Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Párterapeuta vagyok: egyetlen dolog közös azokban a kapcsolatokban, amelyek kiállják az idő próbáját

Párterapeuta vagyok: egyetlen dolog közös azokban a kapcsolatokban, amelyek kiállják az idő próbáját
A nap cikke

4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd

A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.

Promóciók

Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Divat

Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?

Olvasd el!

Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz

A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek

A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.

Olvasd el!

Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról

Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.

Olvasd el!

Katie Holmes és Tom Cruise lánya már 18 éves: Suri gyönyörű nő lett, aki édesanyja kiköpött mása

Suri 2024. április 18-án nagykorú lett, és könnyen előfordulhat, hogy a jövőben már többet hallunk róla, mint a korábbi években!

Olvasd el!

Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam

Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!

Facebook
Twitter
Pinterest
Egy szakértő elárulta, mi az, amire sokan elfelejtenek odafigyelni.

Több alappillért is megemlítünk, amikor az egészséges párkapcsolatokról van szó. Elengedhetetlen a bizalom, az őszinteség és a nyílt kommunikáció, de mi kell még? Mert önmagában még ez a három sem elég arra, hogy minden problémát megoldjunk, és kiküszöböljük az unalom, a rutin megjelenését. Beverley Andre párkapcsolati terapeuta ebben a témában adott pár segítő tanácsot a MindBodyGreen-nek, és felfedte, mi az az egy dolog, ami elengedhetetlen a boldog, hosszú távú kapcsolatokban.

Elmondása szerint ez nem más, mint a szándékosság!

Ha szándékosan teszünk valamit, akkor elvégeztük a mentális munkát, azaz terveztünk.

A szakértő szerint ez észrevétlenül válik kiemelten fontossá, tekintve, hogy a legtöbben a kapcsolatukban idővel robotpilóta üzemmódba kapcsolnak át. A pár között kialakul egyfajta dinamika — ebbe pedig beletartozik, hogyan kommunikálnak egymással, miként élik a hétköznapokat, és hogy hogyan mutatják ki egymás felé az érzéseiket. Csakhogy egy párkapcsolat igényli a proaktív gondoskodást, nem csak a reaktív válaszokat. És ekkor jön képbe a szándékosság.

Ha szeretnéd gondozni a párkapcsolatodat, muszáj előre gondolkodnod, összerakni a részleteket azzal kapcsolatban, hogyan javíthatsz a kapcsolatodon.

A szándékosság azt jelenti, hogy gondolkodsz azon, hogyan tehetnél a kapcsolatodért, miként érheted el azt, hogy együtt fejlődjetek. Kitalálsz közös programokat, kiruccanásokat, kedveskedsz a párodnak különböző meglepetésekkel, figyelembe veszed őt a terveidben, és ehhez hasonló figyelmességekre fókuszálsz. Ergo megelőzöd a problémák kialakulását az eltervezett gondoskodással, ahelyett, hogy utólag igyekeznél orvosolni őket.

Az egyik tanácsom a pároknak abban a témában, hogy miként gondoskodjanak a kapcsolatukról, hogy vegyenek részt egy szándékossági kihívásban. Azaz készítsenek egy listát 12 olyan dologról, ami különböző kedves gesztusokat és apró ajándékokat, meglepetéseket tartalmaz, és amiket ők tesznek meg mostantól havonta egyszer a párjukért. Ennyi - figyelmes és egyszerű.

És a tiétek melyik?

Galéria / 11 kép

A párkapcsolatok 11 típusa

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Divat

Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?

Kép

Egytepsis receptek, ha nincs sok időd a vasárnapi ebédre

Te is utálod, hogy hétvégente egész délelőtt főzőcskézel, de mindig van valaki a családból, akinek nem ízlik a feltálalt fogás, majd ebéd után még hosszasan mosogathatod, takaríthatod a csatateret, ami egykor a konyha volt? A megoldás: gyors és egyszerű tepsis receptek, amelyek mindenki kedvence lesznek!

Kép

10 tavaszi ruhadarab 20 ezer forint alatt, amivel nem lőhetsz mellé ebben a szezonban

Ezek között a tavaszi ruhák között szinte biztos, hogy találsz majd kedvedre valót.

Kép

A csillagjegy, akinek különösen szerencsés változást hoz az életébe a most beköszöntött Bika-szezon

A most beköszöntött Bika-szezon jó pár változást hoz a csillagjegyek életébe!

Kép

Hivatalosan is ez a tavasz legdivatosabb színe: megmutatjuk, hogyan csempészheted be a ruhatáradba

Vidámságot és energiát áraszt magából, nem véletlenül ilyen népszerű.

Kép

10 forró fotó, amit Jake Gyllenhaal barátnője sosem akarná, hogy láss

Jake Gyllenhaal kocka hasáról nem tudjuk levenni a szemünket legújabb filmjében, de nem ez az első ilyen alakalom, mutatjuk a színész eddigi legvonzóbb szerepeit!