Ha lemaradtál a legutóbbi TV2 TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:
Zoltán Erika szépségápolási titkai!
Az énekesnő minden nap gyümölcssavas arcpakolással kezdi a napot. Bőre kollagénnel való táplálásáról is reggel, este gondoskodik. A bőr kollagéntermelése harminc éves kortól egyre csökken, hasonló korú hölgyeknek érdemes kollagénpótlásról gondoskodni, mivel a kollagén felelős a bőr rugalmasságáért, így a ráncosodási folyamat is lelassítható.
Minden második családban tabutéma a szexualitás!
A legtöbb szülő kellemetlennek érzi szexuális témáról beszélgetni a gyerekével. Így a felvilágosítást is halogatják, sok esetben addig, míg a gyerek már máshonnan szedi össze az információkat. Pedig a gyerekek 5, 6 évesen már érdeklődnek a hasonló tartalmak után. A legtöbb 7, 8 éves pedig már találkozott az interneten szexuális tartalommal.
Divatba jött a csoki barna szín!
Az idei őszi divatszínek a vörös minden árnyalata és a csoki barna. Ezen kívül a virágmintás ruhadarabokkal lehet feldobni az öltözéket. A virágokkal, illetve a színekkel a nyár hangulatát lehet az egyre hűvösebbre forduló időjárásba belecsempészni.
A zajártalom még a diabétesz kialakulását is elősegíti!
A nagyvárosi életnek számos egészségkárosító hatása van. A zajártalom mellett a levegőszennyezettség is károsíthatja az egészséget. Gyakori kirándulással, a természetben töltött órákkal segíteni lehet a tüdő átszellőztetését, így csökkenteni lehet a nagyvárosi élet káros következményeinek a kialakulását.
Az ülő munka mellé állandó torna ajánlott!
Aki ülő munkát végez, annak nemcsak naponta, de óránként át kellene pár percre mozgatnia a nyaki és a háti izmait. A sok órán át való merev tartásba ugyanis az izmok nem csak lemerevedhetnek, de izomgörcsök, vagy izomgyulladás is kialakulhat. Szakember segítségével elsajátíthatók ezek a mozdulatok és így elkerülhetők a komolyabb következmények is.
A Bonsai fák nevelése meditációs gyakorlatnak is felfogható!
Sokan azt gondolják, hogy ezeknek a törpe fáknak a gondozása nagyon nehéz, a szakember szerint ez tévhit. Igaz, hogy be kell tartani néhány szabály, mint például, hogy merítve kell locsolni, de mindezek könnyen elsajátíthatók. Az apró fácskák nyírása, metszése, nevelése egyfajta önmegvalósítás. A természet, a kertészkedés öröme a mindennapi problémák feldolgozásában is segítséget nyújthat.
Hét-nyolc óra alvás az optimális!
A nagyvárosi élet káros hatásai ellen, nagyon fontos, hogy a szervezetnek legyen lehetősége regenerálódni. A stressz szint csökkentése a legfontosabb, erre jó alternatíva a természetben töltött séta, a testmozgás, a relaxáció. Az alvás alatt is regenerálódik a szervezet, de itt sem mindegy a mennyiség. A túl kevés alvás a szervezet számára terhelő, és bármily meglepő ugyan ez vonatkozik a túl sok alvásra is.
Szögeczky Ági a fogyása után feszesíteni akar!
Ági még tavasszal egy gyógynövény segítségével 10 kilót fogyott, amit azóta is szépen tart. A kóladió elveszi az étvágyát, így azt mondja nem nehéz tartani a súlyát. Bár a fogyásával elégedett Ági, de azt mondja egy picit megereszkedett a bőre. Felkereste Czanik Balázst és elkezdtek keményen dolgozni. Mivel Ági életéből több éve hiányzott a mozgás az elején egy kicsit nehezen ment neki, de érzi, hogy kitartó és nem fogja feladni a nehézségek ellenére sem.
A 3D hatás divat az ajaktetoválásban!
Míg korábban a kontúrt tetoválták, vagy egy satírozó technikával egy rúzsozott hatást imitáltak az ajkaknál, a mostani trendek a 3D hatást részesítik előnyben. Itt több szín használatával az ajak formálását, teltség keltését lehet elérni.
A 85 decibel, vagy annál nagyobb tartós hanghatás károsítja a hallást!
A zajártalom ugyan úgy lehet káros, és nem csak a hallásra, hanem mivel növeli a stressz szintet, így a szervezet védekezési mechanizmusát is csökkenti. A zajártalmak kivédésére hangszigeteléseket lehet felszereltetni. Legtöbb esetben ezt azok kérik, akik a zajterhelés elszenvedői. Érdemes legalább a pihenésre használt helység leszigetelése, hogy az alvás minősége megfelelő legyen.
Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
