2
/
9
forrás: getty Images
Kávézás:
még a koffeinementes kávé is hatással van a szívre és az emésztésre, de nem úgy, ahogyan te szeretnéd! Sőt, kimutatták, hogy ha kávézás után kihagyod a reggelit, akkor sokkal valószínűbb, hogy a nap hátralévő részét komor, kissé depressziós hangulatban töltöd, mintha egy jót reggeliznél. Ha végképp nem tudsz lemondni arról, hogy a reggelt egy kávéval indítsd, akkor legalább idd sok-sok tejjel!
még a koffeinementes kávé is hatással van a szívre és az emésztésre, de nem úgy, ahogyan te szeretnéd! Sőt, kimutatták, hogy ha kávézás után kihagyod a reggelit, akkor sokkal valószínűbb, hogy a nap hátralévő részét komor, kissé depressziós hangulatban töltöd, mintha egy jót reggeliznél. Ha végképp nem tudsz lemondni arról, hogy a reggelt egy kávéval indítsd, akkor legalább idd sok-sok tejjel!
Lakberendezés
2024. május 7.
6 dolog, amire minden étkezőnek szüksége van
Nem számít, hogy a családi ebédek központja, vagy csupán akkor használod, amikor vendégek érkeznek hozzád. Az étkező berendezése kulcsfontosságú. Fusd végig az alábbi listát, és győződj meg arról, hogy valamennyi alapvető eleme megtalálható-e a tiédben is.
Egészség
2024. május 6.
Sztárok
2024. május 6.
Sztárok
2024. május 6.
Életmód
2024. május 6.
Életmód
2024. május 6.
Csökkenti a migrént, és a fogyókúrát is támogatja ez az étrend: elképesztő jótékony hatásai vannak
Egyre több étrend válik népszerűvé, köszönhetően az interneten megosztható tapasztalatoknak, és a kutatási eredményeknek. Az egyik legnépszerűbb étrend, vélhetően a számtalan jótékony hatása folytán, a növényi alapú étrend. Ugyanis nem csupán koleszterincsökkentő, gyulladáscsökkentő és környezetbarát, de még a fogyásunkat is serkenti. Sőt, egy friss kutatás még arra a megállapításra is jutott, hogy képes felvenni a harcot a kínzó migrénnel szemben.