Ne maradj le a JOY-NAPOKRÓL!
0 nap
0 óra
0 perc
múlva kezdődik a JOY-napok!múlva vége a JOY-napoknak!
Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
JOY-napok

Micsoda? Endometriózisra is utalhat, ha a következő dolgot tapasztalod menzeszed alatt

Micsoda? Endometriózisra is utalhat, ha a következő dolgot tapasztalod menzeszed alatt
A nap cikke

Napi horoszkóp május 22.: az Oroszlánoknak kikapcsolódásra van szükségük, a Nyilasok számára kivételes lehetőség adódik

A hét közepén is érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, a csillagok ugyanis mára is ígérnek izgalmakat!

Fitt

Az új legjobb barátnőd, aki motivál a fittebb életmódra

Szépség

Hogyan készítsd fel a bőrödet a nyári időszakra, ha pigmentfoltokra hajlamos?

Divat

A tökéletes nyári kinézet titka: összeszedtük a szezon legjobb felsőit, amikkel nem lehet mellélőni

Promóciók

Ints búcsút a striáknak és a pigment- vagy napfény okozta foltoknak!

Promóciók

Nyugtasd meg az érzékeny bőrödet és add meg neki a szükséges hidratálást!

Promóciók

Várunk szeretettel a JOY-napok nyári kitelepülésén Budapesten, az ALLEE bevásárlóközpontban!

Promóciók

Nyerj vadonatúj Lexus-t az Etele App-al!

Olvasd el!

Az alkoholizmus 3 stádiuma: hogyan kezdődik, és mikor muszáj orvoshoz fordulni?

Meddig számít veszélytelen iszogatásnak, és mikortól mondjuk azt, hogy ez már alkoholizmus? Utánajártunk az alkoholizmus 3 stádiumának!

Olvasd el!

Ha a pasid ezt a 6 dolgot kéri tőled, azonnal szakíts vele!

Minden párkapcsolatban fontos a kompromisszum, azonban van egy határ... Nem szabad mindent hagyni, mi pedig összeszedtük azokat a dolgokat, amik után érdemesebb inkább szakítani!

Olvasd el!

Hivatalosan is megerősítette a Kensington-palota: ekkor tér vissza Katalin hercegné

A hercegné rákos megbetegedésének bejelentése óta nem vállal nyilvános szereplést, hiszen a kezelések és a gyógyulás nagyon megviselik a szervezetét.

Olvasd el!

Indulhat a 30 napos diéta? 6 kiló mínusz 1 hónap alatt!

Nem vagy elégedett azzal, amit a tükörben látsz, ezért szeretnél búcsút inteni a felesleges kilóidnak? Ha betartod a most következő szabályokat, 1 hónap alatt 6 kilót is ledobhatsz magadról.

Olvasd el!

Napi horoszkóp május 23.: a Rákok átadhatják magukat a romantikának, a Szüzeknek kényes témában kell állást foglalniuk

A hét második felében is érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

Facebook
Twitter
Pinterest
Talán eddig azt hitted, ez a kellemetlen, „cikis” dolog csak téged érint, de ez nem így van.

Nagyon-nagyon sok nőnek változik meg az emésztése a menstruációja idején, de könnyen lehet, hogy mindeddig azt hitted, egyedül vagy ezzel, hiszen erről a témáról ritkán csevegünk a csajbulikon. Az orvosok szerint teljesen normális, ha ezekben a napokban kissé megváltozik a székleted, más az állaga, a szaga, vagy más gyakorisággal érkezik. Tudd meg, mi az oka ennek a kissé talán kényelmetlen jelenségnek a tudomány szempontjából!

Ezért kell többször wc-re járnod a menstruációd idején

A megnövekedett székletürítés miatt a hormonokat „kell” hibáztatni. Minden hónapban, közvetlenül a menstruációt megelőző napokban bizonyos zsírsavak, hivatalos nevükön prosztaglandinok ellazulnak a méhen belüli izomszövetben, hogy ezzel segítség a méhnyálkahártya leválását. Ugyanezen prosztaglandinok azonban nem csupán a méhre hatnak, hanem a belekre is, így több ürüléket, akár hasmenést is okozhatnak.

Székrekedés két menstruáció között

Van egy másik hormon is, aminek erős hatása van a ciklusra, ezzel együtt pedig az emésztésre, ez pedig nem más, mint a progeszteron. Ez segít a méhfalnak megvastagodni, a legmagasabb arányban az ovuláció, vagyis a peteérés idején van jelen a szervezetben. Ilyenkor számos nő székrekedést tapasztal, ami megnehezítheti a hétköznapokat, hiszen nagyon kellemetlen érzés. Szerencsére csak néhány napig tart.

Így „küzdj meg” ezekkel a napokkal

Az orvosok szerint akkor jársz el a legjobban, ha egész hónapban ügyelsz arra, hogyan étkezel. Amikor pedig eljön a peteérésed ideje, egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, igyál elegendő folyadékot, hogy a széklet könnyebben távozhasson. Szintén a szakemberek tanácsa, hogy semmiképp se tartsd vissza, ha érzed, hogy jönne, amint lehetséges, menj ki a mosdóba, ne kínozd magad. Amennyiben attól tartasz, a tampon is kicsúszhat, próbálj menstruációs kehelyre vagy betétre váltani.

Az emésztés és az endometriózis

Az emésztés ciklussal való változása alapvetően teljesen normális, egyes esetekben viszont előfordulhat, hogy valójában az endometriózis tüneteit tapasztalod magadon. Érdemes felkeresned az orvosodat akkor, ha észreveszed, menstruációd idején felváltva van hasmenésed és székrekedésed, esetleg fájdalmas a székletürítés.

Ezt olvastad már?

Galéria / 4 kép

Nem túl jó az emésztésed? Mutatjuk, mit egyél, hogy rendbehozd

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Fitt

Az új legjobb barátnőd, aki motivál a fittebb életmódra

Szépség

Hogyan készítsd fel a bőrödet a nyári időszakra, ha pigmentfoltokra hajlamos?

Divat

A tökéletes nyári kinézet titka: összeszedtük a szezon legjobb felsőit, amikkel nem lehet mellélőni

Promóciók

Ints búcsút a striáknak és a pigment- vagy napfény okozta foltoknak!

Promóciók

Nyugtasd meg az érzékeny bőrödet és add meg neki a szükséges hidratálást!

Promóciók

Várunk szeretettel a JOY-napok nyári kitelepülésén Budapesten, az ALLEE bevásárlóközpontban!

Promóciók

Nyerj vadonatúj Lexus-t az Etele App-al!

Kép

Napi horoszkóp május 23.: a Rákok átadhatják magukat a romantikának, a Szüzeknek kényes témában kell állást foglalniuk

A hét második felében is érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

Kép

Indulhat a 30 napos diéta? 6 kiló mínusz 1 hónap alatt!

Nem vagy elégedett azzal, amit a tükörben látsz, ezért szeretnél búcsút inteni a felesleges kilóidnak? Ha betartod a most következő szabályokat, 1 hónap alatt 6 kilót is ledobhatsz magadról.

Kép

Ezeket a típusú autókat lopják el leggyakrabban Magyarországon

Az alábbi gépjárművek a legnépszerűbbek az autótolvajok körében!

Kép

6 munkahelyi szokás, ami igazából szorongás álruhában

Ezek a magatartásformák elsőre normálisnak tűnnek, de érdemes mélyebben is megnézni, miért alakultak ki.

Kép

Sosem kapunk választ - 7 sztár, akinek máig rejtély övezi a halálát

Naponta hallani furcsa, rejtélyes halálesetekről, amelyek bizonyos esetekben médiafigyelmet kapnak, de van hogy nem.