Életmód
Pirner Alma elárulja, miként jut ideje arra, hogy mindig csinos és formás legyen

Napi horoszkóp június 16.: a Rákoknak érdemes elsősorban önmaguknak megfelelniük, a Szüzek körül kezdenek a szálak összegabalyodni
A mai nap is izgalmasnak ígérkezik, a csillagok ugyanis minden csillagjegy számára tartogatnak valamit, azt azonban, hogy pontosan mi vár rád, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a keddi horoszkópot!


Szépség
Ilyen volt a madridi utam az innovatív bőrápolás nyomában

Életmód
Külső szépségtől a belső egyensúlyig – élmények és módszerek, amelyek közelebb visznek önmagunkhoz
6 csillagjegy, akinek az újhold óriási szerencsét hoz az életébe
Az újhold különleges energiákat hoz: 6 csillagjegy előtt most váratlan lehetőségek, szerencsés fordulatok és örömteli hírek nyílhatnak meg.
Sztárok, akik börtönben is voltak
A vörös szőnyeg, a milliós szerződések és a rajongók szeretete sokszor azt az illúziót kelti, hogy a hírességek egy egészen más világban élnek, ahol a szabályok kevésbé szigorúak - pedig azok alól őket sem mentik fel.
15 apró szokás, amitől sokkal könnyebb lett az életem
Néha épp a legapróbb elhatározások hozzák a legnagyobb változást, az olyan mindennapi szokások, melyek hosszabb távon megkönnyítik az életet.
De vajon minek köszönhető, hogy Alma külföldön lehet a szeretteivel úgy, hogy az élete ezalatt sem áll meg itthon? Íme, néhány olyan tanács az üzletasszonytól, amit talán még az önbizalom növelő és időmenedzsmentet tanfolyamain résztvevők sem hallottak még.
1., A helyes időbeosztást a nőknek már a gyerek születése előtt meg kell tanulni, mert amikor egy anya az újszülött mellett semmilyen belső motivációt nem érez arra, hogy még a férjével is foglalkozzon, akkor is tudni kell közös szabadidőt biztosítani.
„Nagyon sok házasság fut zátonyra a szülés utáni 1-2 évben. Abban az időszakban, amikor belülről semmilyen késztetés nem mondatja velünk, hogy most igen is szexinek kéne tűnnöm. Ezt csak tudatosan lehet megvalósítani, és aztán, ahogy mondani szokták, evés közben megjön majd az étvágy.”
- Alma2., Inkább nevelj egy gyereket felelősséggel és teljes odaadással, minthogy a családban bárki is kevesebbet kapjon a 100 százaléknál. És amikor a gyerekkel vagy, akkor tényleg csak vele foglalkozz!
Alma: „Egy anya sosem felejtheti el, hogy a gyereket ő akarta, mert ha az alakja vagy a barátok elvesztését a szüléssel magyarázza, akkor egy sérült lelkű és személyiségű gyereket fog nevelni.”

3., Egy kismama ne csak anya legyen a nap 24 órájában, hanem legyen nő: járjon el shoppingolni, üljön be egy kávéra, egy sushira és persze egy jó beszélgetésre valahová.
Alma: A rúdtáncot is azért szeretem és oktatom, mert amellett, hogy önbizalmat ad, ki is szakít a hétköznapi rutinból. Várandóságom óta tudom, mit jelent egy anyának a lelki és testi változás, és azt is, hogy dolgozni kell azért, hogy ne okozzon gondot egy párkapcsolatban a terhesség,
4., Tömbösíts, írd össze a teendőid, hogy lásd, mik azok, amiket egy helyen, egy irányban tudsz elintézni.
Alma: Ha okosan szervezem az életemet és összehangolom a programjaimat, sok időt spórolhatok meg vele így jut időm arra, hogy elmenjek edzeni vagy elintézhetem a ruháim beszerzését, mert az azért mégiscsak személyesen élvezetesebb. Bejövök a városba és a Blaha környékén járok beugrom az Europeumba, mert ott mindent egy helyen tudok beszerezni.
5., Olyan bevásárlóközpontot válassz, ahol mindent egy helyen el tudsz intézni mindent, és még sem kell kilométereket gyalogolnod, hogy visszatalálj a kocsidhoz.
Alma: Az Europeumba járok, mert itt mindig találni olyan fazont vagy méretet, amit a többi H&M-ben már kifosztottak. Itt van a legnagyobb Müller, ez az áruház mégis átlátható és barátságos. Pár perc alatt átjárható gyalog és babakocsival is, ez pedig egy gondoskodó anyának mindennél többet ér.

Hogy tetszett a cikk?

Életmód
A tévé előtt szurkoltok? 4 dolog, ami igazán emlékezetessé teszi a focinézős estéket

Életmód
5 különleges élmény, ami ezt a nyarat tényleg felejthetetlenné tesz: és a kiegészítő, amivel az emlékeket igazán megőrizheted

Promóciók
Miért fizetnél többet? Ez a megfizethető pirosító egy az egyben olyan, mint egy luxuskedvenc

Szépség
Ilyen volt a madridi utam az innovatív bőrápolás nyomában

Életmód
Külső szépségtől a belső egyensúlyig – élmények és módszerek, amelyek közelebb visznek önmagunkhoz
Mi történik Ariana Grandéval? Ijesztően vékony kinézete miatt az emberek már az életéért aggódnak
Az elmúlt hónapokban egyre több komment jelent meg a közösségi médiában Ariana Grande külsejével kapcsolatban.
FIFA láz: Így stylingold a focimezt, ha stílusosan szeretnél szurkolni
Néha a meccsnap csak arról szól, hogy összedobj egy elképesztően menő sportos szettet.
10 mondat, amit a gaslighting mesterei gyakran használnak
A gaslighting a manipuláció egyik legveszélyesebb formája: apránként elbizonytalaníthat abban, amit láttál, hallottál vagy átéltél. Mutatjuk azt a 10 mondatot, amely gyakran felbukkan az ilyen helyzetekben.
Minden idők 7 leggonoszabb női karaktere
A filmtörténet és az irodalom tele van emlékezetes antagonistákkal, de kevés figura tud olyan mély nyomot hagyni a nézőkben, mint a jól megírt női gonosztevők.
6 csillagjegy, akinek az újhold óriási szerencsét hoz az életébe
Az újhold különleges energiákat hoz: 6 csillagjegy előtt most váratlan lehetőségek, szerencsés fordulatok és örömteli hírek nyílhatnak meg.
Napi horoszkóp június 16.: a Rákoknak érdemes elsősorban önmaguknak megfelelniük, a Szüzek körül kezdenek a szálak összegabalyodni
A mai nap is izgalmasnak ígérkezik, a csillagok ugyanis minden csillagjegy számára tartogatnak valamit, azt azonban, hogy pontosan mi vár rád, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a keddi horoszkópot!







