KOS (március 21-április 20)
Hosszú várakozás után megérett benned az elhatározás arra, hogy továbblépj egy olyan helyzetből, amelyből többet nem lehet kihozni, semmiféle magot nem érdemes elültetni és a végtelenségig várni, hátha egyszer kinő belőle valami. Felesleges tehát az idődet vesztegetni, indulj el egy új irányba, keress új lehetőségeket, amelyekben bizonyíthatsz, elsősorban magadnak. Ma még lehet, hogy nem tudod, merre menj, de meglátod, hamarosan megtalálod a célodat és azt rövidesen el is fogod érni. Csupán meg kell mozdulnod és tenned azért, hogy megváltozzanak a dolgok.
OROSZLÁN (július 23-augusztus 23)
Kissé sok a felelősség, amely rád hárul, nyomasztónak érzed a sok feladatot, úgy tűnik, nagyon nehezen fogsz ebből kijönni a helyzetből különösebben nagy veszteségek nélkül. Amennyiben ennyire reménytelennek érzed a helyzetet, kérj segítséget, adj le a rád bízott felelősségből, ellenkező esetben össze fogsz rogyni a súly alatt. Lehet, hogy a babérokat nem egyedül fogod learatni, de nyugodtabb lesz a lelkiismereted, hisz olyan produktumot hoztok létre, ami elismerésre méltó – és az sem elhanyagolható tényező, hogy te sem rokkansz bele. Tanulj meg osztozni a sikerekben!
NYILAS (november 23-december 21)
Fontos feladatot bíznak rád, amely elsőre ijesztően nagy falatnak tűnik, ám ha alaposan megvizsgálod a dolgot, rájössz, tulajdonképp ez egy izgalmas kihívás. Úgy próbáld tehát felfogni, hogy a rád váró munka kiemel végre a hétköznapi szürkeségből és olyan színt vihet az életedbe, amely a továbbiakban motiválni fog. Ez egy tökéletes alkalom arra, hogy kitűnj kissé a tömegből, hisz igazgyöngyként mit keresel a konzervdobozban, a heringek között?
A D-vitamin-túladagolás veszélyei: sok egészségügyi problémát okozhat!
A D-vitamin elengedhetetlen a szervezetünk számára, de mint minden más tápanyag esetében, fontos odafigyelni a megfelelő adagolásra. Azonban kevesen gondolnák, hogy a D-vitamin túladagolása is veszélyes lehet. Ezért fontos tudni, hogy milyen tünetek utalhatnak arra, hogy esetleg túl sok D-vitamint szedünk, valamint hogyan lehet megelőzni a túladagolást.
7 tiltólistás étel reflux és gyomorégés esetén: ezek csak rontanak a helyzeten!
Neked is megvan az a kellemetlen érzés, amikor keserű vagy savanyú ízt érzel a torkodban, és mintha marná a sav az egész nyelőcsövedet? Nem vagy egyedül, hiszen a gyomorégés és a reflux sokak életét megkeseríti, és talán nincs is olyan ember a Földön, aki ne találkozott volna már velük valamilyen formában.
8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!
Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.