Promóciók
Dér Heni is együtt edzett Czanik Balázzsal
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
Hetek óta zajlik ez a nagyszabású sportesemény, hogy érezted magad Balázs óráján?
Balázzsal még soha nem „dolgoztam” együtt, de úgy gondolom, hogy nincs olyan ember Magyarországon, aki ne hallott volna még az ő törekvéseiről. Bár már hallottam róla, de gyakorlatilag számomra a capoeira aerobic még ismeretlen volt, egészen hétfő estig. Meglepetten tapasztaltam, hogy a több százas tömegben mindenki, milyen könnyen és mosolyogva tornázik. Én eddig a természetben való mozgást –futást, kerékpározást preferáltam, de most komolyan elgondolkoztam azon, hogy „személyi edzőmmé” teszem Balázst.
Mennyire volt fárasztó számodra ez az egy óra?
Egészen kicsi gyerekként, vidéki kislányként mindig izegtem-mozogtam, később pedig súlyzókkal edzettem egészen tíz évvel ezelőttig. Ez időben, azonban már kezdett nyiladozni bennem a nő, és úgy gondoltam, hogy az edzésekkel elért fiús alak nem igazán vonzó, ezért az ágy alá söpörtem a súlyokat, de a kardio edzésekkel nem hagytam fel. Ennek köszönhetően az izomzatom strapabíró, ezért talán az átlagnál jobban bírtam ezt a fajta, minden tagot megmozgató tornát. Az első negyedóra volt kemény, aztán már kezdtem élvezni a zenére, ütemre való mozgást. Ebben az egy órában ötvöződött a tánc és a küzdősport, ami számomra nagy élmény volt.
Mi a véleményed erről a fajta sportról?
Mint mondottam előbb, nagyon tetszik és annak ellenére, hogy én nem rajongok az edzőtermekért, és inkább a saját magam által kidolgozott edzéstervet követem, most komolyan elgondolkoztam azon, hogy télen, amikor beállít a hideg, és énekesnő lévén vigyáznom kell a hangomra, megkérem Balázst, hogy segítsen kondiban tartani a testem. Az aerobic, ezen fajtája kemény, és mégis élvezetessé teszi a mozgást; tehát nem csupán arról van szó, hogy izzadok, és kínlódok edzés közben, hanem mentálisan is felszabadulok. Ez számomra nagyon fontos.
Lendületes, tehetséges és szép, ezzel a három szóval lehetne leginkább jellemezni téged, mit kell tenned azért, -természetesen a genetikai adottságaidon kívül-hogy ilyen, modelleket túlszárnyaló külsőd legyen?
Ha most valami titkos receptre gondolsz, akkor sajnos csalódást kell, hogy okozzak: nincs ilyen. Próbálok egészséges táplálkozni, és amikor csak tehetem futok, kerékpározok, tehát mozgok. Ha jól tudom Balázs nevéhez ötféle fitness menü fűződik, ezeket szívesen megkóstolnám, és (itt kislányos nevetés hangzik) titokban abban bízok, hogy ha Balázzsal elkezdjük a „közös munkát”, akkor az általa tervezett capoeira aerobic ruháit is viselhetem.
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Egytepsis receptek, ha nincs sok időd a vasárnapi ebédre
Te is utálod, hogy hétvégente egész délelőtt főzőcskézel, de mindig van valaki a családból, akinek nem ízlik a feltálalt fogás, majd ebéd után még hosszasan mosogathatod, takaríthatod a csatateret, ami egykor a konyha volt? A megoldás: gyors és egyszerű tepsis receptek, amelyek mindenki kedvence lesznek!
10 tavaszi ruhadarab 20 ezer forint alatt, amivel nem lőhetsz mellé ebben a szezonban
Ezek között a tavaszi ruhák között szinte biztos, hogy találsz majd kedvedre valót.
A csillagjegy, akinek különösen szerencsés változást hoz az életébe a most beköszöntött Bika-szezon
A most beköszöntött Bika-szezon jó pár változást hoz a csillagjegyek életébe!
10 sztár, aki tiniként összeházasodott egy nála sokkal idősebb emberrel
Ezek a románcok nem bizonyultak túl tartósnak.
Hivatalosan is ez a tavasz legdivatosabb színe: megmutatjuk, hogyan csempészheted be a ruhatáradba
Vidámságot és energiát áraszt magából, nem véletlenül ilyen népszerű.
10 forró fotó, amit Jake Gyllenhaal barátnője sosem akarná, hogy láss
Jake Gyllenhaal kocka hasáról nem tudjuk levenni a szemünket legújabb filmjében, de nem ez az első ilyen alakalom, mutatjuk a színész eddigi legvonzóbb szerepeit!