4 csillagjegy, akinek május 8-án véget ér egy ősi átok: egy csodákban gazdag új élet vár rájuk!
Néhány csillagjegynek véget fog érni egy hosszú ideje tartó ősi átok, ami pedig ezután jön, az több, mint csodálatos lesz számukra!
Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted
A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.
Napi horoszkóp május 7.: az Ikreknek érdemes lassítaniuk a tempón, a Szüzek sikereihez hozzájárulhat a rugalmasabb gondolkodás
A mai nap folyamán is izgalmas események várnak, érdemes tehát elolvasnod, hogy mit üzennek a csillagok!
Megfigyelnek téged? Így tudod kideríteni, hogy van-e titkos kamera a szálláshelyen
Nem lehetünk manapság elég óvatosak, ha nyaralni megyünk. Ha te is szeretnél biztosra menni és tudni akarod, van-e titkos kamera a szálláshelyen, ezeket a trükköket vesd be!
Nagyjából minden második halálozás oka szív- és érrendszeri probléma. A magyar statisztika azért is sokkoló, mert az ilyen betegségeket nem is nehéz megelőzni…
1. Mozogj heti ötször félórát!
Már ennyi séta is elég ahhoz, hogy lényegesen csökkentsd a szívbetegségek kockázatát – sőt, a cukorbetegségét és a stroke-ét is.
2. Figyeld a koleszterinszinted!
Akkor is menj el egy általános vérvételre évi egyszer, ha semmilyen tüneted nincs. Az idejében felfedezett magas koleszterinszint ugyanis akár még egyszerű életmódbeli változásokkal is kezelhető.
3. Egyél jó zsírokat!
Telített és transzzsírok helyett fogyassz minél több egyszeresen vagy többszörösen telítetlen fajtát (például olívát, avokádót, halféléket és magvakat). Ennek az alapelvnek ellentmond néhány divatdiéta, de nem véletlen, hogy az ezen alapuló mediterrán étrend követői élnek a legtovább…
4. Mérd meg néha a vérnyomásodat!
A vérnyomás is egy olyan mutató, amit egyetlen perc lenne szemmel tartani, mégis csak akkor szokták megtenni a legtöbben, amikor már érzik, hogy baj van. Pedig az emelkedett értékek akár évekig tünetmentesek lehetnek…
5. Ne dohányozz!
A cigaretta nemcsak a tüdőd ellensége, hanem lényegében minden sejtedet károsítja. Minél hamarabb megszabadulsz tőle, annál hamarabb fellélegzik a szíved is!
Ugye, te is vigyázol a „ketyegődre”?
Hogy tetszett a cikk?
A hét közepe is számos izgalmat ígér, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Megismerkedtél valakivel, és bár nem tudod megmagyarázni miért, de már az első pillanattól fogva elképesztően vonzódsz hozzá? A titok a pasik csillagjegyében rejlik!
Vannak olyan teák, amelyek természetes módon hatnak a vérnyomásra, és képesek csökkenteni azt. Most ezeket a teákat, és azok pontos adagolását járjuk körül.
Amennyiben nem napi 1 multivitamint szedsz, felmerülhet a kérdés, hogy vajon melyik vitamin mivel kompatibilis, mit mivel érdemes egyszerre bevenni. Egyszerre az összeset letudni ugyanis kényelmes megoldásnak tűnhet, de a szakértők nem minden esetben javasolják ezt. Most megmutatjuk, mik azok, amiket érdemes összepárosítani!
Ha május, akkor MET-gála. Az elképesztő kreációk mellett tegnap este a megosztó szettekből sem volt hiány, lássuk a nagyközönség idén kiken akadt le!
Idén is lenyűgöztek minket a világ legstílusosabb sztárjai: lélegzetelállító, természet inspirálta ruhákban jelentek meg a 2024-es MET-gálán!
Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
