A nap cikke

Victoria Beckham még a fotóján is sírt: változás jön a családja életébe

Az egykori énekesnő nem bírta visszatartani a könnyeit.

Még több olvasnivaló

Ezt görkoris Cindy is akarná: Saint Laurent új cipőit látnod kell!

Egyperces párkapcsolati teszt: te és a pasid vajon átmentek rajta?

Nem térünk magunkhoz: már 20 éve összejöhetett volna Jennifer Aniston és Justin Theroux! Ezen bukott meg a dolog

Ez szuper! Ha minden igaz, Emma Stone és Andrew Garfiel ÚJRA EGYÜTT vannak!

A legmenőbb mix: ilyenek lennének a Disney-hercegnők a Star Wars karaktereiként

Azta! Megszületett a ruha, amiben téli hidegben is tökéletesen barnulhatsz!

Gizda srácok, kigyúrt pasik és az aputestűek: így változott az ideális férfitest az elmúlt 150 évben

Újabb divatot hoz vissza az ősz: Ismét itt a magas sarkú+zokni párosa!

A legjobb tippjeim ráncok ellen

A legjobb tippjeim ráncok ellen
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Drágáim, ez azért egy elég fontos dolog, igaz? Bármennyire is szeretnénk nem foglalkozni vele, az élet (és a tükör) rákényszerít bennünket... A legfontosabb, hogy ne essünk túlzásba, de mégis tisztában legyünk az alapvető dolgokkal, úgyhogy vágjunk is bele a szépülésbe! ;)

1. Ismerd a bőrtípusodat! – Azt nagyjából mindenki sejti, hogy most akkor zsíros vagy épp kombinált, esetleg száraz? Azért fontos tudni, hogy milyen típusú a bőröd, mert ha megtalálod a megfelelő krémeket, lemosókat és szérumokat, akkor sokkal egészségesebbnek fog tűnni a bőröd, ergo fiatalabbnak tűnsz majd. Ha nem megy egyedül, egy jó kozmetikus aranyat ér, én mondom!! ;)

2. Hátrébb az öregedésgátlókkal! - Tök jók a szérumok és anti-aging dolgok, de ne vidd őket túlzásba, találd meg a bőrödhöz és korodhoz illő kombinációt. A fiatalabb bőrnek például jól jön a hidratálás, de még nincs szüksége túl sok segítségre – nem csak, hogy eltunyulnak a sejtek, és elfelejtik, hogy mi a dolguk (hiszen a hatóanyagok mindent elvégeznek helyettük), az aktív összetevők még a pattanásokat is megszaporíthatják. Érettebb bőrre természetesen más szabályok érvényesek: itt már lehet többféle krémet is használni, célzottan arcra, dekoltázsra, sőt, akár többféle szérumot is. Akik igazán tündöklő bőrt szeretnétek, még a testápolóba is keverhetnek egy csepp szérumot, az esti krémezés előtt. C’est magnifique!!!

3. Ne hanyagold a kozmetikust! - Fiatal korban talán feleslegesnek tűnik, de a szép bőr ugyanolyan fontos, mint az ápolt haj vagy a köröm. Szóval tessék néha, nagyjából évszakváltásonként, vagy ha belefér havonta egyszer ellátogatni a beauty szakértőtökhöz, aki kezelésbe veszi a pórusokat.

gif

4. Figyelj a szemekre! – Ez az első terület, ahol a ráncok megjelennek, és erre a legérzékenyebb a legtöbb nő. De még hogy! Szóval én azt mondom, ha húsz év felett vagy és láthatóak a finom szarkalábak, de akkor is, ha már érettebb a bőröd, mindenképp érdemes egy szuper, tápláló szemkörnyék-ápoló krémet keresned.

5. Ne feküdj le sminkben! – Fiatalabb korban még egy jó sminklemosó kendővel is elintézheted a dolgot, de 35 felett már szépen, komótosan a fürdőben - még ha hajnali 3-kor vándoroltál haza, akkor is! ;)

6. Vigyázz a nappal! – Hát nincs mit szépíteni, Édeseim, egyszerűen nem tesz jót a bőrnek, hiába mutatunk egy kis napozás után sokkal jobban. Szóval éljen a magas faktorú napvédelem, és gondolj arra, hogy a fehér bőr amúgy is jön vissza a divatba – és még mindig ott vannak az önbarnítók, ha imádod a barnaságot.

7. Antioxidánsok! – Zöld zöldségek, (bogyós) gyümölcsök, Omega-3 tartalmú ételek, avokádó, magvak/diófélék – ezek mind segítenek, ráadásul nagyon finomak is, főleg frissen. Hozok is nemsokára valami szuper receptet! ;)

Kép

8. Hidratálás kívül-belül – Reggel sminkelés előtt, este lemosás után, ez legyen a rutinod része, bármennyi idős is vagy. Egy pohár víz és egy frissítő, könnyű, vizes hatású hidratáló krém sosem árthat! Legyen víz az ágyad mellett, az asztalod mellett, és a táskádban, akkor mindig biztosítva lesz az adagod, főleg, ha még egy post-itre is felvésed, hogy el ne felejtsd. És hogy mennyi vizet kell naponta inni? Huhh, hát ez függ a korodtól, hogy milyen munkát végzel, hogy mekkora a hőmérséklet, de a lényeg, hogy legyen benne rendszeresség! ;)

9. Aludj annyit, amennyit a szervezeted igényel – és legyen benne rutin. A szervezeted még a hétvégi kilengéseket is megérzi, nem érdemes packázni vele! ;) És tudjátok, hogy alszunk: mindig háton, hogy minél kevesebbet gyűrődjön az arcbőr és a dekoltázs. A neten találtok egy csomó cikket erre vonatkozóan, ha szeretnétek megtanulni, és a legviccesebb az, hogy az egyiknél azt írják, nem is olyan könnyű, a másiknál pedig, hogy könnyebb, mint gondolnád. Elárulom: nem könnyű, főleg, ha hason alszol általában, de megéri! ;)

gif

10. Kérj szakértő segítséget! – Van az a pont, amikor az egészséges hiúság utoléri az embert, és szeretne egy kicsit jobban kinézni, fittséget vinni a bőrébe. Ha Te is úgy érzed, hogy az érettebb bőrödnek kellene még valami, amitől igazán friss és fiatalos lesz, ne a műtétekkel kezdd! Vannak olyan szuper, hatékony beavatkozások, mint a mikrofókuszált ultrahangos kezelés és a vékonyszálas kontúrterápia, amelyek egymást segítve tuningolják a bőrödet gyönyörűre, és tapasztalatból mondhatom, hogy egészen minimális fájdalommal járnak csak. Mindkét eljárás arra szolgál, hogy a kor előrehaladtával lazábbá váló bőrt regenerálja és kontúrozza, hogy szépségesek legyünk, és a Hattyú Klinikán ki is próbálhatjátok őket. A lényeg, hogy nézzetek körül, és találjatok olyan megoldásokat, amik nem drasztikusak, és megőrzik a természetes vonalaitokat! ;)

Remélem, segítettem, Drágáim és mostantól mindenhova kisimult vonásokkal suhantok majd, még a pihentető nyaralás előtt is! Küldök is nektek egy képet az Insta oldalamról, a fantasztikus Margot Robbie-val!! ;)

Kép
A fitneszblogger meglehetősen látványos módszerekkel figyelmezteti azokat, akik csak a kalóriákat számolják

A brit fitneszblogger frappáns képmontázsok segítségével hasonlítja össze a különböző egészséges és egészségtelen kaják kalóriatartalmát.

Wow! Ilyen fotót még sosem osztott meg Madonna a neten!

Ez az első alkalom, hogy ilyet mutat meg az Instán.

Victoria Beckham még a fotóján is sírt: változás jön a családja életébe

Az egykori énekesnő nem bírta visszatartani a könnyeit.

20 üzenet azoknak, akik túl komolyan veszik az életet

Vagy az élet veszi túl komolyan őket.

Napi horoszkóp augusztus 20.: az Ikrek büszkén vállalják a véleményüket, a Bakok kilépnek a komfortzónájukból

A hét utolsó napján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét fontos üzeneteket tartogatnak!

Ezt görkoris Cindy is akarná: Saint Laurent új cipőit látnod kell!

Kit érdekel a praktikum, ha valami ennyire jól néz ki?

Cicc-cicc! Íme 8 macskafajta, amire nem leszel allergiás

Ezek a cirmosok egyáltalán nem vagy csak kevésbé fogják előcsalogatni az allergiádat.

Egy úti cél, egy könyv, egy film – pörgesd fel az utazást!

Hangolódj az utazásra egy jó könyvvel és mozival!

Napi horoszkóp augusztus 19.: a Bikák a saját céljaikat igyekeznek elérni, a Skorpiók a sikereikért küzdenek

A csillagok mai állása is hasznos és fontos üzeneteket tartogat mindenki számára!

Wow! Madonna lánya, Lourdes modellnek állt, és nagyon jól tette!

Madonna lányának lenni nem lehet könnyű, de Lourdes nagyon jól veszi az akadályokat.

Megfejtették, hogy miért idegesítő az ugatás

Magyar és brazil kutatók a világon elsőként vizsgálták a kutyaugatás zajjá válásának biológiai, akusztikus és kommunikációs oldalát.

Ennél aranyosabban nem lehet beszélni a gyerekekkel az apjuk félrelépéséről – így csinálta anno Diana hercegnő

Az utóbbi hónapokban minden Diana hercegnőről szól, hiszen most van a halálának 20. évfordulója, így olyan titkok, információk is kiderülnek róla, amik korábban rejtve maradtak.

„2 héten keresztül napi 60 kitörést csináltam – ez lett az eredménye"

Nicolette Richardson, a Women’s Health amerikai szerzője izgalmas kihívásra vállalkozott. Bízott abban, hogy a napi 60 kitörés sokat javít majd a futóeredményén. Beszámolójából kiderül, sikerült-e fejlődnie.

A szuperproduktív emberek 7 szokása

Lesd el a következő tippeket, hogy hatékonyabban és gyorsabban végezz minden feladatoddal! Hidd el, nem lesz nehéz!

Szingli lányok! Mindenképpen hallanotok kell, mit mond Demi Lovato az egyedüllétről

Ha te is egyedülálló vagy, Demi szavaival egyet fogsz érteni.

Speciális lehetőség: 3 havi előfizetés 50% kedvezménnyel + benne a JOY-kuponos lapszámmal!
Borító
A kereséshez kezdj el gépelni!