Promóciók
Diétázz úgy, mint egy pasi!
A rák 8 korai jele, amit sokan nem ismernek: a köhögés és az állandó fáradtság is figyelmeztető tünet
Sok esetben a ráknak nagyon szokatlan, meglepő jelei vannak, amelyeket sokan nem ismernek, pedig fontos, hogy időben felismerje mindenki!
Napi horoszkóp május 5.: a Vízöntők kellemes meglepetésre számíthatnak, a Halak új kihíváson gondolkodnak
A csillagok a hét utolsó napjára is üzentek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Heti horoszkóp május 6-12.: a Bikáknak érdemes óvatosabban kockázatokat vállalniuk, az Oroszlánoknak komoly feladatot kell teljesíteniük
A csillagok az előtted álló hétre is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
10 étel és ital, amit a neurológusok messziről elkerülnek: komolyan károsíthatja az agyad
Vannak olyan ételek és italok, amelyek súlyosan károsíthatják az agyunkat, ezt pedig mindenkinél jobban tudják a neurológusok.
Egyrészt könnyű nekik, hiszen mivel a testük több izomból áll, több kalóriát is éget a szervezetük. Másrészt egy új kutatás szerint nagyobb az akaraterejük is. A csajok ezzel ellentétben sokkal egészségesebben étkeznek, mégis nehezebben szabadulnak meg a pluszkilóktól, mint a férfiak. Szóval hagyd el a saját szokásaidat, és nézd meg a fiúd hogyan csinálja, és utánozd le!
1) Kitartanak egy módszer mellett: Néha gluténmentes ételeket eszel, máskor inkább arra figyelsz, hogy minél több proteint tartalmazzon a kajád? A srácok kiválasztanak egy fogyi módszert, majd következetesen a mellett tartanak ki, ameddig el nem érik a céljukat.
2) Egy dologra összpontosítanak: Míg te egyszerre akarsz a saját fitneszedződ lenni és a dietetikus tanácsadód, ők egyszerre csak az egyikre koncentrálnak. Látogass el heti háromszor aerobikórákra és fuss mellette egyszer-kétszer, de ennél jobban ne mélyedj bele a témába. Helyette tanulmányozd át, hogy milyen tápanyagokra van szükséged, és alaposan átgondolva készíts magadnak étrendet. Hiszen a fogyókúrád sikere 70%-ban az ételeken múlik!
3) Életmódot váltanak: Ha a pasik egyszer rákapnak valamire, nehezen állnak le róla. Egy kutatás szerint kevésbé hajlamosak villámdiétákba kezdeni, mint a nők, és emiatt hosszútávon jóval több kilótól képesek megszabadulni.
4) Nem stresszevők: Tudtad, hogy a nők átlagosan évi 3,5 kilót szednek fel stresszevés miatt? Próbáld meg sporttal, vagy valami érdekes hobbival levezetni a feszültséget, ahelyett, hogy a chipses zacskóhoz nyúlnál!
Beújítod a pasimódszert?
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
10 csodás európai úti cél, ha nem szereted a zsúfoltságot
Ezeken a helyeken legalább olyan jól érezheted magad, mint a slágercélpontokon, csak tömeg nélkül.
10 film, ami kísértetiesen megjósolta, hogy mi vár ránk a jövőben
Mintha ezek a filmek egy varázsgömbből keltek volna életre, olyan tökéletesen látták a jövőt!
A kutyák 6 tipikus alvópóza és jelentésük: a tiédnek melyik a kedvence?
Kinek ne lenne jó néhány fotóalbumra elegendő fényképe arról, hogyan alszik négylábú kedvence? Bizonyára te is ámulva csodálod kutyádat, amikor álomba szenderül, hiszen ilyenkor talán a legédesebb. A te kedvenced hogyan szokott aludni? Kis briósba gömbölyödik vagy annyira elnyúlik az ágyon, hogy neked már nem is jut hely? Mutatjuk, melyik pozíció mit jelent!
7 nyíltan meleg vagy queer színész, aki heteroszexuális karaktert alakított a vásznon
Egyesek szerint ez még mindig egy szürke zóna, mások szerint nem kell a szexuális irányultsággal foglalkozni egy karakter esetében.
7 új horrorfilm, amitől tényleg halálra fogunk rémülni 2024-ben
Horrorfilmekből sosem elég! Erre pedig az elmúlt évek felhozatala volt a legjobb bizonyíték.
4 csillagjegy, akinek sok idő után megoldódnak a pénzügyi gondjai: igazi gazdagság vár rájuk!
Néhány csillagjegy egy nagyon nehéz időszakot fog hamarosan lezárni, aminek következtében végre megoldódnak a pénzügyi gondok is!