A kézmosás és felület fertőtlentés rendszeresen történjen meg egy nap. Legyen 1-2 bögréd, tányérod, evőeszközöd, amit csak te használsz. Használat után fertőtlenítőszerrel legyenek elmosva. Az ágyneműt, a ruháidat mossák külön, magas hűfokú programon. Naponta többször szellőztessenek ki a szobádban, és a mosdó használat után is fertőtlenítsék a felületeket és mindazt, amihez hozzáértél.
Demencia tünete lehet, ha így étkezel: 7 jel, ami a rettegett kórra utalhat
Alapvetően a legrettegettebb betegségtípus az időskori memóriavesztés. Ennek egy formája a frontotemporális demencia, melynek jellemzője az olykor egészen megszállott, ismétlődő viselkedés, ez pedig egy friss kutatás szerint sok esetben elsősorban az étkezési szokásokban jelenik meg.
Bőrpanaszok és szívproblémák enyhítése? Ez csak kettő a lenmag 13 áldásos hatása közül!
Hallottál már napjaink egyik nagyon áldásos magjáról, a sokak által superfoodként emlegetett lenmagról? A világ egyik legősibb magjaként számon tartott növény felhasználása igen sokrétű, hiszen számos egészségügyi problémára kiválóan alkalmazható, tele van vitaminnal és rosttal, és a gasztronómiában és a ruhaiparban is előszeretettel alkalmazzák.