Székrekedés témájú cikkek

Éva Magazin

Követem

Életmód Utoljára frissült: 2025. október 20. 15:12

Forrás: Polina Zimmerman/Pexels

Éva Magazin

Követem

Életmód 2025. október 24.

7 egészséges „hashajtó”, ami az orvosok szerint segíti az anyagcsere működését

Az emésztés és a bélmozgás olyan folyamatok, amelyekről a legtöbben csak akkor kezdenek el beszélni, amikor már baj van. A székrekedés a modern élet egyik „csendes” civilizációs tünete. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslései szerint a fejlett országokban a felnőttek akár 20-25%-át is érintheti ez a tünet, vagy tartós jelleggel fennáll a probléma esetükben. Mindez nem csupán kellemetlenség: a krónikus székrekedés hatással van az immunrendszerre, a hormonháztartásra, a bőr állapotára és az általános közérzetre is. Mutatjuk is, milyen természetes módszerekkel érdemes megküzdeni ezzel a problémával!

Életmód 2024. november 12.

8 ital székrekedés ellen: felpörgetik az anyagcserét és támogatják az emésztést

Sajnos a székrekedés sokunk életét jelentősen megkeseríti, az életkor előrehaladtával pedig egyre gyakoribbá válik. Szerencsére számos természetes módszer létezik ennek a kellemetlen problémának az enyhítésére. Az egyik leghatékonyabb megoldás, ha elegendő folyadékot fogyasztunk. A folyadékpótlás ugyanis elengedhetetlen az egészséges bélműködéshez. Az alábbiakban 8 olyan italt hoztunk el, amelyek segíthetnek az emésztés támogatásában és a székrekedés enyhítésében.

Életmód 2024. szeptember 18.

Az emésztőrendszer rendellenessége: a sokak életét megkeserítő irritábilis bél szindróma

Az irritábilis bél szindróma olyan – beleket és az emésztőrendszert érintő – probléma, mellyel világszerte több millió ember küzd nap, mint nap. De mégis miért vált szinte népbetegséggé az IBS, milyen tünetei vannak, és hogyan léphetünk fel ellene?

Életmód 2023. október 15.

Ezt az egy dolgot minden nőnek tudnia kellene, még mielőtt szülni fog

Gondoltál már arra, milyen nehézségekkel találja szembe magát szülés után egy nő a mellékhelységben?

Életmód 2023. április 14.

Ezt jelent a szakértő szerint, ha a következőket tapasztalod a mellékhelyiségben

Legközelebb vess egy pillantást arra, amit a wc-ben hagytál, hogy megállapíthasd, van-e valamilyen egészségügyi gondod.

Életmód 2023. április 12.

Óriási trend lett a magnézium a közösségi platformokon: tényleg segíti az alvást és az agyműködést?

Tudj meg mindent a magnéziumról és annak szedéséről, hogy ezentúl egészségesebb és frissebb lehess a hétköznapokban!

Életmód 2023. február 9.

Micsoda? Endometriózisra is utalhat, ha a következő dolgot tapasztalod menzeszed alatt

Talán eddig azt hitted, ez a kellemetlen, „cikis” dolog csak téged érint, de ez nem így van.

Léna

Követem

Lelki, párkapcsolati témák és ezotéria jöhet minden mennyiségben!

Életmód Utoljára frissült: 2025. január 15. 17:38

Forrás: Getty Images

Léna

Követem

Lelki, párkapcsolati témák és ezotéria jöhet minden mennyiségben!

Életmód 2022. július 5.

Mindenki megőrül a TikTok italáért, ami pillanatok alatt felgyorsítja az emésztést

Ha nem az igazi az emésztésed, érdemes esélyt adni ennek az italnak!

Életmód 2018. augusztus 26.

Egy tea, ami segít, ha nem tudsz minden nap nagyvécézni

Ha neked is lassú az emésztésed, és pezsgőt bontasz, ha naponta sikerül elmenned WC-re, akkor van egy szuper tippünk számodra, hogy megszűnjön ez a kellemetlenség.

Életmód 2017. szeptember 8.

6 kaja, amit egyél, ha székrekedésed van

A futóknál az emésztés egy elég gyakori téma. Sokakat kínoz a hasmenés versenyek előtt, vagy épp a gélektől megy a hasuk, míg mások a székrekedésre panaszkodnak. Ha neked is ez utóbbi a gyakoribb probléma, akkor olvass tovább:

Életmód 2016. május 5.

Különleges dolog történik a testeddel, ha mindennap megeszel 2 banánt

Ha nem hiszed el, hát tapasztald meg a csodát!