Horoszkóp
Egészség
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

3 hatásos módszer, amivel lassíthatod az ősz hajszálak megjelenését

3 hatásos módszer, amivel lassíthatod az ősz hajszálak megjelenését
Olvasd el!

György herceg tiszta apja a legújabb fotóin

A palota imádnivaló képeket posztolt a kis hercegről a 6. születésnapjára.

Olvasd el!

Nem akarjuk elhinni, ki lesz az új Thor

Magához veszi a rettegett kalapácsot valaki, akire álmaidban sem gondoltál volna.

A nap cikke

5 kutyafajta idősebb emberek mellé - Ők nagyon nyugodtak és ragaszkodóak

Egy aktív, állandó mozgást igénylő kutya nem túl jó választás az idősebb emberek mellé, akárcsak a nagyon makacsak sem. Ezért nem mindegy, mit választotok.

július 23

kos 03.21 - 04.19

Minden, amit elterveztél, a számodra a lehető legkedvezőbben...

bika 04.20 - 05.20

Valakivel nem nagyon jössz ki a környezetedben és...

ikrek 05.21 - 06.21

Hosszú ideje várod, hogy egy számodra eléggé bizonytalan...

rák 06.22 - 07.22

Akad valaki a környzetedben, aki nem igazán a...

oroszlán 07.23 - 08.22

Nagyon-nagyon reménykedsz valamiben, hatalmas várakozással tekintesz egy dologra,...

szűz 08.23 - 09.22

Egy nagyszerű lehetőség kapujában állsz, de ha szeretnéd...

mérleg 09.23 - 10.22

Abszolút tudatosan tervezed a jövődet, szeretnéd ugyanis, ha...

skorpió 10.23 - 11.21

A vártnál jóval több időt kell eltöltened valamivel,...

nyilas 11.22 - 12.21

Elakadtál egy bizonyos folyamatban, úgy tűnik, fogalmad sincs,...

bak 12.22 - 01.19

Eddig mintegy kívülállóként tekintettél egy bizonyos szituációra, most...

vízöntő 01.20 - 02.18

Olyan emberek vesznek körül, akik csütörtök lévén hűbelebalázs...

halak 02.19 - 03.20

Valaki nagyon odáig van érted, te azonban nemigen...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Ez igen! Magyar művész szerepel a Netflix új sikersorozatában

Elképesztően menő dolog, hogy az ismert, magyar színésznő belekerülhetett a sorozat szereplői közé.

Olvasd el!

Itt van Helen Mirren új sorozatának előzetese, te pedig imádni fogod

Már sokan mondták neki, hogy igazán királynői a kinézete - most aztán tényleg.

Olvasd el!

Ha nem ezzel a módszerrel mosod ki a konyhai törölgetőruhákat, biztos, hogy nem elég tiszták

Sokan azt gondolják, elég csak bedobni a konyharuhát a mosógépbe, de valójában ez nem a legjobb ötlet!

Facebook
Twitter
Pinterest
Van, akinek 40 évesen még nincsenek őszülő hajszálai, másoknál pedig már 20 után beindul a folyamat. A genetika ellen nem tehetsz semmit, de azért bizonyos tippekkel lassíthatsz a folyamaton!

Akármennyire is utáljuk őket, sajnos el kell fogadnunk: az ősz hajszálak előbb-utóbb megjelennek rajtunk, és ez ellen lényegében semmit sem tehetünk. Brit bőrgyógyászok statisztika alapján megállapították, hogy a világnépesség 50%-ának 50 éves korára már nagyjából ugyanannyi ősz hajszála van, mint eredeti. Sajnos az, hogy nálad mikor jelentkeznek, nagyon sokban függ a genetikától és a származásodtól is.

A világosabb bőrű embereknél átlagosan 30 éves kor után jelennek meg az ősz hajszálak, az ázsiaiaknál 40 körül, míg a sötétebb bőrrel rendelkezőknél 40 után kezdődik meg a folyamat. Ám attól függően, mi jellemző a szüleidre, akár nálad is jelentkezhetnek őszebb tincsek 20 éves korod után is; sajnos erre pedig csak még inkább rátesz egy lapáttal a stressz, ami egyébként a hajad minőségét is roncsolja.

Olvasd el ezt is!

A korai őszülés 4 lehetséges oka

Szépség

Nem érdekel
Elolvasom

De pontosan mi történik, amikor őszülni kezd a hajad?

A hajszíned és az, hogy milyen gyorsan nőnek a tincseid a struktúra és a hajtüszők megfelelő működésétől függ, azaz pontosabban a melanocita festéksejtektől, ami melanint termel. Ez eumelaninból és feomelaninból áll össze, és ezen pigmentek mennyiségétől és minőségétől alakul ki a már jól ismert természetes hajszíned. A melanin termelése az évek során csökken, a testedben változások mennek végbe, ezek miatt pedig a szervezeted már nem állítja elő természetes hajszínedet, így megjelennek az ősz szálak. Az, hogy a teljes hajad megőszüljön, akár 10 évig eltarthat.

szürke haj, ősz haj, fiatal őszülés
forrás: Getty Images
Az első ősz hajszálak megjelenése után körülbelül 10 évnek kell eltelnie, hogy a frizurád teljesen kifehéredjen.

Az ősz hajszálakat teljesen legyőzni nem lehet, előbb-utóbb úgyis mindenkinél jelentkeznek. Azonban van néhány módszer, amivel bizonyos szinten lelassíthatod a folyamatot!

  • Az étkezésed elsődleges szerepet játszik abban, hogy az ősz hajszálak megjelenésének idejét lassítsd. Szakértők szerint zöldséget, gyümölcsöt és B12-vitaminban gazdag ételeket kell enned: utóbbiba tartoznak a halak, egyéb tengeri ételek, tej, tojás és a csirke, de a B9-vitamin is elengedhetetlen (rizs, lencse). A megfelelő mennyiségű fehérje ráadásul nem csak a hajad egészségében játszik szerepet, de a tested is jobb formába kerül tőle.
  • Ne nyugodj bele az őszhajszálak megjelenésébe, ha a családodban egyébként senki másnál nem jelentkeztek még ilyen korán. Ugyanis kevesen tudják, de a korai őszülésről a pajzsmirigy problémák is tehetnek, ezért feltétlenül látogass el egy orvoshoz, ha mostanában furcsaságokat tapasztalsz magadon.
  • A fejmasszázs jó érzéssel tölt el, még a vérkeringésedet is beindítja a hajtüszőknél! A stimulálás nagyon jót tesz a bőrnek, és segít abban is, hogy az őszülés később vegye kezdetét. Szintén hatékony megoldás, ha időnként tápláló, E-vitaminban gazdag pakolást is kensz a hajadra, és a hajtüszőkhöz is alaposan bedörgölöd a kencét.

Az őszülés 8 fázisa - te beléptél már valamelyikbe?

Szépség

Nem érdekel
Elolvasom

Három éve már hódított a szürke haj, így akkor se érezd magad rosszul, ha az ősz tincsekből kezd egyre több lenni. Így is lehet nagyon menő frizurád, nézd csak!

Galéria / 23 kép

2015 legmenőbb hajszíne

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

július 23

kos 03.21 - 04.19

Minden, amit elterveztél, a számodra a lehető legkedvezőbben...

bika 04.20 - 05.20

Valakivel nem nagyon jössz ki a környezetedben és...

ikrek 05.21 - 06.21

Hosszú ideje várod, hogy egy számodra eléggé bizonytalan...

rák 06.22 - 07.22

Akad valaki a környzetedben, aki nem igazán a...

oroszlán 07.23 - 08.22

Nagyon-nagyon reménykedsz valamiben, hatalmas várakozással tekintesz egy dologra,...

szűz 08.23 - 09.22

Egy nagyszerű lehetőség kapujában állsz, de ha szeretnéd...

mérleg 09.23 - 10.22

Abszolút tudatosan tervezed a jövődet, szeretnéd ugyanis, ha...

skorpió 10.23 - 11.21

A vártnál jóval több időt kell eltöltened valamivel,...

nyilas 11.22 - 12.21

Elakadtál egy bizonyos folyamatban, úgy tűnik, fogalmad sincs,...

bak 12.22 - 01.19

Eddig mintegy kívülállóként tekintettél egy bizonyos szituációra, most...

vízöntő 01.20 - 02.18

Olyan emberek vesznek körül, akik csütörtök lévén hűbelebalázs...

halak 02.19 - 03.20

Valaki nagyon odáig van érted, te azonban nemigen...

Elolvasom végig Megnézem

Ismét összeállt és turnézni indult tinikorunk egyik kedvenc bandája

A Spice Girls után most még egy lánybanda indul ismét turnézni.

Ez igen! Magyar művész szerepel a Netflix új sikersorozatában

Elképesztően menő dolog, hogy az ismert, magyar színésznő belekerülhetett a sorozat szereplői közé.

Napi horoszkóp július 23.: a Mérlegek tudatosan tervezik a jövőt, a Nyilasok váratlan helyről kapnak segítséget

Ma se feledkezz meg a napi horoszkópodról, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

5 ütős tipp a csajos kerti partikhoz

Ha nyár, akkor kerti partik. Ha kerti partik, akkor ananászok, flamingók, csodás dekorációk. Lássuk a legütősebb tippeket az igazán csajos kerti partikhoz.

Caramel nyilatkozott kislánya egészségügyi állapotáról

Megerősítette az énekes, amit már sokan szerettek volna hallani.

Ritkán látni őket: Családi fotót posztolt Sebestyén Balázs

Nem gyakran mutatja meg feleségét és két fiát a showman, most azonban megtette.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem