Nemcsak a koffein az, ami képes felpörgetni, hanem a reggeli sport is ilyen hatással bír. A kávémegvonás vett rá arra, hogy megint belevágjak a jógába. Sőt, hogy a rutin megmaradjon és legyen valamilyen ital reggelente, amit elkortyolgatok, belevágtam a smoothie-készítésbe. Egy hónap alatt teljesen megszoktam az új felállást és már a kávé sem hiányzott annyira.
6 dolog, amire minden étkezőnek szüksége van
Nem számít, hogy a családi ebédek központja, vagy csupán akkor használod, amikor vendégek érkeznek hozzád. Az étkező berendezése kulcsfontosságú. Fusd végig az alábbi listát, és győződj meg arról, hogy valamennyi alapvető eleme megtalálható-e a tiédben is.
A kutyák 6 tipikus alvópóza és jelentésük: a tiédnek melyik a kedvence?
Kinek ne lenne jó néhány fotóalbumra elegendő fényképe arról, hogyan alszik négylábú kedvence? Bizonyára te is ámulva csodálod kutyádat, amikor álomba szenderül, hiszen ilyenkor talán a legédesebb. A te kedvenced hogyan szokott aludni? Kis briósba gömbölyödik vagy annyira elnyúlik az ágyon, hogy neked már nem is jut hely? Mutatjuk, melyik pozíció mit jelent!