Tudtad, hogy létezik kötődési stílus? Ebből kiderül, hogyan viselkedsz a kapcsolatban

Kezdjük azzal, mi a kötődés: a hosszú pszichológiai kapcsolat két ember között. A kötődés a születés előtti időben és kisgyermekkorban alakul ki, erősen hatnak rá az ekkor megélt jó és rossz élmények. Később ezek a minták határozzák meg azt is, hogyan viselkedsz a párkapcsolataidban. Négy stílusba lehet sorolni az embereket a kötődési stílusuk alapján: Biztonságos, Szorongó, Elutasító és Félénk. Mutatjuk, melyik stílus milyen tulajdonságokat takar:

1. Biztonságos

Ez arra utal, hogy jó kapcsolatban voltál/vagy a szüleiddel. Nyitott vagy az emberekre, kapcsolatokra, és semmi problémát nem jelent az, hogy erős párkapcsolatot és barátságokat alakíts ki az életed bármely szakaszában. Pozitívan tekintesz a köztetek lévő kapocsra, mindenben a jót keresed.

2. Szorongó

Ez hasonlít az előbbihez, hiszen érzelmi szinten könnyen közel tudsz kerülni másokhoz, azonban ez a kötődési stílus kevésbé biztonságos, hiszen ebben az esetben folyamatosan azt kell érezned, hogy valaki közel áll hozzád. Nagyon fontosak számodra a pozitív visszajelzések, tartasz a visszautasítástól. Akkor érzed jól magadat, ha a környezetedtől rengeteg pozitív megerősítést kapsz. Félsz az egyedülléttől és nagyon ragaszkodó típus vagy.

3. Elkerülő

Érzelmileg képes vagy kötődni az emberekhez, azonban mégis távolságot tartasz az ismerőseiddel. Nem vonzanak a komoly kapcsolatok és az elköteleződés sem, egyedül is megállod a helyedet. Gyakran kritikus vagy a pároddal szemben és sokszor választasz olyan párt, aki kevésbé érzelmes.

4. Félénk

Erre a stílusra az jellemző, hogy félsz elköteleződni, párkapcsolatban lenni, mert attól tartasz, hogy összetörik a szíved. Sérülékeny alkat vagy, érzelmeidet nehezen fejezed ki. Ez kialakulhat gyerekkori problémák és későbbi rossz élmények miatt is, ezért érdemes dolgoznod azon, hogy a negatív élményeket feldolgozd, akár szakember segítségével is.

Rád melyik jellemző?

Bezár

Bezár, vissza a cikkhez

Kép betöltése

A galéria folytatódik, lapozz tovább →

Hirdetés

Galéria

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!