Promóciók
Motiváció edzéshez: 30 kilót fogyott a Rising Star énekesnője – elárulta, hogyan csinálta!
4 csillagjegy, aki meg fog gazdagodni a közeljövőben
Az asztrológusok szerint egy különösen varázslatos és szerencsés időszak előtt áll néhány csillagjegy!
Napi horoszkóp május 2.: az Ikrek rátermettségüket bizonyíthatják, a Mérlegek bizalmával visszaél egy bizonyos személy
A hét második felében is izgalmas üzenetek várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Megtudhatod, ki az őrangyalod a csillagjegyed szerint: ebben fog segíteni neked életed során
Tudtad, hogy személyes őrangyalod van? Az őrangyalok az égi segítőink, akik mindig a mellettünk állnak, védelmeznek és támogatnak minket az életünk során. És mostantól még könnyebb megtalálni a tiedet! A csillagjegyed alapján ugyanis felfedezheted, hogy ki az őrangyalod, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik.
Újabb sokk: Vilmos herceg elárulta, miért szakított Katalin hercegnével
A brit királyi családhoz közel álló fotós, Arthur Edwards elárulta, miért döntött úgy a trónörökös, hogy pontot tesz a kapcsolata végére szerelmével.
Samu Krisztina Mazsi az X-Faktorban és a Rising Starban is szerepelt már, ám akkor egészen másképp festett. Az énekesnő rengeteget változott az elmúlt 2 évben, nemrég erről mesélt a FEM3 reggeli műsorában.
Mazsi 2015 májusában kezdett fogyókúrába, és azóta gyökeresen megváltozott az élete: 30 kilót adott le!
Egész nap dolgoztam, este kilenckor pedig ettem, ami csak belefért. De volt egy pont, amikor azt mondtam, nem lépek ki az utcára. Elég volt, másnap rávettem magam az edzésre
- mesélte az énekesnő.A lány azóta igazi edzésfüggő lett: amikor csak teheti, tornázik, akár otthon is, és gyakorlatilag minden szabadidejét mozgással tölti. Persze elsősorban az étkezés az, amire nagyon figyel.
Először még számoltam a kalóriákat, de egyszerű alapanyagok, hasonló ételek vannak a diétában: pulyka, csirke, hal, saláta és víz.
Mazsi elmondta azt is, hogy bár kiiktatta a cukrot az életéből, néha, ha kíván valami édeset, eszik egy keveset, de úgy, mint régen, már nem tudna megenni egy tábla csokit.
Fontos volt számomra, hogy rendben legyen a vérnyomásom, az ízületek, a vérkép – ez volt a cél. Ezt elértem, minden eredményem jó, ezt pedig szeretném évekig tartani, és motiválni az embereket a mozgásra
- tette hozzá a lány.Te is fogyni szeretnél? A következő szuperételeket érdemes beiktatnod az étrendedbe!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben
Napi horoszkóp május 3.: a Rákokra hatalmas sikerélmény vár, a Mérlegek elbizonytalanodnak egy korábbi döntésük kapcsán
A hét utolsó munkanapján is izgalmas kalandok várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
7 undorító dolog, amit titokban minden nő csinál
Bár senkinek nem beszélünk ezekről a dolgokról, titokban mégis rendszeresen csináljuk nőként!
A D-vitamin-túladagolás veszélyei: sok egészségügyi problémát okozhat!
A D-vitamin elengedhetetlen a szervezetünk számára, de mint minden más tápanyag esetében, fontos odafigyelni a megfelelő adagolásra. Azonban kevesen gondolnák, hogy a D-vitamin túladagolása is veszélyes lehet. Ezért fontos tudni, hogy milyen tünetek utalhatnak arra, hogy esetleg túl sok D-vitamint szedünk, valamint hogyan lehet megelőzni a túladagolást.
10 frizura, ami a legszebb nőket is elcsúfíthatja - 2024-ben ezek már teljesen elavultak!
Idén több kedvenc frizuratrendünk vált elavulttá, bár az is igaz, hogy a listán akad néhány előnytelen fazon is, amiért nem kár...
6 egykor imádott sztár a 2000-es évekből, aki nyom nélkül eltűnt
Ők volt a 2000-es évek legnagyobb hírességei. Hová tűnhettek?
5 trendi lapos talpú cipő, amire a sztárok lecserélték a magas sarkút
Ezeket a cipőtrendeket kedvelik a sztárok a tavaszi-nyári időszakban.