Joy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

10 perc alatt bajt okozhat a vastabletta

Europress
Ez nem ijesztgetés, hanem a legfrissebb kutatási eredmény!
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Ez nem ijesztgetés, hanem a legfrissebb kutatási eredmény!

A vastablettákban található ásványianyag-mennyiség roncsolja a sejtek DNS-ét, mert fokozott működésre készteti őket a beviteltől számított 10 perctől kezdve egészen 6 órán keresztül – mutatták ki Dr. Claire Shovlin vezetésével az Imperial College London munkatársai.

A vas létfontosságú elem, hiszen szerepet játszik a vérképzésben, és meghatározza annak oxigénszállító képességét. Ha gyakran vagy gyenge és fáradt, akkor bizony felmerül a vashiányos vérszegénység gyanúja, aminek tekintetében a nők a menstruációs vérveszteség révén fokozott veszélyben vannak.

Olvasd el ezt is!

Napi vasszükségleted nagyjából 14 mg körül van. Ételek útján lehetetlen 20-nál többet bevinni, s az a mennyiség még nem probléma – mint ahogy általában a drogériák és a szupermarketek polcain található készítmények hatóanyagtartalmával sincs baj.

A mostani kutatás viszont a vényköteles vastablettákra vonatkozott, amiket kifejezetten vashiányosoknak írnak fel, és akár 65 mg is lehet bennük.

A szakértők arra buzdítanak, hogy minél több vastartalmú ételt fogyassz – például leveles zöldeket és vörös húsokat –, és a gyógyszeres kezelés után (az orvosoddal egyeztetve!) inkább kisebb dózisú tablettát válassz.

Ugye, te is odafigyelsz, mennyi vasat fogyasztasz?

Olvasd el ezt is!
#Olvasd El ezeket is

Készülj fel a JOY napokra! Fizess elő 999 Ft-ért három hónapra, és elsők között landol postaládádban a "kuponos" JOY! A házhoz szállítás ingyenes!!!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!