Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

étrend témájú cikkek

Kép

Híres emberek, akiknek semmi állati nem kerülhet a tányérjára

Nyakunkon a klímaváltozással egyre több ember vált tudatosabb életmódra. A zero waste mozgalom és az újrahasznosítás aranykorát éli. Emellett pedig egyre többen váltanak növényi alapú étrendre. A hollywood-i hírességek között is akadnak jópáran, akik teljesen lemondtak az állati eredetű hozzávalókról az állatok és a Föld érdekében.

Kép

Fura szabályok, amiket a királyi család tagjainak be kell tartaniuk

A trónörökösi listán második Vilmos hercegnek és feleségének, Katalin hercegnének rengeteg fura dologra kell ügyelniük.

Kép

7 D-vitaminban gazdag étel és ital, ami felturbózza a csontokat és az izomzatot

Napsütés hiányában érdemes és kell is gondoskodni a megfelelő utánpótlásról.

Kép

Megmutatjuk a 10 legjobb szénhidrátforrást maratonfutóknak

A jófajta szénhidrátokra mindenkinek nagy szüksége van, ám ha hosszú távokat futsz, akkor végképp nem zárhatod ki őket az étrendedből. Válaszd ki a legjobbakat!

Kép

A barátnőid kihatnak arra, milyen erős az önkontrollod

A te barátnőid hogyan reagálnak, amikor elmondod nekik, hogy diétába kezdesz? Támogatnak, csatlakoznak hozzád, vagy esetleg csak legyintenek egyet? Egy kutatás szerint egyáltalán nem mindegy, hogy milyen emberekkel veszed körül magadat - ugyanis a barátnőid személyisége kihat arra, mennyire lesz sikeres a diétád.

Kép

Lapos hasra vágysz? A dietetikus elárulja, mi az a 3 étel, amit gyakrabban kellene enned!

És azt is, miket tegyél tiltólistára!

Kép

"Egy hétig minden reggelire avokádót ettem, és érdekes dolog történt a testemmel!"

A runnersworld.hu szerkesztője saját bőrén tesztelte a dolgot!

Kép

Észre sem vettem, de totál leromlott az életmódom – így szálltam vissza a fittvonatra!

Ha egyszer leszállsz a fittvonatról, akkor az gyorsan továbbmegy és könnyebb felpattanni az egészségtelenre… Te is jártál már így?

Kép

Étrendváltoztatás évtizedenként: Módosítások az egészségedért

Ahogy idősödsz, megváltozik az edzésterved, ugyanakkor az étrendedre sem árt jobban odafigyelni, hiszen a testedben természetes fiziológiai változások mennek végbe. Testvérlapunk, a Runner's World cikkéből kiderül, mire érdemes figyelni.

Kép

Ettől maradnak vékonyak a japán nők

Kiderül a titok, amit te is el tudsz lesni tőlük!

Kép

Ezeket edd, ha fogyni szeretnél

Egy friss kutatás eredményei beszédesek.

Kép

Ezt eszi egy nap a legirigyeltebb testű sztár

Julianne Hough-t talán nem ismeri mindenki nálunk, de ő játszott például a Mindörökké rock című filmben, és az élő Grease show-ban ő alakította Sandy-t. Nem mellesleg csodás testet dolgozott magának az elmúlt időszakban, és a legjobb alakú sztárcsajként emlegetik. Ha te is szeretnél olyan jól kinézni, mint ő, eláruljuk, mi a napi menüje!

Kép

Íme Kate Hudson alakjának titka: ezt (t)eszi egy nap a színésznő

A fantasztikusan fitt sztár alakját sokan irigylik, épp ezért most utánajártunk, hogy hogyan is tartja magát formában!

Kép

5 bevált tipp: Így maximalizálhatod a fogyásod

Ha fogyni és formálódni szeretnél akkor kövesd az alábbi öt tippünket, ami biztos segít megszabadulni az utolsó dekáktól is!

Kép

Jessica Alba tüzes diétája

A mexikói gyökerekkel rendelkező kétgyermekes színésznő és üzletasszony nemcsak sikereire, hanem bombaformájára is büszke lehet. A fiatal anyuka a rengeteg sport mellett egy igazi tüzes, mexikói ételeket is tartalmazó diétával tartja meg tökéletes alakját, aminek részleteit most mi is elmondjuk Neked!

Kép

Divat a nassolás Hollywoodban

Legyünk őszinték, senki sem bírja egy egész életen át betartani a szigorú diétákat, olykor-olykor bizony lecsúszik egy szelet pizza, eseteg egy fánk vagy egy fagyi. Ezzel a sztárok sincsenek másképp, azonban láthatóan őket nem gyötri bűntudat egy-egy nassolás után, hiszen legtöbbjük büszkén meg is osztja a nagvilággal, ha épp “bűnbe esett”. Fusd végig gyorsan az alábbi nassolós képeinket és biztosan elmúlik a bűntudatod!

Kép

Ezt eszik a balerinák

Kislányként, ha csak egy rövidebb ideig is, de mindannyian álmodoztunk róla, milyen is lenne a gyönyörű balerinák mellett táncolni, de felnőve már inkább azon tűnődünk, vajon a táncosok hogyan képesek megőrizni hibátlan alakjukat?

Előző oldal