A hollywoodi filmsztárok körében már egyre kevésbé népszerűek a edzőtermek, és sokan lettek, köztük Demi Moore is, inkább az otthoni edzés hívei. Rengeteg időt meg lehet spórolni az utazással, és elég mindössze napi 15 perc a fittebb közérzethez. A filmsztár egy telefonos applikációért rajong, amivel különféle, változatos, kardio alapú táncos edzést lehet elvégezni.
„Bevallom, több, mint 4 éve nem jártam konditeremben, sokkal jobban évezem, hogy a mindennapos edzéseim már nem kötnek a gépekhez, hanem minden nap bulizok otthon negyed órát a kedvenc applikációmmal” - mondta nemrég egy interjúban Demi MooreDemencia tünete lehet, ha így étkezel: 7 jel, ami a rettegett kórra utalhat
Alapvetően a legrettegettebb betegségtípus az időskori memóriavesztés. Ennek egy formája a frontotemporális demencia, melynek jellemzője az olykor egészen megszállott, ismétlődő viselkedés, ez pedig egy friss kutatás szerint sok esetben elsősorban az étkezési szokásokban jelenik meg.
Bőrpanaszok és szívproblémák enyhítése? Ez csak kettő a lenmag 13 áldásos hatása közül!
Hallottál már napjaink egyik nagyon áldásos magjáról, a sokak által superfoodként emlegetett lenmagról? A világ egyik legősibb magjaként számon tartott növény felhasználása igen sokrétű, hiszen számos egészségügyi problémára kiválóan alkalmazható, tele van vitaminnal és rosttal, és a gasztronómiában és a ruhaiparban is előszeretettel alkalmazzák.