Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

4 kaja 4 fittproblémára

Europress
4 kaja 4 fittproblémára
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Mindegy, hogy több energia kellene, vagy feszesebb izmokra vágysz, megoldjuk a problémádat egy-egy fitt étellel

Céklalé, ha nincs energiád:
Több kutatás is igazolta, hogy a cékla nagyobb energialöketet ad, mint a koffein, ha egy shotot iszol meg belőle edzés előtt. Serkenti a vérkeringést, felpörget, szuper természetes teljesítmény fokozó!



Méz, ha kitartás kell:
Ha hosszabb távot készülsz futni, vagy egy óránál több időt szeretnél eltölteni az edzőteremben, egy evőkanál méz nagy segítségedre lehet! Fokozza az erődet és a kitartásodat egy kimerítő edzés során.



Lazac, ha izmot építenél:
A lazacban lévő omega-3 zsírsav és sovány fehérje kombinációja hihetetlen módon képes az izmaidat fejleszteni. Mindenképpen fogyaszd hetente 2-3 alkalommal (edzés mellett), ha feszes, formás izmokra vágysz.



Gránátalma, ha izomlázad van:
A gránátalmában lévő antioxidánsok javítják a memóriát és jót tesznek az agynak is, de a gyümölcs abban is segít, hogy könnyebben regenerálódjanak az izmaid. Szórd meg vele a zabkásádat, a salátádat hetente pár alkalommal, és sokkal frissebbek lesznek az izmaid.



Kipróbálod ezeket a trükköket?

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot a JOY-kuponokkal!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!