Még több olvasnivaló

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Beyoncé hihetetlen dolgot tett a koncertje közben, a rajongók pedig nem jutnak szóhoz

A férfiak csak 6 percig képesek figyelni, amikor a barátnőjük beszél – És még 5 meglepő pszichológiai tény, amit tudnod kell

6 sokkoló titok a hotelszobákról, amit eddig még csak nem is sejtettél

Gondoltad volna? Ez a 7 dolog minden pasi fejében megfordul a kapcsolat első hónapja alatt

Ritka pillanat: végre láthatjuk Jason Statham és Rosie Huntington-Whiteley kisfiát

Ezért nem Harry lesz Vilmosék harmadik gyerekének keresztapja

5 csillagjegy, aki mindig a házikedvencét választja a barátai helyett

Esküvőjére 63 kilót fogyott egy menyasszony! Döbbenetes átalakulás

Esküvőjére 63 kilót fogyott egy menyasszony! Döbbenetes átalakulás
Izabella Izabella
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Hatalmas lelkierő kellett ehhez.

Ahogy minden menyasszony, úgy a 24 éves Ashleigh Warren is tökéletesen szeretett volna kinézni az esküvőjén. 10 hónappal a nagy nap előtt 120 kilót nyomott, és úgy gondolta, itt az idő, hogy diétázni és edzeni kezdjen, hiszen jó lenne gyönyörű külsővel és egészségesen kezdeni a házaséletet.

Valószínűleg még ő maga sem tudta, mennyit fog majd fogyni élete legszebb napjára.

Ashley egy gyorsétteremben dolgozott az egyetem alatt, és bár szerelmét ott ismerte meg, ezért nagyon hálás a sorsnak, hogy ott vállalhatott munkát, de durva elhízásának is az étterem volt az oka. Minden nap ott evett, és a kilók nagyon gyorsan elkezdtek felcsúszni rá.

Kép

Szerelmét, Philt nem érdekelte, hány kiló Ashleigh, de a lányt elkezdte zavarni egy idő után a rajta lévő felesleg, főleg, mivel gyakran kimerült volt a súlya miatt, és akadályozta a mozgásban.

Az utolsó csepp az volt a pohárban, hogy életmódod váltson, amikor egy vidámparkban leszállították a hullámvasútról a súlya miatt.

Egészséges táplálkozással és heti 3-4 nap sportolással varázslatos eredményt ért el: 10 hónap alatt 63 kilót sikerült leadnia.

Több ruhamérettel kisebb lett, és fantasztikusan érzi magát a bőrében.

Kép

Esküvőjük napján olyan gyönyörű volt, hogy ragyogott. Nézd, milyen fantasztikusan nézett ki! Azóta is tartja a súlyát, és megfogadta, továbbra is egészséges életmódot fog élni.

Kép

Te is szeretnél megszabadulni a súlyfeleslegtől? Íme, néhány tuti tipp!

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 hiperegyszerű alaptipp, amitől sokkal, de sokkal könnyebben megy a fogyás
Babát vár Katalin hercegné húga, Pippa Middleton

Tutira a legjobb barátja lesz majd a kicsi Katalin gyerekeinek.

Napi horoszkóp április 22.: a Kosok több fronton igyekeznek helytállni, a Bakok számára nagy kihívás körvonalazódik

A hét utolsó napján is érdemes elolvasnod a horoszkópod, mert mára is izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Meghalt Avicii: így búcsúzott tőle a zenei világ a közösségi oldalakon

Két évvel visszavonulása után elhunyt a világhírű dj.

Napi horoszkóp április 21.: a Kosoknak komoly terveik vannak, a Rákok zsúfolt napra számíthatnak

Hétvégén is érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, mert izgalmas dolgokat rejtenek az egyes csillagjegyek!

Rekord számú nevezéssel újra Hard Dog Race Base futam Magyarországon

A Hard Dog Race rövid idő alatt Európa legnagyobb kutyás sportrendezvényévé nőtte ki magát. A sikeres lengyelországi futam után ismét Piliscsévre érkezik a kutyás társadalom legizgalmasabb versenye, A kutyás akadálypályás futóverseny. A nevezések száma már meghaladta az 1000 főt és lassan eléri a nevezési plafont, ami az eddigi versenyek történetében páratlan rekord.

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Most mindenki azon pörög, hogy nyárra elérje a bikinialakot, de mi van akkor, ha konditerembe nem szeretsz járni, és a futás is kikészít?

Dakota Johnssonnak terápiára kell járnia új filmje miatt

A szürke ötven árnyalata nem viselte meg ennyire.

Le a nejlonzacskóval és társaival! Piknikezz környezettudatosan a Föld napján (és persze egész évben)

Ha nincs még programod a hétvégére, ajánlunk neked egyet! Föld napja alkalmából, vagy csak mert szuper idő lesz és tök jó, hogy végre időt tölthetünk a szabadban anélkül, hogy megfagynánk, piknikezz! Hogy hova menjetek, mit vigyetek magatokkal és mit egyetek mindeközben, mi már kitaláltuk. Neked csupán annyi dolgod lesz, hogy meghívd a barátaidat erre a szuper programra.

Igen, még kövér vagyok, de mozgok. Ne ítélkezz, támogass!

Néhány hete beszámoltam nektek arról, hogy mennyi mindent nem eszem, és arról is, hogyan tért vissza a sport az életembe. A mozgással azonban mást is észrevettem, amit nagyon nehéz ignorálni, az „ítélkező tökéletességek” megvetését.

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!