Rutin témájú cikkek

9 reggeli szokás, ami beindítja a fogyást: néhány apró változtatás meghozza a hatását!

Életmód
A fogyás sokak számára cél, azonban megvalósítása már jóval nehezebb, mint maga az elhatározás. Néhány kiló leadása azonban nem feltétlenül jelenti a jelenlegi étrend és életmód teljes átalakítását. Valójában néhány apró változtatás a reggeli rutinban már jelentősen segíthet a fogyásban.

A tökéletes french look: 5 sminkecset, amit minden francia nő napi szinten használ

Szépség
Mindig is lenyűgözött Sophie Marceau, Audrey Tautou vagy Eva Green laza eleganciája és természetes szépsége? A gardróbjukat és a makeup artist csapatukat ugyan nem tudjuk megszerezni neked, de néhány szépségtitkukat azért leleplezhetjük!

A vasárnapi alvásnak fontosabb szerepe van, mint gondolnád

Életmód
Szinte utálod a vasárnapot, annyira nyomaszt, hogy másnap már hétfő? Itt a megoldás!

3 tipp, ami segít, hogy ősszel átváltoztasd a munkarutinodat az egészséged érdekében

Életmód
Nemcsak az évszakok változnak, hanem velük együtt az is, hogy éppen mire van szüksége a szervezetünknek. Összegyűjtöttük, mire érdemes odafigyelned az esős hónapokban.

Van, aki gőzzuhannyal kezdi a napot: híres emberek reggeli szokásai, amit mindenkinek érdemes lenne megfogadni

Sztárok
Ha megvizsgáljuk az elismert és sikeres emberek napirendjét, legyen szó énekesről, színészről vagy üzletemberről, közös bennük a szigorú napirend és a rituálé szerű reggeli rutinok.

Kipróbáltam Kate Hudson reggeli rutinját: fény derült rá, mitől van bombaformában 40 felett is

Sztárok
Még a komfortzónámból is ki kellett lépnem miatta.

Egy hétig úgy éltem, mint Ashley Graham, ez történt

Sztárok
Egy ilyen kísérletből nem csak az derül ki, hogyan tölti az idejét egy sztár, de az illető önmagához is közelebb kerülhet.

„A szép bőr az én sminkem.” – Szépségpercek Liluval

Szépség
Kovalcsik Ildikót, azaz Lilut legtöbben műsorvezetőként ismerjük, pedig népszerűségét nem csak tévés karrierjének köszönheti. Közismert influenszer, akit a közösségi médiában több tízezren követnek szépségápolási tanácsai, szakértőkkel készített interjúi miatt. Első könyve, a Rutin pedig éppen a napokban jelent meg, úgy gondolom, sokunk örömére. Ez az Éva Magazin cikke.

7 sikeres nő reggeli rutinja, ami motiválni fog a korán kelésre

Sztárok
A Hollywoodi sztárok hajnalban kelnek, hogy legyen elég idejük a szépségápolásra. Ha reggelente mi is szánunk egy kis időt magunkra, jobban fogjuk érezni magunkat a bőrünkben.

Különleges bőrápolási rutint írt fel Marilyn Monroe-nak a magyar orvos

Sztárok
Marilyn Monroe volt a 20. század szexszimbóluma. A szépségápolásban egy magyar bőrgyógyász tanácsait követte. Az ÉVA magazin írása.

Neked is kikapcsol az agyad, amikor reggelente munkába mész? Bizony, van tudományos oka!

Önismeret
Már ezerszer megtetted ugyanazt az utat a melóba, majd délután hazafelé? Ebben az esetben szinte biztos, hogy neked is gyakran kikapcsol az agyad útközben, még akkor is, ha épp vezetsz! Eláruljuk, mi az oka.

Ha az alábbi 5 dolgot észreveszed a párodon, nagyon úgy fest, hogy kezd ráunni a kapcsolatotokra

Szerelem
Az unalom bizonyítottan az egyik legnagyobb rizikófaktor a párkapcsolatokban. Azonban azt kevesen tudják, hogy pontosan mely jelek utalnak erre.

4 szokás, amit érdemes felvenned napi rutinodba

Lakberendezés
Ha szeretnéd magad jól érezni a bőrödben minden egyes nap, akkor az alábbi tippeket érdemes megfogadnod.

A 80 éves nő 50-nek néz ki napi 3 trükknek köszönhetően

Egészség
Te is szeretnéd minél tovább megtartani a fiatalságodat?

25 éves koromig nem kávéztam: ezt a változást tapasztaltam, miután elkezdtem reggelente inni egy csészével

Életmód
Te emlékszel még arra, milyen volt, amikor nem kávéztál?

3 tipp, amivel hihetetlenül leegyszerűsíted a hajmosási procedúrát

Szépség
Csak három tipp, és máris egyszerűbb, mégis nagyszerűbb lesz a hajmosási rutinod!

5 dolog, amivel tönkreteszed a reggeli szépségrutinodat

Szépség
Egyes bevett szokásokkal képes vagy elrontani a reggeli szépítkezést.

A sztárok kedvenc sminkese minden este sminkben alszik

Szépség
Kim Kardasian sminkesének megdöbbentő nyilatkozata.

8 dolog, amit minden reggel tegyél meg!

Szépség
Ha ezeket a dolgokat minden reggel megteszed, garantáltan sokáig szép és egészséges maradsz.

A sikeres emberek 6 lefekvés előtti szokása

Tipp
Te is sikeres akarsz lenni? Akkor próbáld ki ezt a 6 tippet, ami állítólag már nagyon sok gazdag, boldog és sikeres embernek bejött már.