Durva! Egy diétától lett gyógyíthatatlan beteg Zimány Linda!

"Mindegyik csak ideiglenes eredményt tud nyújtani. Ha az ember megvon magától fontos tápanyagokat adott esetben, vagy ha valaki szénhidráttípusú ember, akkor az kiborul két-három hónap után, és hirtelen elkezd zabálni, és akkor annyi a leadott kilóknak. Azt gondolom, hogy meg kell tanulni mértéket tartani inkább. Teljesen jól bejön nekem meg az ismerőseimnek is – akik szénhidrátfüggőek –, hogy tartanak egy állandó diétát, és mondjuk egy héten egy napot adnak maguknak, amikor kicsit belecsalhatnak a menübe, és akkor megvan a balansz is, mert a szervezet is megkapja a szénhidrátsokkot, és jobban megy a fogyás is”

"Volt olyan diéta, hogy sok mindent megvontam magamtól, és alakultak ki intoleranciák. Ilyen a gluténnel és a tejjel kapcsolatos intoleranciám.December óta egy diétát követek, ami tulajdonképpen nem is diéta, amiben egy csomó olyan dolgot ehetek, amiről eddig azt hittem, hogy nem tehetem, mert hízni fogok tőle. Például soha nem ettem kacsát és vörös húsokat, és kiderült, hogy a vérem abszolút le tudja bontani. Amióta így étkezem, lehet, hogy picit több szénhidrátot eszem, mondjuk rizs formájában, és átalakul a zsír-izom arány. Amit nem tud lebontani a szervezet, attól nem fogyunk le, ez az alap”