Fitt
Ezek Jessia Biel szépségének titkai!
Máris itt a nyár egyik legnagyobb trendje: a stílusos nők lecserélték a farmert erre a nadrágra
Bizony, ez még a farmer nadrágnál is nagyobbat fog szólni.
4 csillagjegy, aki még májusban találkozik élete szerelmével: romantikus csodák várhatóak!
A május nemcsak aranyesőt, pénz és jókedvet hoz magával, hanem vad, szenvedélyes energiákat is…
8 ikonikus női sztár a 90-es évekből, aki mára teljesen felismerhetetlen lett
A 90-es évek minden túlzás nélkül legendás. A divat, a filmek, és persze a sztárvilág fénykora miatt is.
Napi horoszkóp május 15.: a Mérlegek mindennél jobban vágynak egy bizonyos dologra, a Skorpiókat valaki választás elé állítja
A hét közepén is izgalmas üzenetek várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Köztudott, hogy Jessica imád sportolni. Úgy gondolja, ez mindennek a kulcsa, hiszen a kifogástalan alak, szinte alapkövetelmény Hollywoodban. Nagy kedvence a futás. Gyakran fut reggelnte a parton, hiszen ez nem csak a testnek tesz jót, de az idegeket is ellazítja. Tökéletes láb prográmjának része még a lépcsőzés, illetve az erősítő és nyujtó gyakorlatok.
A színésznő többfajta sportot is űz, hogy minden testrészt alaposan átmozgasson. A jóga és gimnasztikai gyakorlatok remekül feszesítik az izmokat.
A formás kar titka, Jess szerint az evezés, mely nem csak az izmokat dolgosztatja, hanem nagyon jól fejleszti a kondícionális képességeket is és kaland túrának sem utolsó.
Egy hosszú fáradt nap után, elengedhetetlen a kikapcsolódás. Gyakran vacsoráznak Justinnal kedvese éttermében, persze a színésznő arra is ügyel, hogy mi kerül a tányérra. Igyekszik minnél egészségesebben táplálkozni.
Jessica bevallása szerint üde arcbőrének is a mozgás és a táplálkozás az alapja, hiszen ha jól működnek az anyagcsere folyamatok, a bőrünk is megtisztul és felfrissül.
Ebben még inkább segít a szanu, mely minden edzés után, de önmagában is ajánlott. Megnyugtat, ellazít, és nagyon jó hatással van a vérkeringésre.
Hogy tetszett a cikk?
Fitt
Az új legjobb barátnőd, aki motivál a fittebb életmódra
Promóciók
Ints búcsút a striáknak és a pigment- vagy napfény okozta foltoknak!
Promóciók
A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!
Napi horoszkóp május 16.: a Bikáknak érdemes megvédeniük az érdekeiket, a Rákok a tökéletességre törekszenek
Ma sem érdemes megfeledkezned a horoszkópodról, hisz a a hét második felében is izgalmak várnak!
5 rejtett jel, hogy valaki nárcisztikus: ha ezeket tapasztalod, menekülj!
Nem mindig olyan könnyű felismerni egy nárcisztikus férfit, főleg akkor nem, ha te végtelenül empatikus, gondoskodó személyiség vagy! Most segítünk!
12 elítélt történelmi alak és a kedvenc filmjeik - mit nézett Hitler, Jeffrey Dahmer, Kim Dzsongil?
Igen meglepő ez a filmes lista! A történelem legelítéltebb alakjainak kedvenceit gyűjtöttük össze, amikért egyébként sok millióan rajonganak!
Leonardo DiCapriónak is vannak kedvenc filmjei, nem is akármilyenek!
Az Oscar-díjas színésznek érdemes lehet adni a szavára.
8 ikonikus női sztár a 90-es évekből, aki mára teljesen felismerhetetlen lett
A 90-es évek minden túlzás nélkül legendás. A divat, a filmek, és persze a sztárvilág fénykora miatt is.
Bebizonyítjuk, hogy a Balaton tavasszal is menő! Erre indulj, ha a magyar tengernél jársz!
Szerencsére az utóbbi időben már tényleg kezd megdőlni az a tévhit, hogy csak a főszezonban, azaz a nyári melegben érdemes ellátogatnod a Balatonhoz. Bár a víz hőmérséklete még sokak számára biztosan nem érte el az ideális szintet, adunk pár ötletet, amelyekkel biztosan meghozzuk a kedveteket, hogy mihamarabb felfedezzétek a Balcsi környékét!