Ha állandóan negativitás vesz körül – még ha te nem is vagy aktív résztvevője a panaszkórusnak – az bizony könnyen boldogtalansághoz vezethet. Persze nem reális elvárni sem magadtól, sem másoktól, hogy minden pillanatban pozitívak legyenek, de a folytonos kritikára és panaszkodásra való hajlam senkinek sem tesz jót.
Éppen ezért próbálj meg arra törekedni, hogy olyan emberekkel vedd körül magad, akik inspirálnak és arra ösztönöznek, hogy igyekezz a legjobbat kihozni magadból. Bárki, akinek hatására értéktelennek érzed magad, aki szorongást kelt benned vagy aki kiöli belőled a lelkesedést, az csak az idődet pazarolja, ráadásul egy idő után te is olyan leszel, mint ők. Az élet túl rövid ahhoz, hogy ilyen emberekre fecséreld. Kerüld el őket minél messzebbre – jót fog tenni a lelkednek. Ha pedig olyasvalakiről van szó, akit nem tudsz csak úgy egyszerűen kiiktatni az életedből (például egy kollégáról vagy egy családtagról), akkor jelöld ki a határokat és teremts távolságot kettőtök között. Például kérdezd meg tőle, hogyan akarja megoldani a problémáját. Ez vagy elcsendesíti majd, vagy eredményessé teszi a beszélgetést.
3 szexpóz, ami a pasik szerint messze a legrosszabb – És 3, ami szerintük a legjobb
Nagy tévedés abban a hitben élni, hogy a férfiak mindenféle módon és pózban szereti magukévá tenni a nőket, ugyanis náluk is vannak olyan pozitúrák, amelyek ha nem is tiltólistásak, szeretik őket mellőzni az együttlétek alkalmával.
6 étel, amiben a legnagyobb eséllyel bukkan fel ez a rendkívül káros anyag: próbáld minimalizálni a fogyasztásukat
Sokan nem tudják, de bizony a csomagolt élelmiszerekben is igencsak jelentős kockázat van. Ugyanis nemrégiben kutatás készült arról, hogy a csomagolt élelmiszerekben található mikroműanyag jelentősen növeli a szívroham és az agyvérzés kockázatát. Nézzük is, mely ételekben van a legtöbb ilyen jellegű káros anyag, melyeket érdemes lenne kerülni.
A csillagjegyek élete hatalmas változást vesz májusban a kínai asztrológia szerint: ez vár rád a Föld-Kígyó havában!
Május a Föld-Kígyó hónapja 2024-ben a kínai asztrológia szerint! A Föld-Kígyó intelligens, mindenkivel barátságos és szórakoztató. Kiegyensúlyozott, alapos és bölcs, tanácsait általában érdemes megfogadni!
A D-vitamin-túladagolás veszélyei: sok egészségügyi problémát okozhat!
A D-vitamin elengedhetetlen a szervezetünk számára, de mint minden más tápanyag esetében, fontos odafigyelni a megfelelő adagolásra. Azonban kevesen gondolnák, hogy a D-vitamin túladagolása is veszélyes lehet. Ezért fontos tudni, hogy milyen tünetek utalhatnak arra, hogy esetleg túl sok D-vitamint szedünk, valamint hogyan lehet megelőzni a túladagolást.