A nap cikke

Tedd meg ezt minden nap, ha szeretnél lefogyni az év végére!

Bizony, ez a napi szokás rengeteget segíthet!

Még több olvasnivaló

Építsd be a hétköznapokba: most jött csak el igazán a szürke összes árnyalatának az ideje!

Micsoda párosok: az Agymenők főszereplői és való életbeli partnereik

Tedd meg ezt minden nap, ha szeretnél lefogyni az év végére!

5 szuperkönnyű összeállítás az átmeneti időszakra

Mert kőkeményen meg kell dolgozni érte: 11 tipp, hogy a házasságod tényleg örökké tartson

Ez aztán mesés! Ilyen volt A szépség és a szörnyeteg tematikájú esküvő

Cukibb, mint gondoltuk: Scarlett Johansson új pasija csak úgy áradozott a színésznőről

5 filmes adaptáció, ami nagyon különbözik az eredeti könyvtől

Lányok! Így éljük túl a szakítást!

Lányok! Így éljük túl a szakítást!
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Mindegyikünkkel előfordult már, hogy szakítanunk kellett, vagy velünk szakított a szeretett illető, de van olyan eset, mikor ez sokkal fájdalmasabb, mint ahogy várjuk…

Horváth Virág Andrea ezt a cikket a JOY gyakornok program pályázati kiírásra küldte.


Itt olvashatjátok:


...Az ilyen esetek után nem lehet elmerülni abban a sok önsajnálatban és bánatfelhőben, amit magunk köré vonunk. Íme, 5 tuti lépés, amivel túlléphetsz a fájdalmas szakításon.

1. ,,Gyászold” meg!

Ez a fázis az, amikor mindent ki kell tombolni magadból, sírni, Nutellát és csokoládét enni. Ehhez viszont adj egy kis időt magadnak, ne akard, hogy minden egy varázsütésre megváltozzon! Adj magadnak 2-3 hetet, hogy egyáltalán feldolgozhasd, hogy kilépett az életedből! Add ki magadból az összes fájdalmat, hogy majd más érzés kerülhessen a helyébe.


2. Találd meg önmagad!

Bizony, jól olvastad. Egy párkapcsolat alatt sokszor megváltozik az ember és ilyenkor kell egy kis magaddal és a barátaiddal eltöltött idő. Sokszor az is segít, ha külsőt pl.: frizurát változtatsz. Járj el bulizni a barátnőiddel, beszélgess a rokonokkal, viszont mindennél fontosabb, hogy magadra is hagyj időt, hogy megtaláld azt, aki voltál.


3. Szedd össze magad!

Rá kell jönnöd, hogy az élet igenis megy tovább, úgyhogy állj fel most a saját lábadra és tégy félre mindent, még ha ez sokakat váratlanul is érint. Vannak, akik erre mondják azt, hogy kezd újra az életet, tiszta lappal. Változást hozhat bármi, de tényleg szó szerint bármi. Egy mosoly az utcán, vagy csak egy téged fürkésző tekintet. A lényeg, hogy a változás: Jönni fog!


4. Szeresd meg az egyedüllétet!

Eddig a legtöbb esetben mindig volt melletted valaki, de most az lenne a lényeg, hogy félre tudd tenni azt, hogy a társaságba kapaszkodsz. Olvass, filmezz, foglalkozz a hobbijaiddal! Hidd el, ha megszokod, hogy egyedül vagy akkor kész a siker!


5. Gondolj vissza rá szeretettel!

Ez a lépés az utolsó. Ilyenkor kell félretenni az összes veszekedést és fájdalmat, és visszagondolni a szép és a boldog pillanatokra. Ha ez sikerült, akkor megcsináltad! Továbbléptél!

Hogy tetszett?

Kép
Gólyahír! Megszületett Szinetár Dóra kisfia

A mama és a pici is remekül vannak!

20 őszi énidős program, ami egy fillérbe sem kerül - viszont feltölt jó energiákkal

Ha eddig nem szeretted az őszt, talán most sikerül meggyőznünk a szépségeiről. Vigyázat, ragályos!

Bréking! Gyermeket vár Kapócs Zsóka!

6 év után végre anyuka lesz a szép színésznő!

Építsd be a hétköznapokba: most jött csak el igazán a szürke összes árnyalatának az ideje!

Valószínűleg ez a borongós idő is szerepet játszik abban, hogy nincs mindig kedvünk színes ruhákba bújni.

Kit zavar a 16 év korkülönbség? Fiatal zenésszel jár Halle Berry, és nagyon boldognak tűnik!

Úgy tűnik, végre kiheverte tönkrement házasságát a szép színésznő.

Biztos, hogy szereted? 7 nagy különbség a szerelem és a vágy között

Nagyon könnyen össze lehet keverni a két érzelmet, különösen a kapcsolat első néhány hetében.

Emilia Clarke tényleg khaleesi lesz? Platinaszőkére festette a haját

Nem tud szabadulni a Sárkányok Anyja imidzsétől!

Micsoda párosok: az Agymenők főszereplői és való életbeli partnereik

A sorozatban Raj-t alakító színész elképesztően gyönyörű nőt vett feleségül!

Csupán 295 Ft egy lapszám, a postaládádig szállítva :-)

Csak 885 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!