A nap cikke

Tedd meg ezt minden nap, ha szeretnél lefogyni az év végére!

Bizony, ez a napi szokás rengeteget segíthet!

Még több olvasnivaló

Építsd be a hétköznapokba: most jött csak el igazán a szürke összes árnyalatának az ideje!

Micsoda párosok: az Agymenők főszereplői és való életbeli partnereik

Tedd meg ezt minden nap, ha szeretnél lefogyni az év végére!

5 szuperkönnyű összeállítás az átmeneti időszakra

Mert kőkeményen meg kell dolgozni érte: 11 tipp, hogy a házasságod tényleg örökké tartson

Ez aztán mesés! Ilyen volt A szépség és a szörnyeteg tematikájú esküvő

Cukibb, mint gondoltuk: Scarlett Johansson új pasija csak úgy áradozott a színésznőről

5 filmes adaptáció, ami nagyon különbözik az eredeti könyvtől

A kisebb popsi nyomában: 5 optikai trükk, amit érdemes kipróbálni

jeanstories.com
A kisebb popsi nyomában: 5 optikai trükk, amit érdemes kipróbálni
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Millió és egy tippet olvashattál már te is azzal kapcsolatban, hogy az ember lánya mégis mit tegyen, hogy a legproblémásabb részét, ha nem is tökéletesre, de önmaga számára elfogadhatóvá tegye. Igen a fenékre gondolunk!

Ezerféle kence, edzésprogram, ételcsoportok kizárása (vagy felvétele), és a többi, és a többi... A női nem egyik éllovasa a szélmalomharcok témakörében, a megfelelő nagyságú (direkt nem mondjuk, hogy tökéletes) popsi iránti vágy, és nem sokat segítenek rajtunk, a különféle ismert emberek bikinis fotói sem, a kampányokról nem is beszélve. Az elfogadáson kívül persze van pár apró csel amihez bátran folyamodhatsz, hiszen az önsanyargatáson túl is van élet! És azt gondoljuk, hogy néha pár divat adta optikai csalás is remek barátunk lehet egy-egy napon.

Lássunk 5 pontot, ami segítségedre lehet a strandszezon előtt, vagy éppen alatt!

1.) Aktív életmód és megfelelő táplálkozás

Igen, ez a kettő bizony párban jár és bár mindkettő létezhet a másik nélkül, együttes alkalmazásuk hozhatja meg a legjobban várt sikert. Ugyanis nem elég a lelkes edzés, és a megfelelő gyakorlatok sorozatos ismételgetése, hanem bizony azt is át kell gondolnunk hosszútávon, hogy mi, mikor, és milyen mennyiségben kerüljön a tányérodra.
Az internetnek hála, megtalálni a helyes diétát nem egy nagy ördöngösség, betartani talán annál inkább. De mi hiszünk benned, így mindent bele!

2.) Pár árnyalattal barnábban

Azt tudtad, hogy a bronzosabb bőr segít kicsit csalni a vonalakban? Pedig így van! Nem kell órákat töltened a szoláriumban ahhoz, hogy elérd a várt színt, elég csak egy egészséges vonalon megmaradni, és hidd el, te is jobban tetszel majd magadnak, miután kiléptél a téli árnyalatodból. Természetesen az önbarnítók is ugyanolyan hatásosak, mi mindkét módszert csak ajánlani tudjuk, persze normál mértékek és keretek közt. Azt érzed még így se a te világod ez? Nem baj, a strandok úgyis hamarosan megnyitnak és ráérsz akkor is feltölteni magad D-vitaminnal.

Kép
forrás: pinterest.com

3.) Alakformálók

A fehérneműgyártóknak hála, manapság nem kell napokon át, eszeveszetten koplalnod azért, hogy úgy álljon az a ruha ahogy kell, elég csak egy alakformáló alsóneműt alá kapnod, és kész is az instant csoda. Hosszútávon persze jobb ha új életmód után nézel, de SOS helyzetekben, vagy egy hosszabb folyamat kezdetleges szakaszaiban, az önértékelésünknek nagyon sokat segíthet egy ilyen apró kis fenékformáló trükk.

4.) A tökéletes farmer

Nem kell belepréselned magad egy, egy számmal kisebb farmerba, elég ha csak jól választasz. Mivel az elsődleges cél a kisebb fenék látszata, ezért mindig figyelj a hátsó zsebekre, ugyanis sokszor ami másnak előnyösen áll, az neked lehet pont nem! Éppen ezért kerüld a hátul mintákkal tarkított darabokat, bár nem nagyon jellemző manapság ez a hullám, de még mindig lehet kapni olyan nadrágokat, amiknek a zsebeit előszeretettel díszítik.

5.) Ceruzaszoknya

Sokan mondják, hogy na, azt ne! Pedig ha mondjuk egy szűkebb top helyett, egy bővebb felsőt veszel fel a szoknya mellé, a hatás nem marad el, ez egészen biztos. Egy nude cipővel megtoldva, pedig még a lábaid is hosszabbnak hatnak!

Ha szeretnél a cél érdekében beszerezni néhány új ruhadarabot kedvezményes áron, akkor mindenképp böngészd át a JOY Napok kuponokat: https://www.joy.hu/joynapok

Kép
Gólyahír! Megszületett Szinetár Dóra kisfia

A mama és a pici is remekül vannak!

20 őszi énidős program, ami egy fillérbe sem kerül - viszont feltölt jó energiákkal

Ha eddig nem szeretted az őszt, talán most sikerül meggyőznünk a szépségeiről. Vigyázat, ragályos!

Bréking! Gyermeket vár Kapócs Zsóka!

6 év után végre anyuka lesz a szép színésznő!

Építsd be a hétköznapokba: most jött csak el igazán a szürke összes árnyalatának az ideje!

Valószínűleg ez a borongós idő is szerepet játszik abban, hogy nincs mindig kedvünk színes ruhákba bújni.

Kit zavar a 16 év korkülönbség? Fiatal zenésszel jár Halle Berry, és nagyon boldognak tűnik!

Úgy tűnik, végre kiheverte tönkrement házasságát a szép színésznő.

Biztos, hogy szereted? 7 nagy különbség a szerelem és a vágy között

Nagyon könnyen össze lehet keverni a két érzelmet, különösen a kapcsolat első néhány hetében.

Emilia Clarke tényleg khaleesi lesz? Platinaszőkére festette a haját

Nem tud szabadulni a Sárkányok Anyja imidzsétől!

Micsoda párosok: az Agymenők főszereplői és való életbeli partnereik

A sorozatban Raj-t alakító színész elképesztően gyönyörű nőt vett feleségül!

Csupán 295 Ft egy lapszám, a postaládádig szállítva :-)

Csak 885 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!