Kutatások szerint naponta nagyjából 35 ezer döntést hozunk meg, így nem csoda, ha létezik a döntési fáradtság vagy paralízis, ami a döntésképtelenség jelenségét írja le. Lényegében arról van szó, hogy az ember előtt annyi lehetőség áll, hogy belefárad abba, hogy folyamatosan válasszon közülük, amit esetenként meg is bán. Az Y generáció ráadásul már úgy nőtt fel, hogy ott volt előtte a világháló, ami rengeteg lehetőséget tárt elé, így egyáltalán nem meglepő, ha nyomasztóan hat rá egy-egy döntéshelyzet. „Nehéz megtanulni választani. Nehezebb megtanulni jól választani. És a korlátlan lehetőségek világában mindez még nehezebb” – mondja a szakértő, aki szerint érdemes kitűzni a kisebb és nagyobb célokat, elcsendesedni és megfigyelni, hogy mit is szeretnél igazán, majd ennek függvényében tudatosan dönteni.
Demencia tünete lehet, ha így étkezel: 7 jel, ami a rettegett kórra utalhat
Alapvetően a legrettegettebb betegségtípus az időskori memóriavesztés. Ennek egy formája a frontotemporális demencia, melynek jellemzője az olykor egészen megszállott, ismétlődő viselkedés, ez pedig egy friss kutatás szerint sok esetben elsősorban az étkezési szokásokban jelenik meg.
Bőrpanaszok és szívproblémák enyhítése? Ez csak kettő a lenmag 13 áldásos hatása közül!
Hallottál már napjaink egyik nagyon áldásos magjáról, a sokak által superfoodként emlegetett lenmagról? A világ egyik legősibb magjaként számon tartott növény felhasználása igen sokrétű, hiszen számos egészségügyi problémára kiválóan alkalmazható, tele van vitaminnal és rosttal, és a gasztronómiában és a ruhaiparban is előszeretettel alkalmazzák.
10 női sztár őszintén beszélt arról, milyen hatalmas mellekkel az élet: nem a plasztikának köszönhetik!
Kislányként a legtöbben csodás, kerek, nagyobb méretű cicikre vágyunk, hiszen a filmekből, a férfiak reakcióiból arra következtetünk, hogy nemcsak szép, de valahol elvárás is egy nő külsejét illetően, hogy nagy mellei legyenek.