Promóciók
Párterapeuta vagyok: egyetlen dolog közös azokban a kapcsolatokban, amelyek kiállják az idő próbáját
Forrás: Páros mellékhatás/UIP-Duna Film
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
Több alappillért is megemlítünk, amikor az egészséges párkapcsolatokról van szó. Elengedhetetlen a bizalom, az őszinteség és a nyílt kommunikáció, de mi kell még? Mert önmagában még ez a három sem elég arra, hogy minden problémát megoldjunk, és kiküszöböljük az unalom, a rutin megjelenését. Beverley Andre párkapcsolati terapeuta ebben a témában adott pár segítő tanácsot a MindBodyGreen-nek, és felfedte, mi az az egy dolog, ami elengedhetetlen a boldog, hosszú távú kapcsolatokban.
Elmondása szerint ez nem más, mint a szándékosság!
Ha szándékosan teszünk valamit, akkor elvégeztük a mentális munkát, azaz terveztünk.
A szakértő szerint ez észrevétlenül válik kiemelten fontossá, tekintve, hogy a legtöbben a kapcsolatukban idővel robotpilóta üzemmódba kapcsolnak át. A pár között kialakul egyfajta dinamika — ebbe pedig beletartozik, hogyan kommunikálnak egymással, miként élik a hétköznapokat, és hogy hogyan mutatják ki egymás felé az érzéseiket. Csakhogy egy párkapcsolat igényli a proaktív gondoskodást, nem csak a reaktív válaszokat. És ekkor jön képbe a szándékosság.
Ha szeretnéd gondozni a párkapcsolatodat, muszáj előre gondolkodnod, összerakni a részleteket azzal kapcsolatban, hogyan javíthatsz a kapcsolatodon.
A szándékosság azt jelenti, hogy gondolkodsz azon, hogyan tehetnél a kapcsolatodért, miként érheted el azt, hogy együtt fejlődjetek. Kitalálsz közös programokat, kiruccanásokat, kedveskedsz a párodnak különböző meglepetésekkel, figyelembe veszed őt a terveidben, és ehhez hasonló figyelmességekre fókuszálsz. Ergo megelőzöd a problémák kialakulását az eltervezett gondoskodással, ahelyett, hogy utólag igyekeznél orvosolni őket.
Az egyik tanácsom a pároknak abban a témában, hogy miként gondoskodjanak a kapcsolatukról, hogy vegyenek részt egy szándékossági kihívásban. Azaz készítsenek egy listát 12 olyan dologról, ami különböző kedves gesztusokat és apró ajándékokat, meglepetéseket tartalmaz, és amiket ők tesznek meg mostantól havonta egyszer a párjukért. Ennyi - figyelmes és egyszerű.
És a tiétek melyik?
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Egytepsis receptek, ha nincs sok időd a vasárnapi ebédre
Te is utálod, hogy hétvégente egész délelőtt főzőcskézel, de mindig van valaki a családból, akinek nem ízlik a feltálalt fogás, majd ebéd után még hosszasan mosogathatod, takaríthatod a csatateret, ami egykor a konyha volt? A megoldás: gyors és egyszerű tepsis receptek, amelyek mindenki kedvence lesznek!
10 tavaszi ruhadarab 20 ezer forint alatt, amivel nem lőhetsz mellé ebben a szezonban
Ezek között a tavaszi ruhák között szinte biztos, hogy találsz majd kedvedre valót.
A csillagjegy, akinek különösen szerencsés változást hoz az életébe a most beköszöntött Bika-szezon
A most beköszöntött Bika-szezon jó pár változást hoz a csillagjegyek életébe!
10 sztár, aki tiniként összeházasodott egy nála sokkal idősebb emberrel
Ezek a románcok nem bizonyultak túl tartósnak.
Hivatalosan is ez a tavasz legdivatosabb színe: megmutatjuk, hogyan csempészheted be a ruhatáradba
Vidámságot és energiát áraszt magából, nem véletlenül ilyen népszerű.
10 forró fotó, amit Jake Gyllenhaal barátnője sosem akarná, hogy láss
Jake Gyllenhaal kocka hasáról nem tudjuk levenni a szemünket legújabb filmjében, de nem ez az első ilyen alakalom, mutatjuk a színész eddigi legvonzóbb szerepeit!