Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

3 hatásos módszer, amivel lassíthatod az ősz hajszálak megjelenését

3 hatásos módszer, amivel lassíthatod az ősz hajszálak megjelenését
Olvasd el!

Brad Pitt ezúttal a világűrt hódította meg: az Ad Astra már az első perctől őrülten izgalmas

Spoilerek nélkül elmondjuk, milyen lett Brad Pitt űrutazós akciódrámája, az Ad Astra!

Olvasd el!

10 sorozat, amely idén ősszel visszatér

Már nem kell sokat várni, hogy folytathasd a kedvenc sorozataid nézését.

A nap cikke

Fény derült arra, ki lett Meghan és Harry gyermekének keresztanyja

Bár Meghan és Harry elég titokzatosak magánéletük terén, most mégis kiderült, ki lett Archie keresztanyja.

szeptember 17

kos 03.21 - 04.19

Bizonytalan helyzetbe kerülsz, mert egy kényelmetlen szituációban választás...

bika 04.20 - 05.20

Nem biztos, hogy minden apró, kis bolhából elefántot...

ikrek 05.21 - 06.21

Mindig jobb az őszinte utat választani, így később...

rák 06.22 - 07.22

A nagy hajtásban szakíts időt a barátaidra is,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Nagyon nyomaszt egy bizonyos ügy, amelynek eddig nem...

szűz 08.23 - 09.22

Olyan barátra tettél szert, akire mindig, minden körülmények...

mérleg 09.23 - 10.22

Végre elindultál azon az úton, ami a győzelem...

skorpió 10.23 - 11.21

Hosszú ideje nagyon zavar valami egy hozzád közel...

nyilas 11.22 - 12.21

Komoly célokat tűztél ki magad elé, ám pontosan...

bak 12.22 - 01.19

Úgy szeretnél lezárni egy bizonyos ügyet, hogy minden...

vízöntő 01.20 - 02.18

A mai nap mindenképp alkalmas arra, hogy a...

halak 02.19 - 03.20

Kissé kezdesz besokallni attól, hogy mindenki rád pakolja...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Kulcsár Edina betekintést engedett Medox szülinapi zsúrjába

Nagyon meghatódott az anyuka, hogy ennyien ünnepelték kisfiát.

Olvasd el!

6 ikonikus filmjelenet, amit a főszereplő színészek csak improvizáltak

Ikonikus jelenetek, beszólások, poénok: van, hogy ezeket nem a forgatókönyvnek, hanem a színész improvizálási képességeinek köszönhetünk!

Olvasd el!

Látványos szemsmink hódít szeptemberben

Egyre ősziesebb az idő, pont, ahogy kedvenc hírességeid sminkje is.

Facebook
Twitter
Pinterest
Van, akinek 40 évesen még nincsenek őszülő hajszálai, másoknál pedig már 20 után beindul a folyamat. A genetika ellen nem tehetsz semmit, de azért bizonyos tippekkel lassíthatsz a folyamaton!

Akármennyire is utáljuk őket, sajnos el kell fogadnunk: az ősz hajszálak előbb-utóbb megjelennek rajtunk, és ez ellen lényegében semmit sem tehetünk. Brit bőrgyógyászok statisztika alapján megállapították, hogy a világnépesség 50%-ának 50 éves korára már nagyjából ugyanannyi ősz hajszála van, mint eredeti. Sajnos az, hogy nálad mikor jelentkeznek, nagyon sokban függ a genetikától és a származásodtól is.

A világosabb bőrű embereknél átlagosan 30 éves kor után jelennek meg az ősz hajszálak, az ázsiaiaknál 40 körül, míg a sötétebb bőrrel rendelkezőknél 40 után kezdődik meg a folyamat. Ám attól függően, mi jellemző a szüleidre, akár nálad is jelentkezhetnek őszebb tincsek 20 éves korod után is; sajnos erre pedig csak még inkább rátesz egy lapáttal a stressz, ami egyébként a hajad minőségét is roncsolja.

Olvasd el ezt is!

A korai őszülés 4 lehetséges oka

Szépség

Nem érdekel
Elolvasom

De pontosan mi történik, amikor őszülni kezd a hajad?

A hajszíned és az, hogy milyen gyorsan nőnek a tincseid a struktúra és a hajtüszők megfelelő működésétől függ, azaz pontosabban a melanocita festéksejtektől, ami melanint termel. Ez eumelaninból és feomelaninból áll össze, és ezen pigmentek mennyiségétől és minőségétől alakul ki a már jól ismert természetes hajszíned. A melanin termelése az évek során csökken, a testedben változások mennek végbe, ezek miatt pedig a szervezeted már nem állítja elő természetes hajszínedet, így megjelennek az ősz szálak. Az, hogy a teljes hajad megőszüljön, akár 10 évig eltarthat.

szürke haj, ősz haj, fiatal őszülés
forrás: Getty Images
Az első ősz hajszálak megjelenése után körülbelül 10 évnek kell eltelnie, hogy a frizurád teljesen kifehéredjen.

Az ősz hajszálakat teljesen legyőzni nem lehet, előbb-utóbb úgyis mindenkinél jelentkeznek. Azonban van néhány módszer, amivel bizonyos szinten lelassíthatod a folyamatot!

  • Az étkezésed elsődleges szerepet játszik abban, hogy az ősz hajszálak megjelenésének idejét lassítsd. Szakértők szerint zöldséget, gyümölcsöt és B12-vitaminban gazdag ételeket kell enned: utóbbiba tartoznak a halak, egyéb tengeri ételek, tej, tojás és a csirke, de a B9-vitamin is elengedhetetlen (rizs, lencse). A megfelelő mennyiségű fehérje ráadásul nem csak a hajad egészségében játszik szerepet, de a tested is jobb formába kerül tőle.
  • Ne nyugodj bele az őszhajszálak megjelenésébe, ha a családodban egyébként senki másnál nem jelentkeztek még ilyen korán. Ugyanis kevesen tudják, de a korai őszülésről a pajzsmirigy problémák is tehetnek, ezért feltétlenül látogass el egy orvoshoz, ha mostanában furcsaságokat tapasztalsz magadon.
  • A fejmasszázs jó érzéssel tölt el, még a vérkeringésedet is beindítja a hajtüszőknél! A stimulálás nagyon jót tesz a bőrnek, és segít abban is, hogy az őszülés később vegye kezdetét. Szintén hatékony megoldás, ha időnként tápláló, E-vitaminban gazdag pakolást is kensz a hajadra, és a hajtüszőkhöz is alaposan bedörgölöd a kencét.

Az őszülés 8 fázisa - te beléptél már valamelyikbe?

Szépség

Nem érdekel
Elolvasom

Három éve már hódított a szürke haj, így akkor se érezd magad rosszul, ha az ősz tincsekből kezd egyre több lenni. Így is lehet nagyon menő frizurád, nézd csak!

Galéria / 23 kép

2015 legmenőbb hajszíne

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

szeptember 17

kos 03.21 - 04.19

Bizonytalan helyzetbe kerülsz, mert egy kényelmetlen szituációban választás...

bika 04.20 - 05.20

Nem biztos, hogy minden apró, kis bolhából elefántot...

ikrek 05.21 - 06.21

Mindig jobb az őszinte utat választani, így később...

rák 06.22 - 07.22

A nagy hajtásban szakíts időt a barátaidra is,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Nagyon nyomaszt egy bizonyos ügy, amelynek eddig nem...

szűz 08.23 - 09.22

Olyan barátra tettél szert, akire mindig, minden körülmények...

mérleg 09.23 - 10.22

Végre elindultál azon az úton, ami a győzelem...

skorpió 10.23 - 11.21

Hosszú ideje nagyon zavar valami egy hozzád közel...

nyilas 11.22 - 12.21

Komoly célokat tűztél ki magad elé, ám pontosan...

bak 12.22 - 01.19

Úgy szeretnél lezárni egy bizonyos ügyet, hogy minden...

vízöntő 01.20 - 02.18

A mai nap mindenképp alkalmas arra, hogy a...

halak 02.19 - 03.20

Kissé kezdesz besokallni attól, hogy mindenki rád pakolja...

Elolvasom végig Megnézem

Napi horoszkóp szeptember 17.: az Ikrek az őszinte utat választják, a Halak lejjebb adnak a terheikből

A mai napra is izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópod!

Az ősz kedvenc színe – Így használd a narancssárgát

Mandarin, sütőtök, naplemente, datolyaszilva – számos csodás narancsos szín. A vidám, meleg árnyalatok remekül mutatnak a falon, azonban dekorációs elemként bonyolult alkalmazni őket, hiszen könnyű túlzásba esni. De nem kell lemondanod ezekről, csak tudnod kell jól használni őket.

Greta Thunberg: “Reménykedés helyett inkább cselekedjetek”

A környezetvédő aktivista, Greta Thunberg ugyan még csak 16 éves, mégis van egy világos víziója: meg akarja állítani a klímaváltozást, hogy ezzel megmentse a Földet!

Brad Pitt ezúttal a világűrt hódította meg: az Ad Astra már az első perctől őrülten izgalmas

Spoilerek nélkül elmondjuk, milyen lett Brad Pitt űrutazós akciódrámája, az Ad Astra!

10 sorozat, amely idén ősszel visszatér

Már nem kell sokat várni, hogy folytathasd a kedvenc sorozataid nézését.

Meghan hercegné megható meglepivel köszöntötte Harry herceget

A hercegné aranyosan köszöntötte fel imádott férjét, Harry herceget.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem