Horoszkóp
JOY25
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
Ezekre a tápanyagokra van szüksége a kisiskolás gyerekeknek (X)
Van öt dolog, aminek ott a helye a kisiskolás gyerkőcök tányérján. Már soroljuk is, mit kell felvenned az étrendjükbe!
Figyelmeztetnek a szakértők! 3 vitamin, amit sokan szednek, pedig hajhullást okoz
Ez is érdekelhet
Promóciók
Töltődj fel a sloggi új, innovatív AW23-as kollekciójának segítségével
Mit jelent számodra a tesi és lelki feltöltődés? Korai lefekvést, sok vízfogyasztást egy pihentető fürdőt – vagy talán e...
Promóciók
6 ok, amiért nem tudsz megszabadulni a pattanásoktól! Eláruljuk a sorsfordító megoldást
Eleged van abból, hogy reggelente bosszantó piros foltokkal kell szembenézned a tükörben? Segítünk véget vetni a problém...
Promóciók
Csábító színek és csillámló metál: az őszi-téli cipőtrendek minden szívet meghódítanak
Az időjárás talán napról napra egyre szürkébb lesz, a lábbelidnek azonban egyáltalán nem kell ezt tükröznie!
Promóciók
5 fehérnemű, ami a te ruhatáradból sem hiányozhat
Eleged van abból, hogy tele a feherneműs fiókod, mégsem találsz soha olyan melltartót vagy bugyit, ami passzolna az aktu...
Promóciók
Így ápold ősszel a bőröd a Helia-D újgenerációs termékcsaládjával!
A nyár végével és a hűvösebb nappalok beköszöntével a bőrápolásban is érdemes pár változtatást kell beiktatnunk, hiszen ...
10
Gondoltad volna, hogy a túlzásba vitt vitaminfogyasztásnak olyan kellemetlen mellékhatásai is lehetnek, mint a hajhullás? Pedig így van! Megmutatjuk mik azok a vitaminok, amiket csak mértékkel szabad fogyasztani.
Ha vitaminokról és ásványi anyagokról van szó, könnyű azt hinni, hogy minél többet és többfélét fogyasztunk, annál jobban támogatjuk az egészségünket. Nem hiába működik jól világszerte az étrend kiegészítők piacának marketing gépezete akár bőrápolásról, akár táplálkozásról van szó. Azonban szakértők figyelmeztetnek az örök érvényű igazságra, miszerint „jóból is megárt a sok“, mivel a szájon át szedhető készítményeknek lehetnek nem várt mellékhatásai is. Ezek közé tartozik minden nő (és férfi) rettegett rémálma, a hajhullás, ami előfordulhat abban az esetben, ha az alábbi három vitamint a szükségesnél nagyobb mennyiségben fogyasztjuk.
Kíváncsi vagy, hogy melyik az a 3 vitamin, ami hajhullást okoz? A folytatásért kattints galériánkra!
Tehát megállapíthatjuk, hogy az étrend kiegészítők rendszeres fogyasztása nem váltja ki a változatos és teljes értékű táplálkozást, szóval nem árt meggyőződni egyes készítmények lehetséges mellékhatásairól, mielőtt elkezdenéd őket szedni, hiszen a hajhullás csak az egyik lehetséges veszélyforrás. Kiegyensúlyozott étrenddel számos vitamint természetes formájában is tudsz pótolni, így extra dózisra csak indokolt esetben van szükség. A fogyasztásuk előtt pedig érdemes konzultálnod szakemberrel, orvossal, vagy táplálkozási tanácsadóval.
Most pedig íme néhány olyan étel, ami 10 évvel is meghosszabbíthatja az életed!
Az InStyle magazin írása.
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
Ezekre a tápanyagokra van szüksége a kisiskolás gyerekeknek (X)
Van öt dolog, aminek ott a helye a kisiskolás gyerkőcök tányérján. Már soroljuk is, mit kell felvenned az étrendjükbe!
Promóciók
Elhoztuk az ősz legtrendibb arcápolási rutinját, amitől garantáltan újjászületsz
Ha eddig csak álmodoztál a tökéletes bőrről, most el is érheted!
Szépség
Nem is gondolnád, mennyire egyszerű! 5 trükk, amivel sokkal tartósabb lesz a parfüm illata
Ha ezeket a trükköket beveted, egész nap csábítóan finom illatfelhőt húzol majd magad után!
Promóciók
Töltődj fel a sloggi új, innovatív AW23-as kollekciójának segítségével
Mit jelent számodra a tesi és lelki feltöltődés? Korai lefekvést, sok vízfogyasztást egy pihentető fürdőt – vagy talán e...
Promóciók
6 ok, amiért nem tudsz megszabadulni a pattanásoktól! Eláruljuk a sorsfordító megoldást
Eleged van abból, hogy reggelente bosszantó piros foltokkal kell szembenézned a tükörben? Segítünk véget vetni a problém...
Promóciók
Csábító színek és csillámló metál: az őszi-téli cipőtrendek minden szívet meghódítanak
Az időjárás talán napról napra egyre szürkébb lesz, a lábbelidnek azonban egyáltalán nem kell ezt tükröznie!
Promóciók
5 fehérnemű, ami a te ruhatáradból sem hiányozhat
Eleged van abból, hogy tele a feherneműs fiókod, mégsem találsz soha olyan melltartót vagy bugyit, ami passzolna az aktu...
Promóciók
Így ápold ősszel a bőröd a Helia-D újgenerációs termékcsaládjával!
A nyár végével és a hűvösebb nappalok beköszöntével a bőrápolásban is érdemes pár változtatást kell beiktatnunk, hiszen ...
Szőrtelenítve vagy szőrösen? 6 nő őszintén vallott a tabutémáról, amiről soha nem merünk beszélni
Mi az, ami mindenkinek van, mégis mai napig szégyen megmutatni és talán még beszélni is róla? Igen, a női testszőrzetről van szó, ami még a 21. században is képes erős indulatokat kiváltani sokakból. Igénytelenség vagy politika, ha meghagyod?
Teljesen felismerhettlen lett! Döbbenetes, mit tett az arcával Jennifer Lawrence
Sztárok színe-java jelent meg kedden délután a párizsi divathéten a Christian Dior bemutatóján.
4 ruhafazon, ami már nem lesz divatos idén ősszel - mutatjuk, mik jönnek helyettük!
Természetesen a ruhatrendek is nagyon jól hozzák a tőlük vártakat, már csak az a kérdés, hogy te melyik ötletnek szavazol bizalmat!
Akkor és most: 7 gyönyörű sztár, aki felhagyott az állandó diétával, azóta pedig jobban néz ki, mint valaha
Ezek a női hírességek hosszas önsanyargatás után belátták, boldogabbak, ha a testük egy kicsit teltebb!
Egyre több híresség fogy le drasztikusan a cukorbetegeknek szánt injekcióval: Kim és Khloé Kardashiant is ezzel gyanúsítják
Az Atkins, a paleo és a keto után új fogalom került be a fogyókúrás szótárba: az Ozempic. Ez a kifejezés azonban nem egy étrendet, hanem egy cukorbetegeknek szánt injekciós gyógyszert takar, és ha nem az előírtaknak megfelelően alkalmazzák, számos súlyos mellékhatása lehet. Ennek ellenére rengeteg sztár fogy tűszúrással: ki beismeri, ki titkolja.
