy betegség nélkül vészeld át az influenza szezont

Egészség
Jöhet egy kis immunerősítés?

Kortyold ezt a nonstop csúcsformáért!

Tipp
Nem csak télen fontos odafigyelni az immunerősítésre, hiszen ilyenkor is megfázhatsz, esetleg küzdhetsz emésztési zavarokkal, vagy elkaphatsz valamilyen fertőzést. Ha viszont kipróbálod a legújabb smoothie receptünket, minden nap csúcsformában lehetsz!