A nap cikke

Babát vár a Victoria's Secret csodaszép angyala, Candice Swanepoel

Gyönyörű fotóval jelentette be az örömhírt!

Még több olvasnivaló

Így éld túl a karácsonyi ünnepeket szingliként

Sosem késő vagy legalábbis jó sokáig nem! 14 nő Hollywoodból, aki 45 fölött lett anya

Babát vár a Victoria's Secret csodaszép angyala, Candice Swanepoel

Ezt nem gondoltuk volna: állítólag vele randizik Emma Watson

Dobó Kata 40 felett is lepipálja a fiatal csajokat! Nekünk elmesélte, mit tesz a külsejéért

A legújabb Harry Potter-rajongói teória mindent megmagyaráz

Nagy dologra készül Meghan Markle, hogy belopja magát Erzsébet királynő szívébe

Kutatások bizonyították: ha van egy lánytestvéred, sokkal boldogabb leszel felnőttként

4 dolog, amit meg kell tenned szülés után

Europress
4 dolog, amit meg kell tenned szülés után
Brigi Brigi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
A várandósság alatt biztosan elképzelted ezerszer, hogy milyen lesz végre anyának lenni, mégis villámcsapásként ér majd az, amikor tényleg megtörténik, és a karodban tarthatod a gyermekedet.
Olvasd el ezt is!

Rengeteg minden kavarog ilyenkor a fejedben, és a mindennapok is káosznak tűnnek, de ezekről a dolgokról nem szabad megfeledkezned:

Egyél eleget

Nagyon könnyű megfeledkezni teljes egészében az evésről, amikor annyi tennivalód van, pedig rengeteg energia kell ehhez az egész anyaság dologhoz. Tudjuk, hogy főzőcskézni aztán tényleg nincs időd, így legalább legyenek otthon magvak, különböző szeletek, gyümölcsök, amiből tudsz csemegézni a szabad perceidben. A megfelelő táplálkozás a szoptatás miatt is fontos, úgyhogy a bébi érdekében sem szabad elfelejteni!

Ne hagyd abba a terhes vitaminokat

Amíg szoptatsz, jó ha szeded azokat a vitaminokat, amiket a várandósság idején is, hogy a babád megfelelően fejlődjön. Fogyassz D-vitaminban és omega-3 zsírsavakban gazdag ételeket, ezek fontosak a bébid számára.

Korlátozd le a látogatásokat

Biztosan mindenki nagyon izgatott, és szeretné látni a kis jövevényt, de nem kell mindenkinek igent mondanod. Várd meg, amíg regenerálódsz, és egy újszülött baba sem érintkezhet sok emberrel az élete első napjaiban. Korlátozd le a látogatásokat a közvetlen hozzátartozókra!

Kérj segítséget

Egyáltalán nem vagy rossz anya attól, hogy segítséget kérsz ebben az időszakban. Sőt, az anyukád repesve várja az alkalmat, hogy ott lehessen melletted. Ha jó anya szeretnél lenni, aki megfelelően ellátja a feladatait, akkor igenis kell néha az, hogy néhány terhet levegyen rólad valaki más.

Sok sikert kívánunk!

Olvasd el ezt is!
Így éld túl a karácsonyi ünnepeket szingliként

Attól, hogy most épp egyedül vagy, nem kell, hogy magányos is legyél!

Napi horoszkóp december 17.: a Kosok elégedettek a jelenlegi helyzetükkel, a Mérlegeknek a mai a szerencsenapjuk

A hét utolsó napján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét üzentek!

Sosem késő vagy legalábbis jó sokáig nem! 14 nő Hollywoodból, aki 45 fölött lett anya

Halle Berry, Marcia Cross, sőt Sandra Bullock sem siette el a gyerekvállalást.

Babát vár a Victoria's Secret csodaszép angyala, Candice Swanepoel

Gyönyörű fotóval jelentette be az örömhírt!

6 szokás, amivel minden évben meg tudom előzni, hogy felszaladjon rám pár kiló az ünnepek alatt

Csengőszó, meghittség, ellenállhatatlan mézeskalács-illat – kinek van kedve ilyenkor a fitnesz-szempontokra gondolni? Nos nekem sincs, ezért olyan egészséges karácsonyi szokásokat vezettem be, amelyeken gondolkodnom sem kell. És évről évre működik! Figyeljetek!

Példakép! Selena Gomez vesedonorja a vörös szőnyegen vállalta a műtéti hegét

Az egész világ sokkolódott szeptemberben, amikor elterjedt a sajtóban a hír: Selena Gomez életmentő szervátültetésen esett át.

Napi horoszkóp december 16.: a Bikák nagy meglepetésre számíthatnak, a Vízöntők megtalálják a helyes utat

Hétvégére is izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Ti mivel töltitek az utolsó hetet karácsony előtt?

Nekem még javában zajlik a munka, hiszen a szépségnapra érkező hölgyek nagyon szeretik a karácsonyi időszakot a Szalonban. Csattognak az ollók, villannak a vakuk, és persze sorra kerülnek elő a szebbnél szebb ruhák a szépüléshez, megújuláshoz. De kell egy kis nyugi is a nyüzsgés mellé, el is árulom nektek, én mivel lazítok egy kicsit!

Dobó Kata 40 felett is lepipálja a fiatal csajokat! Nekünk elmesélte, mit tesz a külsejéért

Dobó Kata évtizedek óta ott van a legnépszerűbb hazai színésznők között, és a mai napig fantasztikusan néz ki. A TV2 Korhatáros szerelem című új magyar sorozatában Kata egy egészen új oldaláról mutatkozik be, ám a hétköznapokban anyukaként is meg kell állnia a helyét. De jut ideje saját magára is: a Joy.hu sorozatában erről mesélt a csinos színésznő.

Azta! Itt van Christian Louboutin Star Wars-kollekciója!

Hatalmas ereklyék lehetnek egy igazi gyűjtő számára ezek a cipők.

Nagy változtatásra kerül sor a Trónok harca 8. évadában

Izgalmas lesz a folytatás, az egyszer biztos!

Spórolj velünk az új évben is! Negyedéves előfizetés most csak 999 Ft

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!