Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

A szénsavas víz tényleg árthat az egészségnek? Eláruljuk!

A szénsavas víz tényleg árthat az egészségnek? Eláruljuk!

Ez is érdekelhet

Olvasd el!

Csodaszép születésnapi ajándékot kaptak Rúzsa Magdi hármasikrei

Hihetetlen, mennyire szalad az idő, egy évesek lettek Rúzsa Magdi hármasikrei.

Olvasd el!

Mit veszítettél, Piqué? A bizonyíték, hogy Shakira évről évre egyre csak szexibb - FORRÓ FOTÓK

Shakira 46. születésnapja kapcsán egy szuperszexi válogatással készültünk!

Facebook
Twitter
Pinterest
Ha te is így gondolod, ideje elolvasnod a cikkünket!

Régóta kering a tévhit azzal kapcsolatban, hogy a bubis víz mennyire káros az egészségre. Vannak, akik egyenesen az édesített üdítőitalokkal emlegetik egy lapon a szénsavas vizet, pedig előbbi tényleg károsan hat az emésztésre és még a fogzománcra is. Az amerikai HelloGiggles szakértői most végre eloszlatták a tévhiteket, és tiszta vizet öntöttek a pohárba.

Olvasd el ezt is!

Káros az emésztőrendszerre?

Előfordul, hogy a bubis víz elfogyasztása után sokan puffadásra és teltségérzetre panaszkodnak, ami egyáltalán nem meglepő. A széndioxid ugyanis okozhat ilyen tüneteket, és pont ezek miatt alakultak ki azok az elképzelések, miszerint ez a fajta ital káros. Innen indult az a téves elképzelés is, hogy a szénsavas víz elsavasítja a szervezetet, pedig valójában a sav-bázis egyensúlyára nincs hatással.

Kép
forrás: Unsplash/Girl with red hat

Egy 2015-ös kutatás szerint az édesítőszerekkel már sokkal nagyobb a probléma: ezek ugyanis arra kényszerítik a bélbaktériumokat, hogy pusztítsák el önmagukat. Dr. Maria Sorbara Mora dietetikus szerint ez nemcsak az egyensúlyt borítja fel a bélrendszerben, de hasmenést is okozhat.

„A sima szénsavas vízzel nincs probléma, annak ellenére, hogy az emberek azt feltételezik, hogy ezekben az italokban a szén-dioxid roncsolja a fogakat. Ez tévhit. A savak, a cukrok és a hozzáadott sók azok, amik növelik a fogszuvasodás kockázatát”

– magyarázza a szakember, aki hozzáteszi: egy másik mellékhatás, hogy a savas vizet fogyasztó emberek egy része nem iszik elegendő vizet a teltségérzet miatt.

Pozitív hatása is van?

A dietetikus szerint egyre inkább növekszik a bubis víz népszerűsége, aminek igenis van pozitív hatása. Szerinte sokan azért fogyasztják a dúsított verziót, mert a mentes túl unalmas számukra, és nem érzik azt, hogy oltaná a szomjukat. Így Maria szerint egyes embereknél pont a bubik járulnak hozzá ahhoz, hogy elegendő folyadékot igyanak.

Ezt olvastad már?

Galéria / 6 kép

6 érdekesség Földünk egyik legnagyobb kincséről: a vízről

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Kép

Napi horoszkóp február 9.: a Bikáknak valaki önzetlen segítséget nyújt, az Ikrek a szokásosnál nagyobb volumenű feladatot kapnak

A csillagok a hét második felére is izgalmas üzeneteket küldtek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Kép

Megszakad a szívünk Christina Applegate bejelentése miatt

Ezt nem bírják könnyek nélkül a rajongók.

Kép

Úgy szeretlek, dühöngő szobába viszlek! 6 különleges ajándékötlet Valentin-napra, aminek hatására a párod tuti, hogy dob egy hátast

Unod már a bonbont, a virágot, a szivecskés macit? Valami különkegeset szeretnél adni a párodnak Valentin-napkor? Akkor rukkolj elő idén valami különlegessel. 6 kipróbált tipp közül is válaszhatsz! Az ÉvaMagazin.hu összeállítása.

Kép

A szemsmink, amit a szakértők szerint 30 felett nagy ívben kerülj el - éveket öregíthet rajtad!

Úgy érzed már a kisujjadban van a sminkelés? Nos, az idő múlásával nem árt egy pár dologra kicsit jobban figyelned!

Kép

5 film, amely igencsak problémás lenne 2023-ban

Az elmúlt években elképesztő módon változott meg az emberek gondolkodása, legyen szó a nemek közötti egyenlőségről, az elfogadásról vagy éppen a testpozitivitásról.

Kép

Akkor és most fotók Madonnáról - félelmetes, hogyan tették felismerhetetlenné arcával a plasztikai sebészek

Madonna hihetetlen átalakulását már a legnagyobb rajongói sem tudják szívből jövő lelkesedéssel fogadni.