Nézd meg a galériánkat - 7 kép
Sztárok reggeli rutinja, ami téged is motiválni fog a korán kelésre
7 sikeres nő reggeli rutinja, ami motiválni fog a korán kelésre
Getty Images
A Hollywoodi sztárok hajnalban kelnek, hogy legyen elég idejük a szépségápolásra. Ha reggelente mi is szánunk egy kis időt magunkra, jobban fogjuk érezni magunkat a bőrünkben.
Vannak emberek, akiknek egyáltalán nem okoz gondot, ha hajnalban kell felkelniük. Már reggel hatkor tele vannak energiával és mire a többi ember kikecmereg az ágyból, ők már túl vannak egy edzésen, megmosták a hajukat és készítettek egy komplett reggelit. Most, amikor házi karanténba vagyunk zárva, még nehezebb időben felkelni. A szokottnál is többször nyomjuk le a szundit és képesek vagyunk pizsamában leülni dolgozni, csak azért, hogy tovább alhassunk. A sztároknál viszont nincs megállás, Jennifer Anistonnak 4:30-kor indul egy napja, Viola Davis pedig a reggeli edzésre esküszik. Persze nem kell a hírességek rutinját követnünk. Bőven elég, ha fél órával korábban kelünk fel és magunkra fordítjuk ezt a plusz időt, sokkal jobban fogjuk érezni magunkat a bőrünkben.