Még több olvasnivaló

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Beyoncé hihetetlen dolgot tett a koncertje közben, a rajongók pedig nem jutnak szóhoz

A férfiak csak 6 percig képesek figyelni, amikor a barátnőjük beszél – És még 5 meglepő pszichológiai tény, amit tudnod kell

6 sokkoló titok a hotelszobákról, amit eddig még csak nem is sejtettél

Gondoltad volna? Ez a 7 dolog minden pasi fejében megfordul a kapcsolat első hónapja alatt

Ritka pillanat: végre láthatjuk Jason Statham és Rosie Huntington-Whiteley kisfiát

Ezért nem Harry lesz Vilmosék harmadik gyerekének keresztapja

5 csillagjegy, aki mindig a házikedvencét választja a barátai helyett

Ez azért nem semmi: 1 hónap alatt 24 kilót hízott a magyar énekes, Emilio

Facebook/Emilio
Ez azért nem semmi: 1 hónap alatt 24 kilót hízott a magyar énekes, Emilio
Noémi Noémi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Mi is imádunk enni, na de ennyire...

Biztos, hogy veled is megesett már, hogy az ünnepek vagy egy jól sikerült nyaralás után pár kiló felszaladt rád. Na de 24 kiló egy hónap alatt? A népszerű magyar zenész, Emilio Emilio dobos, énekes 2cikk 0galéria 0videó Még több róla tapasztalt a témában: nemrég elárulta, mégis hogyan történhetett az, hogy pár hét leforgása alatt felpattant rá 24!! kiló.

Emilio Emilio dobos, énekes 2cikk 0galéria 0videó Még több róla súlya akkor változott drasztikusan, amikor benősült Bangó Margit családjába – a zenész ugyanis elvette Margit legidősebb unokáját, Tinát. Hamarosan pedig 158 kilót mutatott a mérleg...

Nagyon tudok és szeretek is főzni. Emellett édesszájú vagyok sajnos, imádom az édességet. És a feleségemet is, aki egyébként a Gellértben végzett cukrászmesterként. Fiatal házasként a hálószoba mellett sok időt töltöttünk a konyhában is. Hirtelen rengeteget felszedtem, amikor bekerültem a Bangó családba. Naponta majdnem egy kilót híztam, pontosabban 24 kilót szedtem magamra egyetlen hónap alatt. Anyósom kukoricás töltött káposztájának azzal a tűzforró finom bodaggal képtelenség ellenállni, olyan is előfordult, hogy éjjel tizenegykor ültem az asztalhoz falatozni belőle

- mesélte a zenész a Borsnak.

Emilio Emilio dobos, énekes 2cikk 0galéria 0videó Még több róla azóta persze már nem enged meg magának ilyesmit: 2008-ban gyomorgyűrűt kapott, az edzés pedig az élet része lett, s bokszolni jár. Ám a mozgás mellett az étkezésére is figyelnie kell, ehhez pedig nem árt némi akaraterő.

Büszkén mondom, hogy ma már eljutottam arra a szintre, hogy ha végeztem az izzasztó gyakorlatokkal, és utána ránézek mondjuk két Túró Rudira, akkor van olyan erős önuralmam, hogy meg tudom állni, hogy nem eszem meg egyiket sem, mert akkor oda az edzéstervem. Nehezen indultak be a dolgok, de úgy érzem, e téren egyre sikeresebb vagyok. Ínyenc ember vagyok, egyik kedvenc ételem a körömpörkölt, s a csülköt is imádom. Bizony oda egy hetem, ha megeszem egy jó tányér csülkös-körmös pörköltet nokedlival. De az a jó, ha az ember minden� nap megküzd önmagával. Mert az a legnehezebb dolog az életben, hogy magadat legyőzd

- mesélte Emilio.
Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 hiperegyszerű alaptipp, amitől sokkal, de sokkal könnyebben megy a fogyás
Napi horoszkóp április 22.: a Kosok több fronton igyekeznek helytállni, a Bakok számára nagy kihívás körvonalazódik

A hét utolsó napján is érdemes elolvasnod a horoszkópod, mert mára is izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Meghalt Avicii: így búcsúzott tőle a zenei világ a közösségi oldalakon

Két évvel visszavonulása után elhunyt a világhírű dj.

Napi horoszkóp április 21.: a Kosoknak komoly terveik vannak, a Rákok zsúfolt napra számíthatnak

Hétvégén is érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, mert izgalmas dolgokat rejtenek az egyes csillagjegyek!

Rekord számú nevezéssel újra Hard Dog Race Base futam Magyarországon

A Hard Dog Race rövid idő alatt Európa legnagyobb kutyás sportrendezvényévé nőtte ki magát. A sikeres lengyelországi futam után ismét Piliscsévre érkezik a kutyás társadalom legizgalmasabb versenye, A kutyás akadálypályás futóverseny. A nevezések száma már meghaladta az 1000 főt és lassan eléri a nevezési plafont, ami az eddigi versenyek történetében páratlan rekord.

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Most mindenki azon pörög, hogy nyárra elérje a bikinialakot, de mi van akkor, ha konditerembe nem szeretsz járni, és a futás is kikészít?

Dakota Johnssonnak terápiára kell járnia új filmje miatt

A szürke ötven árnyalata nem viselte meg ennyire.

Le a nejlonzacskóval és társaival! Piknikezz környezettudatosan a Föld napján (és persze egész évben)

Ha nincs még programod a hétvégére, ajánlunk neked egyet! Föld napja alkalmából, vagy csak mert szuper idő lesz és tök jó, hogy végre időt tölthetünk a szabadban anélkül, hogy megfagynánk, piknikezz! Hogy hova menjetek, mit vigyetek magatokkal és mit egyetek mindeközben, mi már kitaláltuk. Neked csupán annyi dolgod lesz, hogy meghívd a barátaidat erre a szuper programra.

Igen, még kövér vagyok, de mozgok. Ne ítélkezz, támogass!

Néhány hete beszámoltam nektek arról, hogy mennyi mindent nem eszem, és arról is, hogyan tért vissza a sport az életembe. A mozgással azonban mást is észrevettem, amit nagyon nehéz ignorálni, az „ítélkező tökéletességek” megvetését.

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!