Nézd meg a galériánkat - 6 kép
Ezeket edd és idd a hidegben, hogy megőrizd az egészséged!
6 étel-ital, ami védelmet nyújt a hidegben, megfázás ellen
Egészség, Táplálkozás2016. október 29. #egészség#Táplálkozás#Tippek#ősz#tél#Immunerősítés#Immunrendszer#egészséges ételek#Hideg idő#megfázás ellen#étel-ital
Kell a fenének a megfázás, épp elég nekünk a hideg is! Ezt esszük és isszuk a hideg időben, hogy egészségesek maradjunk.
Amikor át kell szoktatnunk a szervezetünket a hideg időre, olyankor első problémaként épp eléggé lefoglal bennünket az is, hogy mit kapjunk magunkra a kezdetben még jócskán kiszámíthatatlan időben, nem hogy még arra is figyelni tudjunk, hogy mit együnk-igyunk a megváltozott körülmények között. Ennek persze sokszor meg is isszuk a levét, az első megfázásos megbetegedés formájában. Ahhoz, hogy megpróbáljuk kijátszani a megfázást és egyéb társait, egy picit érdemes odafigyelnünk arra, hogy miből fogyasszunk ilyenkor többet!