Neked is kikapcsol az agyad, amikor reggelente munkába mész? Bizony, van tudományos oka!

Veled is megesett már, hogy a reggeli, szokásos munkába járás során azt vetted észre, hogy teljesen kikapcsolt az agyad? Hogy bár autóval vezettél be, mégsem tudnál kiemelni egyetlen pillanatot sem, ami megmaradt volna a fejedben, és az egész út sokkal rövidebbnek érződött. Vagy a szokásos busszal, villamossal jöttél, és mint egy robot, automatikusan szálltál le, majd fel, úgy, hogy nem is emlékszel rá igazán. Noha ijesztő belegondolni abba, hogy az időnek bizonyos szakaszai így kieshetnek, de valójában mindenki megtapasztalja néha.

Az ok egyszerű: minél tovább tart az agyadnak feldolgozni az információt, annál hosszabbnak érződik az adott cselekvés. Így amikor nincs túl sok dolga, mert például minden nap ugyanazon az úton mész be dolgozni, ez nem tűnik olyan sok időnek. Mivel semmi sem változik a reggeli rutinodban, így nemcsak úgy fogod érezni, hogy gyorsan eltelt az idő, de egyúttal az agyad sem figyeli meg azt, hogy mi történik körülötted, ami érthető is, hiszen ez mindennapos dolog számodra.

A rutincselekvések során pedig érezheted azt, hogy semmire sem emlékszel a részletekből. Hiszen olyan sokszor csináltad már, hogy mindez reflexből történik; de persze amikor valami váratlan történik, az rögtön megmarad a fejedben. Így ha például a reggeli vezetésed során valaki kihajt eléd az autójával, arra emlékezni fogsz. De ha semmi sem történik, ami megkülönböztetné az utazásodat az összes többitől, nem csak rövidebbnek fog érződni az azzal töltött idő, de egyúttal nem is fogsz rá úgy emlékezni.

Ha reggelente egy kicsit több energiára lenne szükséged, ezeket a nyújtásokat érdemes elvégezned!