Meditáció témájú cikkek
Kutatás bizonyítja: Boldogabb és sikeresebb leszel a munkahelyeden, ha kipróbálod a hála meditációt
Eszméletlen jó hatással lehet az emésztésre a mély meditáció: kutatás bizonyította be
Hatékony stresszkezelés pirulák helyett, avagy teremtsd meg saját életedben a Távol-Keleten élők nyugalmát
Alex: „Sokszor egy fehér toll, ami a lábunk elé esik, csak egy fehér toll, semmi több”
Hallottál már a szexuális meditációról? Ez lehet életed orgazmusának kulcsa
Lépj ki a mókuskerékből és 'indítsd újra magad' - Különleges hatással vannak a lélekre az alábbi mindfulness gyakorlatok
Ezt tesszük mi, hogy ne szorongjunk - vagy legalábbis kevésbé
5 módszer, amivel segíthetsz a lelkeden, ha úgy érzed fojtogatnak a háborús hírek
6 tipp, ha nem tudsz elaludni, mert még túlságosan pörög az agyad
A meditációs séták 10 csodálatos hatása a testedre, lelkedre
Van egy fantasztikus hatása az otthoni kertészkedésnek, amire mindenkinek szüksége lenne
Hogyan legyél ott fejben, miközben eszel és miért kell figyelni erre?
Egy hétig minden nap meditáltam: nagyon különös, amit tapasztaltam
Jared Leto 12 nap elvonulás után a koronavírusra tért haza
Növeli a teljesítményt, oldja a stresszt - 6 apró lépés, hogy végre beépítsd a meditációt az életedbe
"14 kilót fogytam, miután elkezdtem meditálni"
Egy meditáció típus, amivel totál lemész zenbe
Ha nehezen hozol döntéseket, ezt a trükköt neked találták ki
Ettől a limitált jógakollekciótól te is motiváltan kezded majd a tavaszt!
Meditálnál, de nem tudod hogyan kezdj hozzá? Ezek a legjobb appok a telefonodra!
Fogyni akarsz? Egy módszer, ami hétszer hatékonyabb, mint bármilyen diéta
Elképesztő tények az olvasás egészségre gyakorolt jótékony hatásairól
Tanulj tőlük! - Így vezetik le a hatalmas stesszt a legnagyobb világsztárok