Ne maradj le a Joy-Napokról!
Már csak nap
óra
perc
A nap cikke

És IGEN! Joe Jonas eljegyezte Sophie Turnert – mutatjuk a gyűrűt!

Gyűrű került a Trónok harca színésznőjének ujjára!

Még több olvasnivaló

Wow! Ez a napszemüveg most a legmenőbb a hírességek körében

Ez a két gyümölcs mentheti meg a szívedet: te fogyasztod őket?

És IGEN! Joe Jonas eljegyezte Sophie Turnert – mutatjuk a gyűrűt!

Válaszolj ezekre a kérdésekre, és eláruljuk, melyik Disney-hercegnőre hasonlítasz

A te életedben is van egy csillagjegy, amit folyton bevonzol? Ez az oka!

Végre gratulálhatunk? Állítólag egybekelt Alicia Vikander és Michael Fassbender

5 hiba, amit holtbiztos, hogy te is elkövetsz kézmosáskor!

Rajtuk tényleg nem fog az idő? 13 év után újra együtt a Született feleségek sztárjai

5 új szuperétel, amit ismerned kell

Europress
5 új szuperétel, amit ismerned kell
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Na, jó: régi is akad köztük, csak eddig nem volt „szuper”.

1. Vörös áfonya

Ha meguntad a fekete – pontosabban sötétkék – változatot, itt az ideje a savanykás váltásnak. Van egy ellenállhatatlan érvünk mellette: segít a fogyásban és a súlytartásban!

A Journal of Nutrition and Metabolism szaklapban megjelent kutatás szerint ugyanis a zsírban gazdag étrend nem hizlal a zsírszegényhez képest, ha sok vörös áfonya van benne.

Olvasd el ezt is!


2. Feketerizs

A fekete rizs íze hasonlít a hagyományosra, ám kicsit magvasabb beütésű, ráadásul fehérjében is gazdagabb. Tele van antioxidánsokkal – például E-vitaminnal és antociánokkal –, amelyek támogatják az immunrendszer működését, ráadásul jót tesznek a szívnek is.


3. Karalábé

A levelét és a szárát is meg lehet enni! Egyébként igen gazdag C-vitaminban, rostokban és káliumban. Ez az egyedi tápanyag-kombináció egyszerre tesz csodát az immunrendszerrel, az emésztéssel és az erekkel.


4. Hínár

Elég éles váltás a karalábé után… Mindenesetre a keleti konyha slágere jódtartalmánál fogva csodát tesz a pajzsmiriggyel, a benne lévő kalcium pedig kulcsszerepet játszik a csontok és a fogak épülésében. Egy 2010-es kutatás szerint pedig gátolja a zsírraktározódást is!


5. Kakaóbab

A kakaó jótékony hatásáról biztos ezerszer hallottál már. Igen ám, de kipróbáltad feldolgozás nélküli formában is? Az előnyök „kimaxolásáért” adj tört kakaóbabot a müzlidhez friss magvak kíséretében, vagy akár készíts belőle nyersvegán desszertet!


Neked melyik szuperétel a kedvenced?

Rá tudsz jönni a turpisságra? 5 idegesítően trükkös rejtvény

Vannak ezek a rejtvények, amelyek becsapósabbak, mint elsőre látszanak.

Íme, az egyetlen tavaszi trend, amit most egész télen viselhetsz

Ennek a szépségtrendnek most sokan örülni fognak!

Wow! Ez a napszemüveg most a legmenőbb a hírességek körében

Ne hanyagoljuk el a napszemüveg trendeket se!

Ez a két gyümölcs mentheti meg a szívedet: te fogyasztod őket?

Azt biztosan tudod, hogy az egészséges életmód alapja a sok zöldség és gyümölcs fogyasztása. De van két olyan étel, aminek mostantól még gyakrabban szerepelnie kellene a napi menüben!

3 párkapcsolati probléma, amit az ingatlanosok gyakran egyből észrevesznek

Ha az álomotthonotokat keresitek a pároddal, egy harmadik személy is bepillantást nyerhet a kapcsolatotokba, nevezetesen az ingatlanügynök. És nem csak azért, mert segít a logisztikában és keresésben, hanem mert gyakran találkoztok vele életetek egyik legfontosabb döntése előtt.

Gerard Butler motorbalesetet szenvedett, azonnal kórházba szállították

Egy autó vágott be elé, s emiatt lehajtott az útról.

"Nincs lenyűgözve tőle" – Chris Hemsworth csupa izom, de a felesége egyáltalán nincs oda ezért

Nők milliói őrülnek meg Chris kockái láttán, de a felesége nem tartozik közéjük.

Egy cipőn veszekszik most az internet népe: te tudod, milyen színű valójában?

Van egy cipő, aminek a színén most többen vitáznak, mint azon, jól áll-e Kim Kardashiannak a platinaszőke haj.

És IGEN! Joe Jonas eljegyezte Sophie Turnert – mutatjuk a gyűrűt!

Gyűrű került a Trónok harca színésznőjének ujjára!

Válaszolj ezekre a kérdésekre, és eláruljuk, melyik Disney-hercegnőre hasonlítasz

Ebből a személyiségtesztből megtudod, kire hasonlítasz leginkább!

A te életedben is van egy csillagjegy, amit folyton bevonzol? Ez az oka!

Nem véletlen, hogy olyan gyakran találkozol egy bizonyos csillagjeggyel!

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!