3 hatásos módszer, amivel lassíthatod az ősz hajszálak megjelenését

3 hatásos módszer, amivel lassíthatod az ősz hajszálak megjelenését
A nap cikke

Harry hercegről és György hercegről sosem készült még olyan fotó, amin csak ketten lettek volna - És ennek tudatos oka van

Megfigyelted már, hogy nincs olyan kép, amin Harry herceg és György herceg ketten szerepelnének? Ennek állítólag tudatos oka van!

március 22

kos 03.21 - 04.19

Ha valami nagyon frusztrálj, beszélj róla. Ha valamely...

bika 04.20 - 05.20

Olyasfajta feladatot zúdítanak a nyakadba, amelyhez nincs meg...

ikrek 05.21 - 06.21

Régóta komolyan foglalkoztat a gondolat, hogy valami olyasmibe...

rák 06.22 - 07.22

Vannak olyan dolgok a múltadban, amikről nem szívesen...

oroszlán 07.23 - 08.22

A hét utolsó munkanapján mindennek szeretnél maradéktalanul pontot...

szűz 08.23 - 09.22

Szeretsz biztonsági játékot játszani, nem szívesen kockáztatsz, mert...

mérleg 09.23 - 10.22

Egy bizonyos feladat kapcsán csapatban kell együtt dolgoznod...

skorpió 10.23 - 11.21

Titkon borzasztóan reménykedsz valamiben, már-már olyannyira beleélve magad...

nyilas 11.22 - 12.21

Szilárd meggyőződéssel álltál ki a véleményed mellett egészen...

bak 12.22 - 01.19

Van valaki a környezetedben, akinek rátermettséged szeretnéd bizonyítani,...

vízöntő 01.20 - 02.18

Olyannyira hajtod a szekeret, oly annyira sikeréhes vagy,...

halak 02.19 - 03.20

Rendkívül fontos neked mások elismerése, olyannyira, hogy  mostanra...

Elolvasom végig Megnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Van, akinek 40 évesen még nincsenek őszülő hajszálai, másoknál pedig már 20 után beindul a folyamat. A genetika ellen nem tehetsz semmit, de azért bizonyos tippekkel lassíthatsz a folyamaton!

Akármennyire is utáljuk őket, sajnos el kell fogadnunk: az ősz hajszálak előbb-utóbb megjelennek rajtunk, és ez ellen lényegében semmit sem tehetünk. Brit bőrgyógyászok statisztika alapján megállapították, hogy a világnépesség 50%-ának 50 éves korára már nagyjából ugyanannyi ősz hajszála van, mint eredeti. Sajnos az, hogy nálad mikor jelentkeznek, nagyon sokban függ a genetikától és a származásodtól is.

A világosabb bőrű embereknél átlagosan 30 éves kor után jelennek meg az ősz hajszálak, az ázsiaiaknál 40 körül, míg a sötétebb bőrrel rendelkezőknél 40 után kezdődik meg a folyamat. Ám attól függően, mi jellemző a szüleidre, akár nálad is jelentkezhetnek őszebb tincsek 20 éves korod után is; sajnos erre pedig csak még inkább rátesz egy lapáttal a stressz, ami egyébként a hajad minőségét is roncsolja.

Olvasd el ezt is!

A korai őszülés 4 lehetséges oka

Szépség

Nem érdekel
Elolvasom

De pontosan mi történik, amikor őszülni kezd a hajad?

A hajszíned és az, hogy milyen gyorsan nőnek a tincseid a struktúra és a hajtüszők megfelelő működésétől függ, azaz pontosabban a melanocita festéksejtektől, ami melanint termel. Ez eumelaninból és feomelaninból áll össze, és ezen pigmentek mennyiségétől és minőségétől alakul ki a már jól ismert természetes hajszíned. A melanin termelése az évek során csökken, a testedben változások mennek végbe, ezek miatt pedig a szervezeted már nem állítja elő természetes hajszínedet, így megjelennek az ősz szálak. Az, hogy a teljes hajad megőszüljön, akár 10 évig eltarthat.

szürke haj, ősz haj, fiatal őszülés
forrás: Getty Images
Az első ősz hajszálak megjelenése után körülbelül 10 évnek kell eltelnie, hogy a frizurád teljesen kifehéredjen.

Az ősz hajszálakat teljesen legyőzni nem lehet, előbb-utóbb úgyis mindenkinél jelentkeznek. Azonban van néhány módszer, amivel bizonyos szinten lelassíthatod a folyamatot!

  • Az étkezésed elsődleges szerepet játszik abban, hogy az ősz hajszálak megjelenésének idejét lassítsd. Szakértők szerint zöldséget, gyümölcsöt és B12-vitaminban gazdag ételeket kell enned: utóbbiba tartoznak a halak, egyéb tengeri ételek, tej, tojás és a csirke, de a B9-vitamin is elengedhetetlen (rizs, lencse). A megfelelő mennyiségű fehérje ráadásul nem csak a hajad egészségében játszik szerepet, de a tested is jobb formába kerül tőle.
  • Ne nyugodj bele az őszhajszálak megjelenésébe, ha a családodban egyébként senki másnál nem jelentkeztek még ilyen korán. Ugyanis kevesen tudják, de a korai őszülésről a pajzsmirigy problémák is tehetnek, ezért feltétlenül látogass el egy orvoshoz, ha mostanában furcsaságokat tapasztalsz magadon.
  • A fejmasszázs jó érzéssel tölt el, még a vérkeringésedet is beindítja a hajtüszőknél! A stimulálás nagyon jót tesz a bőrnek, és segít abban is, hogy az őszülés később vegye kezdetét. Szintén hatékony megoldás, ha időnként tápláló, E-vitaminban gazdag pakolást is kensz a hajadra, és a hajtüszőkhöz is alaposan bedörgölöd a kencét.

Az őszülés 8 fázisa - te beléptél már valamelyikbe?

Szépség

Nem érdekel
Elolvasom

Három éve már hódított a szürke haj, így akkor se érezd magad rosszul, ha az ősz tincsekből kezd egyre több lenni. Így is lehet nagyon menő frizurád, nézd csak!

Galéria / 23 kép

2015 legmenőbb hajszíne

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

március 22

kos 03.21 - 04.19

Ha valami nagyon frusztrálj, beszélj róla. Ha valamely...

bika 04.20 - 05.20

Olyasfajta feladatot zúdítanak a nyakadba, amelyhez nincs meg...

ikrek 05.21 - 06.21

Régóta komolyan foglalkoztat a gondolat, hogy valami olyasmibe...

rák 06.22 - 07.22

Vannak olyan dolgok a múltadban, amikről nem szívesen...

oroszlán 07.23 - 08.22

A hét utolsó munkanapján mindennek szeretnél maradéktalanul pontot...

szűz 08.23 - 09.22

Szeretsz biztonsági játékot játszani, nem szívesen kockáztatsz, mert...

mérleg 09.23 - 10.22

Egy bizonyos feladat kapcsán csapatban kell együtt dolgoznod...

skorpió 10.23 - 11.21

Titkon borzasztóan reménykedsz valamiben, már-már olyannyira beleélve magad...

nyilas 11.22 - 12.21

Szilárd meggyőződéssel álltál ki a véleményed mellett egészen...

bak 12.22 - 01.19

Van valaki a környezetedben, akinek rátermettséged szeretnéd bizonyítani,...

vízöntő 01.20 - 02.18

Olyannyira hajtod a szekeret, oly annyira sikeréhes vagy,...

halak 02.19 - 03.20

Rendkívül fontos neked mások elismerése, olyannyira, hogy  mostanra...

Elolvasom végig Megnézem
Geri Halliwell a rúzsa miatt került bajba a királyi család előtt

Mindig meg kell csókolni néhány békát, mire a herceget is megcsókolhatod - legalábbis a mesékben így van.

Ez Magyarország legboldogabb városa

Az ELTE PPK Pozitív Pszichológia Kutatócsoportja és a Jobb Veled a Világ alapítvány idén is elkészítette Magyarország Boldogságtérképét!

Kylie Jenner tetőtől talpig magyar tervező kreációjában feszít

Nagy büszkeség, ismét magyar tervezőre esett egy igazi ikon választása! Kylie Jenner is elveszítette az ABODI-szüzességét.

Huzella Júlia kitette a Facebookra, ahogyan sír - Videó

Ilyen, amikor egy ember sír. Csak éppen a nagy többség többnyire nem veszi videóra és nem teszi közszemlére. Huzella Júlia színésznő megtette. Megkérdeztük, miért.

Ezek most a legmenőbb magyar sorozatok

Szeretem a magyar filmeket, és mostanában a magyar sorozatokat is egyre jobban élvezem. Például nagyon várom a Gryllus Dorka - Simon Kornél páros főszereplésével beharangozott Ízig-vérig című sorozatot, remélem nem okoz majd csalódást.

Hogy mi? Eredetileg nem is ő lett volna az Agymenők főszereplője

Elképzelhetetlenül hangzik, ugye? Pedig maga sztár mesélte el, hogy eredetileg nem őt választották az Agymenők csapatába.

Jennifer Lopez felismerhetetlen kék szemmel

Jennifer Lopez szinte felismerhetetlen legfrissebb fotóján, ehhez elég volt annyi, hogy kék kontaktlencsét visel!

Hatalmas összegeket költött el ruhákra Meghan hercegné mióta várandós

Májusban lesz egy éve, hogy Meghan hercegné kimondta a boldogító igent, azóta pedig az egész élete megváltozott. Kezdve a pénzköltési szokásaival!

Lady Gagát most másik színésszel hozták hírbe

Az énekesnő szerelmi életéről mostanság sokat lehet hallani, most azonban szó sincs Bradley Cooperről ezzel kapcsolatban.

4 ok, amiért gyakrabban kéne utazgatnod kettesben a lánytesóddal

Igazán klassz, ha van egy lánytesód, akivel közeli a kapcsolatod. Erre pedig muszáj vigyázni, és van is négy okunk arra, miért kellene többet együtt kirándulnotok.

Igazi ritkaság! Rózsaszín elefántra bukkantak Afrikában

Igazi ritkaságot örökített meg egy afrikai nemzeti park munkatársa, a képeket pedig megmutatta az egész világnak.

Boldog szülinapot, Reese Witherspoon! - Nyolc találó idézet mindenki kedvenc mozisztárjától

Mintha csak tegnap lett volna, hogy 23 évesen a Kegyetlen játékokban feltűnt! Azóta pedig már húsz év is eltelt.

Harry hercegről és György hercegről sosem készült még olyan fotó, amin csak ketten lettek volna - És ennek tudatos oka van

Megfigyelted már, hogy nincs olyan kép, amin Harry herceg és György herceg ketten szerepelnének? Ennek állítólag tudatos oka van!

Őszinte vallomás: Emilia Clarke nagyon súlyos betegségéről beszélt

Eddig titokban tartotta Emilia Clarke, hogy mennyire küzdelmes és rettenetes időszakon ment keresztül.

Curtis apuka lesz

Az elvonó után teljesen új életet kezdett a rapper, sőt, hamarosan apai örömök elé is néz.

Napi horoszkóp március 22.: az Ikrek izgalmas kalandba szeretnének belevágni, a Mérlegek igazi csapatjátékosok

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz ismét izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

5 szempont, amit mérlegeltem, amikor megvettem életem első autóját

Hányan fogjátok használni? Városban furikáztok vagy inkább kirándultok vele? Babaülés is lesz? Hány? Bicikli? Ez csak néhány az ezer kérdés közül, amelyek felmerülnek, ha családi autót választasz.

Zell am See-Kaprun: varázslat hóban és napsütésben is

Nem csak a síelők találhatják fel magukat a sokoldalú osztrák régióban.

Legjobb filmek 2019 tavaszán: ezek miatt biztosan elmegyünk a moziba

A legjobb filmek 2019 tavaszán sem hagynak cserben, azt garantáljuk!

Intim helyzetben rappel új klipjében az USNK

Ismét új klippel jelentkeztek a tinilányok kedvencei, akik bíznak benne, hogy olyan népszerű lesz a dal, mint korábbi szerzeményeik.

Fél éves előfizetésünk mellé most fél évig a Runner's World magazint is megkapod. ( 6 + 3 lapszám)

Csak 2790 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem