Kortyold ezt a nonstop csúcsformáért!
Tipp2015. május 4. #egészség#Tipp#Smoothie#Immunerősítés
Europress
Nem csak télen fontos odafigyelni az immunerősítésre, hiszen ilyenkor is megfázhatsz, esetleg küzdhetsz emésztési zavarokkal, vagy elkaphatsz valamilyen fertőzést. Ha viszont kipróbálod a legújabb smoothie receptünket, minden nap csúcsformában lehetsz!
A gyömbér hatásos gyulladásgátló, a kurkuma fájdalom csillapító, az ananász pedig tökéletes vitamin forrás, így a belőlük készült ital támogatja az egészségedet.
Hozzávalók:
1 bögre kókusztej
Fél kávéskanál őrölt kurkuma
Egy kis darab gyömbér felaprítva
Egy késhegynyi őrölt fahéj
2-3 kocka ananász
Egy késhegynyi fahéj