Hiába nélkülözhetetlen az A-vitamin az immunrendszer megfelelő működéséhez, a tökéletes látáshoz és a bőr egészségéhez, de a túlzásba vitt fogyasztása bizony hajhulláshoz vezethet, hívja fel a figyelmet egy népszerű angol borbélyszalon vezetője, Anastasios Moulios. „A túlzott mennyiségű A-vitamin-szedése a hajhagymák aktivitását csökkenti, így leáll a hajnövekedés“ - mondja Anastasios Moulios mesterfodrász, aki azonban arra is felhívja a figyelmet, hogy a természetes forrásból származó A-vitamin bevitel nem okoz problémát. A sárgarépa, a spenót és az édesburgonya kiváló forrásai az A-vitaminnak, így ezekből bátran fogyaszthatunk kedvünkre. Az A-vitamin ajánlott napi adagja (RDA) életkoronként és nemenként eltérő, de felnőttek esetében ez általában 900 mcg körül van a férfiaknál, míg 700 mcg a nőknél.
Vonzd be a szerencsét otthonodba! 18 szerencsehozó növény, ami boldogságot és nem kevés mázlit hoz mindennapjaidba!
Szeretnéd bevonzani a boldogságot otthonodba? Akkor varázsold be a szerencsét a házadba a szerencsehozó növények segítségével! Ezek a növények nemcsak szépek és a lakás ékei, de szerencsét és boldogságot is hoznak az életedbe. Megmutatjuk, melyek ezek a különleges növények.