KOS (március 21-április 20)
Annyi feladatot kaptál a hét utolsó munkanapjára, hogy kétségbeesetten keresed a fényt az alagút végén. Mint egy csendes őrült, csinálod a dolgod, keresed a kiutat, ám még így sem biztos, hogy be tudsz mindent fejezni időben. Épp ezért felesleges frusztrálnod magad és kapkodásba kezdened, inkább keress valakit a környezetedben, aki rendelkezik a megfelelő tudással, illetve tapasztalattal, vázold fel neki a hasfájásodat és kérj tőle segítséget. Nem szégyen bevallani, ha egyedül nem boldogulsz, sokkal inkább lehet számodra kellemetlen, ha olyan hibát vétesz a nagy kapkodásban, amely befolyásolhatja az eredményt is!
OROSZLÁN (július 23-augusztus 23)
Olyasfajta probléma üti fel váratlanul a fejét, amellyel mindenképp kell megküzdened a hét utolsó munkanapján, hisz ha nem oldod meg időben, az beláthatatlan következményekkel járhat. Épp ezért most semmi más dolgod nem lehet, csak az, hogy koncentráltan, a megfelelő taktika kidolgozásával és hatékonyan zárd le az ügyet, így nem kell a későbbiekben ettől szenvedned. Ez most így alakult, de ha jobban belegondolsz és megpróbálod kicsit más szemszögből vizsgálni a szituációt, rájöhetsz, hogy bizonyára mindez azért történt, hogy a te épülésed szolgálja és megtanítson bizonyos dolgokra, amelyeket a későbbi életed során jól kamatoztathatsz majd!
NYILAS (november 23-december 21)
Egészen eddig a napig minden a terveid szerint alakult, ma azonban olyan váratlan kihívásokkal kell szembenézned, amelyek abszolút nem voltak belekalkulálva a helyzetbe, ám nagyban befolyásolhatják az eredményt. Ne ess kétségbe, szedd össze minden tudásod és tapasztalatod, és bízva magadban, állj a sarkadra és tedd oda magad! Ne aggódj, a körülmények miatt, hisz most az a fontos, hogy pozitív végkimenetele legyen a dolognak, ennek érdekében igyekezz nem elveszni az apró részletekben! Menni fog minden, csak pozitív hozzáállás szükséges hozzá!
10 tejmentes, kalciumban gazdag étel, ami megelőzheti a csontritkulást
Lehet, hogy nem gondolsz sokat a csontjaidra, de általános egészséged fontos részét képezik. Mint egy ház alapja és kerete, a csontok az infrastruktúra kritikus részét képezik. Nem csak a végtagjaidat támogatják; lehetővé teszik a szabad mozgást és védik belső szerveket is.
A csillagjegyek élete hatalmas változást vesz májusban a kínai asztrológia szerint: ez vár rád a Föld-Kígyó havában!
Május a Föld-Kígyó hónapja 2024-ben a kínai asztrológia szerint! A Föld-Kígyó intelligens, mindenkivel barátságos és szórakoztató. Kiegyensúlyozott, alapos és bölcs, tanácsait általában érdemes megfogadni!
A D-vitamin-túladagolás veszélyei: sok egészségügyi problémát okozhat!
A D-vitamin elengedhetetlen a szervezetünk számára, de mint minden más tápanyag esetében, fontos odafigyelni a megfelelő adagolásra. Azonban kevesen gondolnák, hogy a D-vitamin túladagolása is veszélyes lehet. Ezért fontos tudni, hogy milyen tünetek utalhatnak arra, hogy esetleg túl sok D-vitamint szedünk, valamint hogyan lehet megelőzni a túladagolást.
7 tiltólistás étel reflux és gyomorégés esetén: ezek csak rontanak a helyzeten!
Neked is megvan az a kellemetlen érzés, amikor keserű vagy savanyú ízt érzel a torkodban, és mintha marná a sav az egész nyelőcsövedet? Nem vagy egyedül, hiszen a gyomorégés és a reflux sokak életét megkeseríti, és talán nincs is olyan ember a Földön, aki ne találkozott volna már velük valamilyen formában.