Promóciók
Micsoda? Endometriózisra is utalhat, ha a következő dolgot tapasztalod menzeszed alatt
Ez is érdekelhet
„Sosem maradt pénzem a hónap végére, amíg be nem iktattam a 3 napos szabályt”
Jamie Rappaport a Thought Catalog magazinban számolt be őszintén arról, hogy korábban nem bánt jól a pénzzel, viszont mióta rátalált a 3 napos szabály elvére, teljesen megváltozott minden. Hogy miről is van szó pontosan, az a történetéből kiderül!
Nagyon-nagyon sok nőnek változik meg az emésztése a menstruációja idején, de könnyen lehet, hogy mindeddig azt hitted, egyedül vagy ezzel, hiszen erről a témáról ritkán csevegünk a csajbulikon. Az orvosok szerint teljesen normális, ha ezekben a napokban kissé megváltozik a székleted, más az állaga, a szaga, vagy más gyakorisággal érkezik. Tudd meg, mi az oka ennek a kissé talán kényelmetlen jelenségnek a tudomány szempontjából!
Ezért kell többször wc-re járnod a menstruációd idején
A megnövekedett székletürítés miatt a hormonokat „kell” hibáztatni. Minden hónapban, közvetlenül a menstruációt megelőző napokban bizonyos zsírsavak, hivatalos nevükön prosztaglandinok ellazulnak a méhen belüli izomszövetben, hogy ezzel segítség a méhnyálkahártya leválását. Ugyanezen prosztaglandinok azonban nem csupán a méhre hatnak, hanem a belekre is, így több ürüléket, akár hasmenést is okozhatnak.
Székrekedés két menstruáció között
Van egy másik hormon is, aminek erős hatása van a ciklusra, ezzel együtt pedig az emésztésre, ez pedig nem más, mint a progeszteron. Ez segít a méhfalnak megvastagodni, a legmagasabb arányban az ovuláció, vagyis a peteérés idején van jelen a szervezetben. Ilyenkor számos nő székrekedést tapasztal, ami megnehezítheti a hétköznapokat, hiszen nagyon kellemetlen érzés. Szerencsére csak néhány napig tart.
Így „küzdj meg” ezekkel a napokkal
Az orvosok szerint akkor jársz el a legjobban, ha egész hónapban ügyelsz arra, hogyan étkezel. Amikor pedig eljön a peteérésed ideje, egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, igyál elegendő folyadékot, hogy a széklet könnyebben távozhasson. Szintén a szakemberek tanácsa, hogy semmiképp se tartsd vissza, ha érzed, hogy jönne, amint lehetséges, menj ki a mosdóba, ne kínozd magad. Amennyiben attól tartasz, a tampon is kicsúszhat, próbálj menstruációs kehelyre vagy betétre váltani.
Az emésztés és az endometriózis
Az emésztés ciklussal való változása alapvetően teljesen normális, egyes esetekben viszont előfordulhat, hogy valójában az endometriózis tüneteit tapasztalod magadon. Érdemes felkeresned az orvosodat akkor, ha észreveszed, menstruációd idején felváltva van hasmenésed és székrekedésed, esetleg fájdalmas a székletürítés.
Ezt olvastad már?
Hogy tetszett a cikk?

Promóciók
Tavaszi megújulás? A csillagjegyed elárulja, hogyan csináld hatékonyan!
Harry Styles és Emily Ratajkowski szenvedélyes csókot váltottak nyilvánosan – VIDEÓ
Egyáltalán nem fogták vissza magukat...
Napi horoszkóp március 26.: a Rákoknak komoly döntést kell meghozniuk, a Szüzek segítőkészen állnak rendelkezésre
A csillagok a hét utolsó napjára is ígérnek némi izgalmat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Tuti vételek! 10 tavaszi dzseki 15 ezer forint alatt, amivel nem lőhetsz mellé ebben a szezonban
Régóta egy új dzsekin gondolkozol már? Segítünk most megtalálni a legtutibb darabot!
Heti horoszkóp március 27-április 2.: a Mérlegek érdekes tapasztalatokat szerezhetnek
A csillagok március utolsó hetére is izgalmakat ígérnek, heti horoszkópodból megtudhatod, mire számíthatsz!
10 nagyon vicces vagy épp meghökkentő titkot leleplező pletyka kisvárosokból
A különböző fórumok tagjai mindig szolgálnak vicces és meghökkentő sztorikkal. Ezekből válogattunk most.